始めまして

私は便秘っていっても便意を感じないわけじゃなくて、便意は感じるし多少お腹の痛みもあるのですがトイレにいっていくら頑張っても何かにせきとめられているような感じでまったく出なくて、それでずっと数日便意のある状態が続いてある日強烈な腹痛が起こって下痢になってやっと解消するということが毎回の状況です。
これって便秘っていうのでしょうか?
出ない期間が本当に苦痛です!
昔はここまでお腹が痛いこともなかった気がします。解決策があれば教えて下さい