ﾓﾃﾞﾙめざしてがんばってﾏｽ

毎日朝晩ゎﾖｰｸﾞﾙﾄ大を一パック、腹筋20回、一日1200KCal以下、などがんばってますが太ももってどうしたらやせるんでしょうかあと身長161だとやっぱり体重45キロくらいがﾓﾃﾞﾙ体系ですか色々教えてください

45はぎりだね！43くらいじゃないかな

体重よりも全体のバランスが大事じゃないですか？

あたしもモデル志望。今は170／48だよ。まだ痩せたい主さん、一緒に頑張ろうよ

適度に筋肉のついたモデルさんってすっごく素敵に見えますv(￥∀￥)v
りなさん・４さん素敵なモデルさんになってくださいね☆彡

あたし、運動と適度な食事制限して３ヵ月で10キロ減したんです。でも、もうなかなか減らなくて(*_*)毎日最低一時間半はウォーキングしてます！腹筋つきますよ★太モモ落ちないですよね下半身が太いです。

165センチ44キロだけど部活やってたから華奢にみえない‥(^_^;)バランス重要だよ〜

あたし部活はやってないんだけど歩いてるせいか脚に筋肉がついてる。これ以上筋肉質にならないように通学には自転車を使わないようにしてるよ。最近少し体重増えたからあと２〜３�`は最低でも落としたい！あたしは主食に春雨と発芽玄米食べてるよ発芽玄米まずいけど

157センチ45ｷﾛってどーなのかなぁー やっぱ160なぃ人ゎ40キロくらぃがぃーのかな？

１５８で４１か４２やで
１６０前で４０キロは細すぎじゃない？

１０番さん意味不明。