世界の中心でボウリングを叫ぶ

ぴんぽんぱんぽーん♪♪
第三弾、こちらに移籍いたします。
(^^ゞ

一昨日の晩、投げに行って、踏み込みの際に左太もも前面内側にビキッ!!っと激痛が…。
(T.T)ｱｧ､ﾆｸﾊﾞﾅﾚ…
段差のあるとこの上り下りが、大変になりました。
過去に膝関節炎を経験しているので、膝周辺はわりとしっかり準備運動していましたが、それでは十分ではなかったようです。
太もも前後面のウォーミングアップも必要ですね。
でも、どうやったら…?
(￣∀￣;)ｿﾚﾖﾘ､ﾔｾﾛｯﾃｶ…?

ろみこさんお初です。
自分は最近、左尻から太ももの辺りが痛いので、最後に体重を左足にかけたときにビキッってな感じになります。
ボウリングを控えればいいのに…休みになると当たり前の様に行ってしまうんですよね〜(^o^;だから治らないのに。 怪我してボウリングが出来ないとき、皆さんはどうやって耐えてますか？

皆さんはじめまして！怪我の具合は大丈夫でしょうか？ ろみこさんはﾐｰﾄｸﾞｯﾊﾞｲ(肉離れ)になったんですか？ 僕はマイボール歴１ヵ月のペーペーなので怪我はした事ないのですが、いつかは自分も怪我してしまうかもしれないですよね(+_+) 気をつけないと(。。；)もし自分が怪我してしまったら、何とか投げれるうちはセンターへ行ってしまうかも…(^^ゞ
ボウリングに行きたくて体が震えてきたら、クリーナーの臭いを嗅ぐとかしちゃうかも…(ノﾟOﾟ)ノ
って、全然アドバイスになってないし(*_*)
(>_<)我慢は難しい…

怪我をなされてる方お大事に！早く治してボウリングを楽しんでください(^-^)
怪我を治さないで投げると怪我の悪化や怪我をしてる箇所をかばって、別の箇所をさらに怪我なんてことになりかねないので治してから投げましょう！
ちなみに俺は怪我なんかをして投げられないときは、シャドーボウリングやＰＢＡのビデオなんかを見て投げれない代わりにボウリングの研究をして我慢しますよv(^o^)
結構投げれないときのこういった研究が後々役に立ったり、新しい発見を生んだりしますよ！

>>たかさん
初めまして!!
(〃^▽^)o_☆
太もも外側から尻っぺたにかけては、私もよくやります。
今回肉離れ起こしたのも、結局のところ『投げ過ぎ』が原因なんですよね。
(^^;
普段投げて鍛えてるなんて思ってても、きちんと使った筋肉はケアしてあげないと悲鳴をあげるんですねぇ。
しばし、登録抹消です。
(T.T)

投げられないときって、ボウリングのビデオ見てたり、出る予定だった大会を見に行ってます。
|柱|_T)ｼｸｼｸ…

今日、ダメだ〜って思いながら投げに行ってしまいました(>_<)
１ゲーム目は痛くて踏張れないんですが、だんだん痛みが無くなって…で、終わった後に後悔してます。今日から夏休みなので、程々にしますm(__)m
自分もビデオ見て研究して安静にしようかな…。とりあえず明日は、ボールに付いたオイルの匂いで我慢…。これは危ないかな？？

ろみこさん 肉離れしちゃったんすか！(ToT)自分も過去に太もも筋肉断裂（ボーリング以外で）やったことあるんで投げれないのは大変辛いっすよね！(._.) 再発防止策としてはっすねボーリング前後のストレッチと肉離れしちゃった外側の筋肉を鍛えて筋肉の壁を作ると再発しにくくなりますよ〜 早く復帰してモーリッチ同士で投げたいっす〜(^_^)

>>ロトさん
“ミートグッバイ”(肉離れ)…ぶほっ!!
∵ゞ(≧ε≦ｏ)
違ういらない肉なら、ちぎれんばかりに手を振ってグッバイしちゃうんだけどなぁ。(爆)
(^^)/ﾓｳｶｴｯﾃｺﾅｸﾃｲｲｿﾞｰｯ!

