出産後の体

私は今１ヶ月半の子供がいます。今回の出産は初めてで何もしらなかったので妊娠線の予防もしてませんでした。おかげでくっきりはっきりばっちりでてしまったんですが、いつごろ目立たなくなるんですか？もうビキニはきれないですかねぇ。あとおなかのたるみがやばすぎです。散歩でも・・と思うんですが、子供といっしょにはまだでかけられないんで、家にこもってしまって、一向にやせれません。なにかいい方法はありませんか？？

私はあと一ヶ月位で一歳になる子供がいるんですが私もお腹やばいです妊娠線もあります多少は赤見がひいて目立たなくはなるけどやっぱり分かりますお腹は伸びきっちゃったものだから引き締めるにも引き締まらなくて…半分諦めてます

腹筋とかしてみたら？産んでから６ヶ月が勝負！！１ヶ月位じゃまだまだ産褥の体なんだから、あんまり無理しないでね！！

レスありがとうございます。これからが勝負なんですね。がんばります！

妊娠線は残念だけど消えません白く肉割れみたいにはなりますが…

DHCのボディライナー根気ょく塗ったら消えるよ(^0^)☆

何もしないでオナカの肉が戻るとは大間違い！私は腹筋・背筋・食事療法・子供をあやしながらスクワットなどを１年続け、妊娠中３０キロ太りましたが半年で戻しました。今はやる気と根気ですよ。

上の方すごいですね〜30ｷﾛを半年で！！私は半年で10ｷﾛです。残りの8ｷﾛがなかなか…頑張らないと！7月まで何とか痩せたい。この伸びた腹、諦めないで腹筋・ストレッチ頑張ります！夜のビールは辞めないと…

妊娠中25ｷﾛ太って産後一週間で30ｷﾛ痩せたけど（ずっと点滴でご飯食べれなかったから）妊娠線は消えないお腹のたるみもでも最近妹に腹筋と背筋してればたるみはマシになるって聞いてやってるよ妊娠前の体型に戻れるようがんばりましょうね私も早く戻れるようがんばりますっ

出産後は骨盤が開いてるから、しっかりガードルで締めないとダメだよ！！産褥ガードルとか、毎日履いてるとだいぶ違うよ！！

わー沢山のレスありがとうございます開いた骨盤をガードルでなおすんですかこれまた初耳です〃もうすぐ二ヵ月ですが、今からでも間に合いますか？

まだ間に合うよ！！でも早い方がより効果的だからね！！
ちなみに、産褥ガードルは普通のガードルより締まるよ。

あたしも出産後ずっとボディスーツとガードル着けて、二ヶ月で妊娠前の体重に戻しました。ウエストニッパーよりボディスーツのほうがいいみたいです。

妊娠中13�`太ったけど、骨盤しめてﾏｲﾅｽ16�`
骨盤しめないと尻デカ、太りやすくなるから産後6ヵ月が勝負頑張って

産後ｶﾞｰﾄﾞﾙは骨盤の状態によっては腰痛になります。ｳｴｽﾄﾆｯﾊﾟｰﾀｲﾌﾟが合いやすいですよ。半年以内ならたるみは戻りますが、今からの時期、素材を選んでかぶれやｱｾﾓに注意してね。元ﾄﾞｸﾀｰのｱﾄﾞﾊﾞｲｽです。

わたしはもう産んでから半年たっちゃったんです(>_<)しかも三人目。ヤバい状態になってます。おしりはタレテるし、腹はぶよぶよ(>_<) 二人目まではまぁなんとかなってたけど、こうも体系が変わるもんかって感じ(T_T) 体操してるのに(T_T)あぁかなしぃ