難産�ｫ

やはり太り過ぎると、難産になりますか？ もーすぐ7ヵ月だけど今ﾌﾟﾗｽ7ｷﾛなんです…。先輩ﾏﾏさん、いい痩せ方教えて下さい�･

初めまして�綜рﾍ�A０才で�@才�Dｶ月男の子のママしてます��私の妊娠した時なんと�A０�`太りました�ｬ中毒症とかすごい気になったｹﾄﾞ平気で産む時もチョー安産�装ｪ娩室はいって�F分で産みましたよ�狽ｾからあまり関係がないのか私がおかしいのかわからないけど、やっぱ本に書いてあるとおり太り過ぎは良くないかもですよね�ﾇあまりお役に立てなくてすみません

７ヶ月で７キロという事は臨月で１０キロ前後。そのくらいなら普通だと思いますよ�浮烽ﾆの体重にもよると思いますけど、私は臨月で１６キロオーバーで３日間陣痛で苦しみました(+_+)お腹にベィビィがいる状態でダイエットは難しいと思うので、食事制限とかではなく、ウォーキングなどしたら良いと思いますよ。あと少しがんばってください！ベィビィ楽しみですね(^-^)

２さん３さんありがとうございます�附ﾅ近急激に太ってしまい、悩んでました�ｫ皆さんは一日どれくらいウォーキングしていました？やはり、よふかしは太る原因ですか？

夜更かしは太る原因かはわからないｹﾄﾞ今は一人のからだではないから大事にしてほしいです�糟ｳ気な赤ちゃん産んでくださいね�ﾏ

��さんも子育て頑張ってくださいね。ちょっとお菓子とか食べていたのでお菓子を我慢します！ご飯食べた後にお腹すいた時何食べてました？

フルーツはいいですよ���黷糴骰｡だとみかん�氓ﾅす。私も２０�`太りましたが安産でした�､ただ問題が生んだ後ですよ��生んで２ヶ月たちますが１０�`しかおちてません�翌ﾔよぶよです�ﾇ

そうだよね�･ぶよ�Aで恥ずかしいよね�ﾇ

フルーツも糖分多いから食べ過ぎると良くないと聞きました。まぁお菓子いっぱい食べるよりはいいよね☆夜お腹空いたときは私はヨーグルトを水をきった物を食べてました。ざるに濡れても平気なクッキングペーパー敷いてヨーグルトをのせておくとお豆腐くらいの硬さになります。たまにジャムや蜂蜜つけてたべてたよ！結構腹持ちいいので試してみてね��

ヨーグルトの水って清乳と言って、一番栄養があるのでは？カロリーも高いのかな？
私はﾉﾝｼｭｶﾞｰｷｬﾝﾃﾞｨｰや、ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞなんかで乗り切りました！

皆さんは急激に太りましたか？やっぱり出産後の体型がどうなるか心配です�ﾈフルーツは今食べています�黹Tラダもいいですね〜�ﾐヨーグルトの食べ方はさっそく試してみます�浮ﾜた教えてください�相Fさんありがとうございました��

がんばって��さい

私は妊娠中24ｷﾛ太りましたぁ!今産後５ヵ月になりますがやっと20ｷﾛまでおちたとこです。やっぱり腰回りの肉がなかなか落ちないし骨盤がかなり広がってます!でも母乳ならいくら食べても確実にやせますよ!!