以前、膝や手首を故障するまでは、まだまだ技術的にも発展途上段階で、行ったら早く投げたくて、準備運動をやらずに投げてたんですよね。
(^^;
その頃は、ボウリングはスポーツだって意識が薄く甘ちゃんでした…。
今回は、準備運動したにもかかわらず、肉離れ…。
その原因は、前日投げた後のクールダウンを怠ったことだと、この度初めて気が付きました。
(x_x)

>>かずさん
本当に、ケガしたときは、痛みが軽くなっても禁断症状をグッと抑えて、故障箇所の修復に専念しないといけませんね。
間違っても“ヒンズースクワット”100回なんてやっちゃあいけません。(笑)
でも、痛みよりも投げたい衝動を抑える方が実は大変っ…。
(/＞ω＜)/ﾇｵｫｫｯ!

ビデオ見るのって、普段でも結構モチベーション上がりますよね。
(b^-゜)
18禁じゃないっすよ!(爆)
(^^ゞﾁｶﾞｳﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝｱｶﾞﾙ?

>>たかさん
その後、ちゃんと養生してますかーっ?
(=^▽^=)
太もも付け根の外側部分のときって、投げてるうちに痛みが鈍くなるパターンが多いですよね。
筋肉というよりスジがつっぱらかってるような。
投げられないときの鎮静剤で、ロトさんは、クリーナーの匂い。
たかさんはボールの匂い。
σ(＾＾)は、バッグに頭突っ込んで眠ります…………………………………………………………………すいません、嘘です…。

>>よねちゃん
鍛えて筋肉の壁を作る?
なるほど…。
(¨ )
投げられない今も、太ももと手首のストレッチは、毎日やるようにしたよ。
足首持って、背中側にグーッと持ち上げて伸ばすと気持ちいいでつ!
(~Q~)ｷｸｷｸｰｯ!
ビールマンスピンやるような感じ。
そこまで持ち上げなくてもよろしいが…。(笑)
でも、もう一方の足がプルプルするってことは、インナーマッスルが弱いのかねぇ?
(^^;

日曜日から３日連続投げに行ったのですが、今日はさすがに体がぐったり…(；´・`) しかし、投げたい…(´Д`) 日曜、月曜と調子が上がらず、昨日センターで日曜日に知り合った方に会いアドバイスをいただきました。そしたら調子が戻りつつある状態！
って、このカキコミをしてる間に友達からボウリングの誘いが来たので今夜も行ってきます！( ﾟOﾟ)ノΞ●断る理由はないんで（笑）
あと皆さんにお聞きしたいのですが、腱症炎(漢字あってるのかな？)の予防ってありますか？ 何かあれば教授していただけませんか？ お願いします<（__）>

>あ…姐さん!?
Σ(･x･ﾉ)ﾉ
お肉が離れてしまったとですか??
もしかしたら…魔除けのお札をオラの車に仕込んで、罰が当たったんじゃ???
ﾔﾂﾊｶﾑﾗﾉﾀﾀﾘｼﾞｬ〜
＼(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)ﾉ
ともあれ、肉離れは無理禁です。ストレッチも『ほ〜んのすこし伸びる程度』に抑えて、筋組織が回復するまで『安静に』しておくのがいいです。もう一度言います…『安静に!』
いいですか？
『あ・ん・せ・い・に!』
…だから…じっとしてなさいってば!!
(#--)ﾉﾐ☆

>>ロトさん
いいなぁ…投げられて…。
(T.T)ｼｸｼｸ…

レッスンに参加していれば別ですが、個人的に投げてると、なかなか具合の悪いところって気付きにくいんですよね。
私も知り合いが増えてから、あれこれ教えてもらったりして、へっぽこだったのが、少しずつ上達していきましたよ。
(^.^)

