こつばん

あいは1ヵ月のﾍﾞﾋﾞ♂の初ﾏﾏです質問なんですけど妊娠で開いた骨盤て治るんでしょぉか(>_<)妊娠前のﾊﾟﾝﾂが腰骨にひっかかりそこから上にまったくあがらなくて全滅なんですいちおう毎日産辱体操と太ももまでのｶﾞｰﾄﾞﾙはいてますが…本当に前の体系に戻りたいので知っている方いたら教えてくださいm(__)mちなみに妊娠中に14ｷﾛ太りました…

私ゎ�N�`太りましたが元に戻りましたょはじめゎ骨盤が開いたせぃでパンツはけなかったけど毎日ガードルぢゃなくて骨盤を締め付ける巻くタィプのものを着けてました！気が付いた時にゎ妊娠前のパンツがはけてましたその時ゎ嬉しかったです

レスありがとぉです(>_<)骨盤はやっぱりｶﾞｰﾄﾞﾙよりは専用の巻くﾀｲﾌﾟがいいんですね２さんはどれくらいで戻りましたか？

私は骨盤は何もケアしなかったけど元にもどったよ！
ちなみに私も14キロ太りました！

産後４ヶ月をむかえましたが、体重はあと３キロがもどりません。骨盤も全然なんだけど、もう遅いかな〜。

どれ位だったかなぁ〜。。�A、�Bヵ月位だったと思いますょｻﾝ何もケァしてなぃのに元に戻ったんですね→ビックリですゃっぱり若ければ若い程元に戻るのが早いんでしょーねちなみにぉ腹がたるんだのゎ治らないですょね…？

私は骨盤は何もしなかったけど、お腹回りは産後６ヶ月目位から少しずつ運動して引き締めました！
今産後１年経ちましたが、妊娠前より引き締まった感じです！
でも妊娠線が山ほど出来てしまったので見た目はカナリ醜いです｡｡｡(泣)