意志が弱くて…

ストレスからの過食症により、５５→８０に太ってしまいました。ダイエットしたいって思いは強いんですが、一人で取り組んでも、誘惑に負けることが多々あり止めてくれる人もいないので困ってます。あと、痩せにくい体質なのか、中々減りません。だれかアドバイス等お願いしますm(__)m

すいませんm(__)mアドレス間違えてしまいました(汗)