腱鞘炎(←たぶん字はこれでし)、私は手首からヒジにかけて、何度かやりました。
現在は、予防策として『ロボリスト』を使用してます。
実は『マングース』でもダメでして…。
(>_<)
本当はリスタイ使わずに投げたいんですけどね。
やはり腱鞘炎も、準備運動とクールダウンで、ある程度は防げるんでしょうか?
(¨ )

>>ヤス君
はて?なんのことﾅﾘか?
(￣w￣;)
他にも、ハウスボールとzr40ちゃんをすり替えたり、ヤスのサイコロボールで“ちんちろりん”やる計画があるなんてことはガセっすよ!!
(｀∀´)

でも、あまりに早い回復で、スジ傷めだったかもしれん。
先日、故障2日後に投げられないので、横浜スタジアム(横浜-広島)へ野球観戦行ったﾅﾘ。
実は、ろみ姐、かなりな広島ファン。
皆さんご存知?
広島の応援は隣の人と交互に立ち上がるスクワット応援なんでつ。
もちろん応援したいけど、我慢………で…できるわけがないっ!!
(^^;
でも、かばって反対の足が筋肉痛になりました。(笑)

<<ろみこさん ありがとうございます！ 僕はまだﾏｲﾎﾞｰﾙ歴１ヵ月半くらいかな？ﾘｽﾀｲ着けてはいるのですが、結構手首の疲れを感じたりもするので腱鞘炎予防したいと思いました。 ﾛﾎﾞﾘｽﾄですね！今度試着してみようかな？o(^-^)o 　　　　　　やっぱり上手い人と仲良くなるのは大事ですよね！技術向上にしても純粋にﾎﾞｳﾘﾝｸﾞを楽しむにしても(^_-)-☆ 自分での研究と知人からのｱﾄﾞﾊﾞｲｽにより、１ヵ月半でアベが３０位上がったのかな？といっても１６０位なんでまだまだです(;_;) ちなみにﾊｲｽｺｱは214だったかな(?_?) 頑張りますo(^-^)o

センター所属、須藤プロ(見た目はヤクザｗ知ってる？)と友達なのか知らんけど、昨日、ロバート・リー　プロがお忍びで来て、センター大会に特別参加してったよ！しかも同じボックスだったよｗあの死神の鎌の形のような走り切れ、凄すぎ！３Ｇ約２２０アベだったかな？投げ型に見とれちゃって忘れちゃったｗ自分はヘタ全開で１７０アベでブービーでした(ToT)

ろみこさん おひさでしゅ(^_^;)掲示板見てなかったっす・・横スタ 広島戦見に行ったんですね〜あの広島独特の座ったり立ったりする応援で太もも痛めないでくださいね♪かっ飛ばすせ！前田！前田！前田！前田〜前田〜(._.) ♪（よねは前田好き。）

>>ロトさん
(◎o◎)おぉっ!?
ロトさんてば、上達早いっ!!
きっと、研究熱心で、常に目標を持たれてるからなんでしょうね。
(^.^)

現在のリスタイでも手首に負担がかかって心配…という感じでしたら『ロボリスト』『メカテクター』『ジャイロン』というのがあります。
使用感が、それぞれ違うので、いろいろ試せるのであれば、試着してみるのもいいですね。
ただし、これらを使うと楽に投げられるようになっちゃうので、いずれ何も着けずに投げたいと思ったときに、手放せなくなるかもしれませんよ〜っ。(笑)
(σ・∀・)σ

>>リーファンさん
ロバート・リープロが…?
それはそれは、サプライズっ!!
d(⌒o⌒)b
先日、こちらの方のセンターにもいらしたという話を聞きましたが、結構お忍びで、いろんなセンターへ行かれる方なんですねぇ。
それほどインパクトの強い球を投げられる方だとは…。
一度拝見したいです。
(〃⌒∇⌒)ゞ

