始めまして

まだまだボウリング未熟なちえと言います 最近までリスタイつけて投げていましたが 素手で投げて見たいと思い 素手で挑戦してるのですが…重さに負けて手首が反っていると言われましたカップリストで投げる為に手首鍛えた方がいいんですか アドバイスお願いします

はじめまして シーブックと申します
カップリストでなげたいんだ やっぱり毎日筋トレだね でも、手首だけとかじゃなくて下半身も鍛えないと全体的なバランスが崩れるよ 昨年PBAのクリスバーンズとも一緒にゲームしたけどやっぱり下半身の鍛えかたが違うと思いましたよ
無理に投げてるとフォームを崩して肩や腰 手首などを故障しちゃうからねぇ
頑張ってねぇ

シ-ブロックさんこんにちは アドバイスありがとうございます 下半身の強化って走り込みですかね

そうだなぁ 走り込みも良いと思いますよ
リリースの時に下半身が安定しているとスパットミスが断然減るからね 出来るだけ軟らかくてしなやかな筋肉が理想ですね トレーニングジムなんかで指導を受けながらが理想なんだけどね

アドバイスありがとうございますシ-ブロックさん(^^ゞ スポーツボウリングは奥が深いですね 中々簡単にはいかない でも楽しいですね これからも頑張って行きます

ちえさん こんにちは、そうですね ボーリングって簡単なようでなかなか難しいよね
何よりも先ずはボーリングを楽しむことが一番かな楽しみながら上手くなる方が良いじゃん 僕もプロ目指して楽しみながら奮闘してます
頑張れちえさん

シ-ブロックさんもプロ目指して頑張って下さいね 私の目標はどこのセンターでも迷わず打てるボウラ-が目標です お互い頑張りましょう

ちなみにちえさんは、どんなボウルを使ってるの？
僕は、コロンビアのリコシエ系を中心に使用してます 走って切れる快感から離れられなくてリコシエの呪縛に縛られてます
だからヘビーオイルだと悪戦苦闘しちゃうんだよね

おれ、ハンマー命

書き込み遅くなってごめんなさい ボウルは人から貰ったボウルで今は投げていますよ名前は不明なんですけど もお少し上手になったら新しいの買おうと思っています(^^ゞ

所で親指って自然に抜けるって言われましたけど抜けてるのかどおなねか分かりません 効率良く抜くイメージと言うか練習方法はありませんか

こんにちは、親指を抜くにはボールを投げる時に左足（右利きの場合）のくるぶしをボールが通過する時に力を抜くと自然に親指が抜けますよ

始めましてチュ-リップさん アドバイスありがとうございます 助かります