巻き髪って…

どうやったら綺麗に巻けるんですか？最近やり始めたんですけど上手くできませんιι左右同じにならないし、パサｯパサになっちゃうし、とにかく下手なんです(;_;) だれか上手な巻き方やコツを教えてください！整髪料もオススメのあったら教えてください！お願いします！

乾いた髪のままでコテなどで巻くとパサパサになるし髪が傷みます��髪はぬれてる時から乾く時に形が固定されるので、軽くぬらしたりしてからがいいんじゃないでしょうか？�汪ｪいたあとはツヤ出しスプレーをするとキレイだと思います�巣Rテが難しければホットカーラーのほうがいいかも？？