炭水化物抜き

どうなんでしょう実際やってみて痩せた方居ますか？期間はどれくらいで何ｷﾛおちましたか？

炭水化物抜きダイエットはやめたほうがいいよ。たしかに痩せるけど炭水化物系は力の元だから食べないと力が出なくてフラフラするようになるよ。痩せてもフラフラして元気が出なかったら意味ないじゃん。

炭水化物抜きダイエットで２ヶ月で７ｷﾛ落としましたでも周りからゎ顔色が悪い、げっそりしてるって言われて最近食欲が爆発して過食気味で体重も元に戻りましたこれからゎご飯を食べて運動で痩せようと思います

加減があるでしょう。全く抜きは２サンの言うとおりだけど、炭水化物抜き痩せますよ。私は2ヶ月で４�`落ちました。えみさんは７�`もおとしたから顔色悪いんじゃないですか？

炭水化物ではなくて、ご飯はまったく食べず、どうしても食べたいときは２ヵ月に１回位うどんを少し食べて１５キロやせました。２年くらいはご飯食べてないです ここまでくると食べたくなくなりますよ

夜だけなしにするとかがいいんじゃない？

あたしも２ヶ月くらいで５キロ痩せたよ！炭水化物ぬきって言っても、友達との外食とかあるし、全部抜けるわけないから出来る時だけは絶対無くしてたよ☆最近簡単なヨガもやってて、体かわったと思うけど健康的にだよ(^^)まわりにも痩せたとかキレイになったと言われて嬉しいです。あたしはオススメだけどなあ！

ご飯好きな人は、止めたほうがいいよ。バウンドしちゃうから。でも米で痩せるやつなかったっけ？はつが米？だか。

発芽米は白米と違い太りません私はなるべく夜は米を食べないようにしています うどんも駄目ですよ〜 3ｶ月で4ｷﾛ痩せました

私、無類の炭水化物好きなんですよねぇ。お米もうどんもパスタも大好きでついつい食べ過ぎてしまう。いっつもダイエットするんですけど目標に達するとご飯２杯とか食べちゃって結局元通りに。ダメだこりゃ！

私は米大好きなんですが、ここ5日間食べてません。。。 最初は辛いけど慣れるもんですねとりあえず1�`痩せました

あたしも白ご飯たきたてとか大好きでした！でも食べなくなってたべると胃がうけつけなくてキモチ悪くなるあの米の一粒一粒がだめになったぁ。