よく、センター記念大会みたいな催しに、有名なプロがいらして、一緒に投げるチャンスがあったりしますよね。
でも、私は参加せず、ギャラリーに徹しちゃうんです。
(^^;
後ろでじっくり見たくなっちゃうんですよ…。
一緒に投げられるなんて、そうそうないのにね。
(￣∀￣;)

>>よねちゃん
(｀∀´)ﾑﾌﾌﾌｯ!!
心配ご無用ぢゃっ!!
昨日ろみ姐は復帰したぜよっ!!
o(￣∀￣)o

R-1戸塚店のプロチャレ(持田プロで通称“もっチャレ”)で、1G目146…ﾌﾟﾌﾟｯ……ﾔｯﾁｬｯﾀ…。
残り3G→179・211・237という結果でちた。
(^^;
尻上がりなんで、大目に見てくだしゃい…。(笑)

<<ろみこさん
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！ センターの人にもいろいろ聞いてみますね(^O^)　　そして、復活おめでとうございます☆ o(^-^o)(o^-^)o

ろみこさん 〉
復帰おめでとうございます。私は プラス出来ない病にかかってます…(^_^;)

>>ロトさん、す さん、ありがとうござります。
(^^;
足の方は、調子に乗って投げなければ、ほぼ大丈夫でつ。
ところが、今度は首を寝違えました…。
(x_x)
寝違えじゃなくて、これも、ボウリングが原因だったりして…。(笑)
年に何度か首が痛くなるんですが、たいていボウリングをやった次の日っていうのが多いんですよね。
と…言っても…、投げない日の方が少なかったりするので、関連性は微妙…。
(￣∀￣;)

足も治ったので、先週末、某センターのショップ杯に出ました。
(^.^)
賞品が豪華な大会なので、気合い入れて早朝から練習をば…。
で、5Gトータル1000超して、故障明けにしては、何でもないときよりいいんでない?
(▽≦)ノ”
ってな好調子でした。
(*^_^*)『こりゃ、ボールとかもらえちゃうかもよっ!?』と、意気揚々で本番へ…。
したらば、なんと…結果、3Gでトータル4の字じゃんっ!!?(400台)
(○○;)ｵｩｯ!?
仲間から『ハンデ仕込みかーっ!?(笑)』と声援を受ける始末に…。(汗)
(￣￣;
そういや、R-1cup店舗代表戦のときも、練習で絶好調にもかかわらず、本番でヘタレた悪夢の記憶が…。
(/-＼)ｻﾒｻﾞﾒ…
調教失敗でし…。

こんにちは(^-^)/
≫ろみこさん
本番前の練習ゲームで調子よくて、大会スコアは悪い…って経験はみんなあると思いますよ(^_^;)
練習ボールでストライク連発してて笛が鳴ったらポケットわからなくなったとかね(´∀｀)
だから私は大会前の練習ゲームはあまりやらないことにしてます、やるとしても１ゲーム体温める程度にしてます

>>星矢さん
あぁ…やっぱし本番前は、気合い入れすぎない方がいいんですね。
(*_*)
確かに、スタミナもなくなって、ほにゃらら…になりますし…。
もともとレベレージが低いのですが、疲れてくると、踏み込みが弱くなって、腰高になってきたり、フォワードスイングが、投げ急ぎになって“手投げ”の状態になるんです。
で、バランス崩して外ミス内ミスの連発…。
(x_x)
…ということに、つい最近気が付きました。
大事な大会前は、体力を温存しておかなければいけませんよね。
(￣∀￣;)

この夏、いけないことと思いつつ、車にボールを積みっぱにばかりしていて、いい加減不安になったので、昨日、やっとこさロッカーを借りました。
(^^;
他のセンターへ行きたいときに、保管ロッカー経由になる場合もあり、少々不便ですが、車は軽くなりました。
(^^)v

話は変わって、最近リリース時に脇が開く癖が出てきてしまいました。
いろんな人に話を聞くと『蹴り足ふくらはぎにボールをぶつける感じ』とか『おしりにぶつける感じ』とか『つま先に当てる感じ』とか、様々でして…。
(^^;
皆さんは脇を閉めるとき、どんなことを意識してますか?

