Bowling-FUN掲示板

【No.915 Res.9】

はじめまして！

なお

宮城

みなさんはじめして！本格的にボーリング始めてまだ3か月のなおといいます。初投稿になりますがよろしくお願いします！早速質問なんですが自分は今手首を痛めてます。ボーリングしばらく休んだほうがいいんでしょうけどどうしてもやってしまいます。どうしたらいいでしょうか。アドバイスあればお願いします。長文になってすいません。

12/3 12:58 [W21H/au]

HIJI

東京

なおさんはじめまして。HIJIといいます。

手首はボウリングでかなり重要ですから、やりたくても我慢するべきではないでしょうか。
休んでいる間は下半身などの筋トレを下ほうがいいですよ。
頑張ってくださいo(^-^)o

12/3 13:50 [W11K/au]

両津

茨城

なおさん＞お初です‥今後も宜しくです！！

本格的に始めて、数ヶ月‥ボウリングが、一番楽しい頃でしょうね？？

多少、痛くても投げてしまう気持は良く分かりますよ(-.-;)

↑私も「今だ」にそうですから！！

ただ、確かにボウラ－にとって手首の故障は辛い事です！！

例えば＞ゲ－ム数を減らすとか、いつもよりも軽い●を使うとか‥余り手首に負担を掛けない事をお勧め致します！！

My●をお使いでしたら‥スパンとか指穴が合って無く、手首に無理な力が掛るのかも？？

余り‥無理をなさらずに、ボウリングを長く楽しんで下さい(^_^)v

他の方の＞ご意見宜しくお願い致しますm(_ _)m

12/3 15:13 [A3015SA/au]

てきとー

茨城

はじめまして。茨城のへたくそボウラーです。よろしくお願いします。怪我しているときって無理しないほうがいいと思います。治るのが遅くなったり変な癖がついたりいいことないと思います。いそがばまわれとでもいいましょうかちょっとした休養だと思って安静にするのもいいかと思います。

12/3 16:57 [SO505i]

MASA

なおさんはじめまして(^0^)

手首が痛いときは、皆さんおっしゃられている通り、投げないほうが良いと思いますよ☆
僕も一時期手首の痛みに悩まされていましたが、一週間弱投げるの我慢してたら治りました(^ー^)

あと、本格的に始められて3ヶ月との事ですので、スイング時に力が入りすぎてる可能性もあるので、力を抜いた振り子スイングを心掛けると手首や指の負担も少なくなりますよ☆

12/3 17:01 [PC]

両津

てきと－さん＞久しぶりですね！最近は如何がですか？？

MASAさん＞そうですね‥‥♪「振り子スイングはボウリングの基本ですからね(^_^)v

ただ‥「なおさん」に関しては何で、手首を痛めたか解らないので私自身‥これ以上のアドバイスが出来ません(-.-;)

ハウス●で＞サムが揺る過ぎる為に、余計な握力を入れる為か‥？？‥‥それとも、曲げる事を意識し過ぎる為に手首を強く反し過ぎるのかな？？

12/3 17:59 [A3015SA/au]

まさし

はじめましてm(_ _)m大阪のまさしです。

痛くても投げたい…気持ち分かります。私もその時がありました(;_;)私の場合、我慢できずに、逆の手で投げたりしました(^o^)／
本当にうまくなりたいなら、休養をお勧めします。無理した分、後が大変ですから…

こんなことぐらいしか言えませんが、これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

12/3 22:42 [PC]

まー

宮城

なおさん初めまして！自分も3ヵ月位になりますが、この前手首を痛めボールどころか物が持てない位になってしまいました。その時は仕事が忙しかったせいもありましたが10日ほど休みました。今はゲーム数を減らしリスタイを外して投げてます。以前両津さんも言ってましたがあせらず鈍行で行きましょうよ(^.^)b同じ宮城として応援しています。私の場合は投げ方が悪く痛めたとおもいますが(T_T)

12/3 22:55 [P900i/FOMA]