便秘話
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無名さん
質問です☆
私はひどい便秘ではないんですが、便を出すのにすごく時間がかかってしまいます
時々、きばると少し痛みも感じて
排便がとても苦しいんです
そんな事ないですか?
もう少し楽に出す方法はないでしょうか