どうすれば便秘になれますか？

わたし一日3回とか出て困ってます。最近に初の彼ができたのに初ﾃﾞｰﾄでﾄｲﾚの回数多いし大は長いから恥ずかしいんで便秘になりたいです。

便秘になってｲｲ事なんかﾅｨょその考えゃめた方がぃぃ

健康的でよくないですか？！＾＾私ゎ便秘だけどお腹も痛くなるしぽっこり腹出るから恥ずかしいよ；

健康的なのかもしれないけど…うーん、ないものねだりなのかな。スナック菓子とかファーストフード食べても出るから…逆に下痢になるんだけど幼少時代に3食しかたべなくてしかも全て手作りで野菜と魚とか昔の食事ってかんじだったから現代人の食に慣れてないかもしれない。彼氏と会うときくらいは出てこないでほしいのになぁ

多分それって過敏性大腸症候群っていうやつじゃないかな？前ゎ私便秘と下痢繰り返してて病院行ったら医者にそう言われたの。その先生もその息子もそうで便秘は無くて緊張したら下痢になるらしぃ。１日１回出るのが普通って言ってたよ。整腸剤よか飲むといいんじゃないかなぁ？それか病院でもお薬くれると思う。

えっ病気だったんですか。病院行きたいと思います。修学旅行の前日になると下痢だったような気がします。

�T日３回は多すぎですよね 腹筋あまりないんじゃないかなぁ 腹筋鍛えれば下痢にもなりにくくなるんでトイレに行く回数減ると思います頑張ってください