私体重が８３�sあります。

私は今高１です。中１のときに病気をして２ヶ月間学校を休みました。その間食べ過ぎ、２ヶ月で１６�s太りました。そのご夏休みなどの長期休業がある度に太り、５６から８１まで太りました。今ほんきで痩せようと思っています。みなさんのアドバイスや成功したダイエット法があったら教えてください。お願いします。

あたし高一から高二で身長167�a15ｷﾛ太って78ｷﾛまでなったよ(^o^;高三ゎ、52ｷﾛまでやせたよ(^-^)ﾀﾞｲｴｯﾄゎ、やっぱりﾂﾗｲけど、痩せたほうが得だよまわりもかわるし自分に自信つくし今20だけど50ｷﾛ維持してます。主ｻﾝ、まだ若いんだしこれからだよ！頑張れ！

ありがとうございますとても元気がでました太っているとお洒落もできずくやしい気持ちでいっぱいです。これから自分に厳しくやっていきます！

私は今８７キロだよー。これでもやせたほう

主です。お互い頑張りましょう！

こんにちは　私は今78キロです。最近にがりダイエット始めました。費用が安くて水や食べ物に入れて1ヶ月で6キロ落ちた人もいるみたいですよ！

私は１００キロから１ヶ月で８０キロまで落ちました〜カナリデブだったから落ちるのも早かったんだけどね〜まだまだがんばり中ッ

ぁたしも仲間に入れてくださいぁたしは今67�`ですｽﾄﾚｽが溜り太りました彼氏には痩せなくてもいいって言われるんですけどやっぱりｵｼｬﾚしたいし…今特別にやってる事はないんですよねというかﾀﾞｲｴｯﾄって言っても何やっていいかわからないんですよ本気で痩せたいんでﾖﾛｼｸお願いしますm(__)m

来てない間に盛り上がってますね主です。みなさんはどんなダイエットしてますか？情報まってます☆

ﾕｰｷｻﾝ、ﾖﾛｼｸお願いします(^O^)ぁたしも今日からにがりﾀﾞｲｴｯﾄ始めました★ほかのｻｲﾄで2週間で6�s痩せた人いるみたいで！！とりあえず水ににがりを入れて食前に飲むようにします(^_^)効果ありますように。。

6です。さゆりさんもにがり始められたんですね☆食べるの我慢しなくていいからお手軽でいいですよね。あ、にがりは高くても天然の使わないといけないらしいです！ちなみに最近、こころなしか2キロ落ちた気がします。

にがりは最初まずいと思いましたが、水と薄めて飲むと慣れてきました。主さんも試してみては？

にがりダｨｪｯﾄって水どのくらぃに対してどのくらぃのにがり入れるんですかぉしぇてｸﾀﾞｻｨ

12です。
水2〜1,5リットルに小さいスプーン1杯のにがりを入れるだけですよ！ちなみにその水を1日で飲みきるのが良いみたいです。

デブって体洗う時肉めくるって本当？

みなさんにがりやってるんですね私もやってますあと、自転車はとってもですよ

競輪用のチャリみたく、ペダルのっけた脚がまっすぐピーンと伸びる程の高さにサドル合わせれば、きれいに筋肉つきますよ

１５へ　マジだよ！

横レスすみません・・・
よかったら私もいれてもらえませんか？？？

久しぶりに来ました☆あいサン一緒に頑張りましょう!!!!!!

さゅりさんよろしくです！

あいサンは今どんなダイエットしてるんですか??

6です。にがり、犬の散歩、ボウズでカロリーカット、したら78から73になってました。初めてちょうど1ヶ月です。にがり効くと思います！

初めまして！わたしも仲間にいれてもらえませんか？？？

匿名サンそんなに痩せたんですか!!???すごい(*≫∀≪*)
まゃサン一緒に頑張りましょう☆★

主です。みなさんたくさんのレスありがとう！

主サン順調に痩せてますかぁ??ぁたしゎこれヵらマイクロ頼もぅと思ってるんですヶど…

マイクロ真面目にやれば絶対にやせるよ

主です。みなさん頑張ってますね☆私は今運動とストレッチを行っています！順調とまでは行きませんが体の調子はとてもよいです！みなさんも頑張って痩せましょう！！

28さんへ。マイクロでどれだけ効果ありましたか？マイクロいいですか？

とにかく一食をジュースかなんかにすれば確実やせるよ。あと運動ね

お初です。私は子ども産んでから１年半たつけど産んでから体重が減らなくて８３キロ合ったよ。今年の６月からダイエット初めて５ヶ月でー２１�`痩せたよ。主婦してるとそれなりに体使わないから私は食事制限とか宿便出したりして痩せたよ。

マイクロで２５キロ痩せましたよ

一日一食を野菜ジュースにしたら

そそ。別にマイクロだから痩せるんじゃなくて、単にｶﾛﾘｰとらないからやせる。だから野菜ジュースでも代用可。ただ栄養面で優れてるらしいけどね。でもサプリでも補給はできるし。

クーネルダスってどぉなんですヵね??