下半身痩せ

上半身ょり下半身が‥太ぃんです↓出産したのも関係ぁるのかな？特にぉ尻＆太もも痩せしたぃんですけど何か情報ぁったら是非教ぇて��さぃ(>д<)本気で痩せたぃんで同じ気持ちの人居たら情報交換とかしたぃです☆

私は２児のママですが、最近出産してますますオシリや腰辺りに肉がついたような気がします。骨盤直しのストレッチをはじめました

さゃさんへ★私も最近�A人目出産しました!!それでサラシとか巻ぃたりしてて腰の辺りゃ太ももの肉が‥(TдT)ぉ尻もデカくなった気がします。。骨盤直しのストレッチってどんなのですかぁ？教ぇて��さぃ(>д<)↓

さらし巻いたり、ダイエットのチューブまいたり、あとはジムに通ってますよ 足中心にプラン作ってもらいました

私も出産して7kg太りました↓下半身に肉がついて着れる服がない…辛いです！お腹もぶよ2ですゞ足あげとかやってます！キレイなママになる為頑張りましょうね♪

あたしもお尻でかくて悩んでて青汁と簡単なストレッチやってたらだいぶ細くなったよ。お尻だけぴちぴちで着れなかったワンピがブカブカになったもん