子供が便秘がちなかた

二歳の娘なんですが3日に出て1週間便秘で 10日に医者でだして薬を処方されましたがあまり変わらず今日でまた便秘5日目なんです堅くて出ないみたいで困ってます！牛乳，ヨーグルト，林檎，バナナ，などたべさせてますがこういう経験あるかたアドバイスお願いします

りんごは皮つきのほうが食物繊維があっていいんですよ♪バナナは私は反対に便秘になるって聞きましたが聞いた話しなので正確ではないです。あとはよくかんで食べさせるといいですよ。朝起きて水（炭酸水でも）飲むとかもいいんじゃないかな？

りんごは下痢止めの効果があるので、柑橘類の方がいいですよ。
うちでは野菜ジュースとか飲ませてます。あと市販のマルツエキスもなかなかいいですよ。漢方薬なので長期のんでも支障ないし

みなさんありがとうございました

りんごは駄目だと思いましたけど。うんち硬くしちゃうらしいです

ベビーフードの粉末のプルーンをかけてヨーグルトを食べてみては…？

綿棒ぐりぐり。癖になっちゃうらしーけど、ウチの子泣きながらウンチするから…

一番いいのはプルーンかな。与えすぎると下痢になるけど、家はこれで便秘が治りました。林檎は駄目ではないですよ。整腸作用があります。あとはまめにお腹を「の」の字にマッサージするのもいいです。