1 無名さん

出産後の体

私は今1ヶ月半の子供がいます。今回の出産は初めてで何もしらなかったので妊娠線の予防もしてませんでした。おかげでくっきりはっきりばっちりでてしまったんですが、いつごろ目立たなくなるんですか?もうビキニはきれないですかねぇ。あとおなかのたるみがやばすぎです。散歩でも・・と思うんですが、子供といっしょにはまだでかけられないんで、家にこもってしまって、一向にやせれません。なにかいい方法はありませんか??
2 無名さん
私はあと一ヶ月位で一歳になる子供がいるんですが私もお腹やばいです妊娠線もあります多少は赤見がひいて目立たなくはなるけどやっぱり分かりますお腹は伸びきっちゃったものだから引き締めるにも引き締まらなくて…半分諦めてます
3 無名さん
腹筋とかしてみたら?産んでから6ヶ月が勝負!!1ヶ月位じゃまだまだ産褥の体なんだから、あんまり無理しないでね!!
4 無名さん
レスありがとうございます。これからが勝負なんですね。がんばります!
5 無名さん
妊娠線は残念だけど消えません白く肉割れみたいにはなりますが…
6 無名さん
DHCのボディライナー根気ょく塗ったら消えるよ(^0^)☆
7 無名さん
何もしないでオナカの肉が戻るとは大間違い!私は腹筋・背筋・食事療法・子供をあやしながらスクワットなどを1年続け、妊娠中30キロ太りましたが半年で戻しました。今はやる気と根気ですよ。
8 無名さん
上の方すごいですね〜30キロを半年で!!私は半年で10キロです。残りの8キロがなかなか…頑張らないと!7月まで何とか痩せたい。この伸びた腹、諦めないで腹筋・ストレッチ頑張ります!夜のビールは辞めないと…
9 無名さん
妊娠中25キロ太って産後一週間で30キロ痩せたけど(ずっと点滴でご飯食べれなかったから)妊娠線は消えないお腹のたるみもでも最近妹に腹筋と背筋してればたるみはマシになるって聞いてやってるよ妊娠前の体型に戻れるようがんばりましょうね私も早く戻れるようがんばりますっ
10 無名さん
出産後は骨盤が開いてるから、しっかりガードルで締めないとダメだよ!!産褥ガードルとか、毎日履いてるとだいぶ違うよ!!
11
わー沢山のレスありがとうございます開いた骨盤をガードルでなおすんですかこれまた初耳です〃もうすぐ二ヵ月ですが、今からでも間に合いますか?
12 無名さん
まだ間に合うよ!!でも早い方がより効果的だからね!!
ちなみに、産褥ガードルは普通のガードルより締まるよ。
13 無名さん
あたしも出産後ずっとボディスーツとガードル着けて、二ヶ月で妊娠前の体重に戻しました。ウエストニッパーよりボディスーツのほうがいいみたいです。
14 私も
妊娠中13`太ったけど、骨盤しめてマイナス16`
骨盤しめないと尻デカ、太りやすくなるから産後6ヵ月が勝負頑張って
15
産後ガードルは骨盤の状態によっては腰痛になります。ウエストニッパータイプが合いやすいですよ。半年以内ならたるみは戻りますが、今からの時期、素材を選んでかぶれやアセモに注意してね。元ドクターのアドバイスです。
16 無名さん
わたしはもう産んでから半年たっちゃったんです(>_<)しかも三人目。ヤバい状態になってます。おしりはタレテるし、腹はぶよぶよ(>_<) 二人目まではまぁなんとかなってたけど、こうも体系が変わるもんかって感じ(T_T) 体操してるのに(T_T)あぁかなしぃ