脇を閉めるには…
�@フィンガーに力を入れてスイングする。
�A腕の体側に力を入れて(意識して？)スイングする。
�Bバックスイングを小さくする。

全て腕の内側は傾けず狙うスパットに真っ直ぐ向ける。

自分は�A�Bを意識してます。

す さん、ありがとう!!
(^-^)
腕を意識的に体に寄せようとするよりも、あるポイントを意識すると自然に脇が締まるという方が、身につきやすそうですね。
(*^-^)b
前回述べた『お尻にぶつける感じ』というのだと、バックスイングで、ボールを背負いこんでしまうんですよ。
す さんのアドバイス法で試してみます。
(^-^)


皆さんに質問でし!!
昨日、お仲間さんと、ボールのドリル位置の話をしていて、フィンガーの周りにグルッとヒビが入っているのに気がつきました。
w(゜o゜)w
今まで、ヒビが入る経験がなかったので、初体験です。
これって、欠けるまでは、何もしない方がいいですか??

連カキすみませんm(_ _)m
フィンガーの穴の周り(グリップの周り)のヒビですが 自分もなったことがあります。構わず投げていたらポロポロ欠けてきました(^_^;)
大切な球でしたら欠けるまで待たずに修理に出されたほうがいいと思います。

こんばんは!私が以前使用していたボールもフィンガー周りにヒビが入ってすシンシナティさんと同じように欠けてきました。でもそのまま使っていても特に問題ないみたいですよ。６年も使えば仕方ないですけどね。

す さん、しろうとさん、ありがとうございます。
(^-^)
フィンガーホール周りにヒビが入ったのは、つい1〜2ヶ月前に買った『オーサム・フック』なんですよ。
(T.T)ﾓｳ…???
近くにあるピンまでヒビが入ってまして…。
よく『ア○ンアル○ァー』で補強するって話も聞きますが、それが原因で、さらにヒビ割れが起こるなんて話も聞きますよね?
もし、直すとしたら、プラグする方法になるのでしょうが、とりあえず、ドリルしてくれた方に相談してみることにします。
(^.^)
私のお仲間さんも、購入して間もない『クリスバーンズ』のフィンガー周りが、すでに欠けてますが『まだ大丈夫!』と言われて、そのまま投げています。
(^^;

まいど〜(-ω-)/
カバーストックのヒビや欠けは放っておいたらますます悪くなりますので、傷が小さいうちに処置をしておいた方がいいですよ。
私の手持ちのボールもピン付近からヒビが発生して、プラグ液で埋めてもらいました。
ドリル穴周りのヒビや欠けは数ある要素の中でも素材の不具合やキリ(ドリル刃)のメンテ不足で起こりうるとお世話になってるドリラーさんの意見です(^^;

がとやんさん、毎度だすっ!!
*≧▼)┛┗(∇≦#

ほぉ!!
プラグ液で埋めるって方法もあるんでつか?
(〃¨〃)ﾅﾙﾎﾄﾞ…
このヒビが入ったボール、なにかっていうとグリップと穴の隙間によくモノが挟まって返ってくるんです。
再び投げようとすると、フィンガーが急にキツい…!?
で、よく見ると薄っぺらいプラスチック片のような何かが、ザックリ挟まってることが…。
完全に埋まってたりすると、取り出すのに一苦労なんですよね。
と、いうより、こんな狭い隙間にモノが偶然挟まる確率っていったい…??
(-ω-)
グリップがすっぽ抜けてレーン上に放物線描いて、ぽよんぽよんバウンドするより低いんでないかい?