バランス

こんにちは 投げた後バランスが悪いんですが バランス良くするにはどんな練習がいいんですか 何かアドバイスありませんか お願いします

投げた後バランスが良くないとのことですが、バランスを良くするために一番確実なのは下半身の強化ではないでしょうか。

あと…右利きだったら、左手の使い方じゃない？

始めまして 投げた後 左足だけで 立ってられないですね

下半身の強化ですか 下半身の強化は全くしてないですね

左手 に関しては あまり意識して 出してないけど どんな感じでかな

左手の使い方は、人それぞれだけど、とりあえず、プッシュアウェーから、振り下ろすと同時に、左手を肩と水平にのばして、リリースして振り切るまで左手をそのままにしておく。
そんな感じで投げてみたら？そのうち自分に合ったバランスのとり方がわかるんじゃないかな…

左手の感じは大体分かりました その事も頭に入れて練習します

はじめまして♪ここ最近は忙しすぎて一年半ぶりに書き込みます。本題の投げたあとのバランスが悪いのは左手や足腰を鍛えるだけでも治らないと思います(^_^;)
意識する体の部分の問題だと思います。
よく私が働いていたボウリング場のお客さんも同じような事で悩んでた方がいたのですが、結論から言いますとフィニッシュの時に、右利きの方ならお尻の左側を意識するだけでかなり変わります。
正確な箇所はズボンなどでお尻の左ポケットの下あたりです。そこに体重を乗せるイメージを作るだけでかなり変わると思います(*^-^)b
これは肩を開いて投げる方や開かないで投げる方、どちらにも有効な方法だと考えています。
確かによく聞くのは左手でバランスを取るとか聞きますが、正直私は限界があると考えてます(-.-;)なぜかと言いますと７キロ近くのボールにプラス遠心力が加わるわけですから左手一本ではどうにもならないです…片腕が２メートルあれば話は別ですが(^_^;)プロボウラーやトップアマの方達はよく見ると共通してキレイに体重がその場所に乗っているんですよ。一応これが私の見解です(^_^;)

長々と失礼しましたm(_ _)m
練習ガンバって見てください♪

makiさん始めまして アドバイスありがとうございます 私は右投げだから ズボン左のポケットの下に意識ですね