こんにゃくって

痩せますか？体にわるいの？最近こんにゃくばっか食べてて、周りから注意されてますでもふとらなさそうですよね？

太る太らないの問題じゃなくて栄養面で言われてるんじゃないかな〜？いくら体に良いものでもそれだけ食べてたら体に悪いよ(o^o^o)バランスよく野菜とかお肉も食べなきゃね。
でも蒟蒻自体は満腹感もでるしいいんじゃないかな？

ありがとうございます野菜はいっぱいたべてるんだけど、お肉とお米はあまりたべてません栄養がないんですよね？こんにゃくっていくら太らなくてもいっぱいたべすぎたら（こんにゃくだけを）太ったりするんでしょうか？蒟蒻以外にたべても太らないたべものってありますか？

もやしはどお〜？カロリー少ないと思うよん。

ﾓﾔｼﾀﾞｲｴｯﾄ昔したよぉ。とりあえずﾓﾔｼだけ食べてたら、倒れましたあたしの場合、単品だけだったんで栄養が偏ってしまったのが原因です。でも、普通の食事をしてそこに１日１袋のﾓﾔｼを追加するのはいいみたいですよ！かさが結構あるから満腹感もでるみたいだし、何か体にいいっぽいことを知り合いが言ってました。ただ、私は単品ﾀﾞｲｴｯﾄしたおかげでﾓﾔｼ嫌いになっちゃったんで保障は出来ないんですが…

ご飯をコンニャクに変えてオカズは普通に食べてたら、お腹一杯にしてもやせたよ★でも胃が大きくなった気がー(ToT)

こんにゃくをダィエットに取り入れたいのですが、調理方法がわかりません…(>_<) 何してもおいしくないんです(;_;)何かいい方法あったら教えてくださいm(n_n)m

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こんにゃく煮て、ごま油ちょっと垂らして七味かけて食べるとぉぃしぃょ☆何だかんだ言ってもこんにゃくそのものの味ゎナイからね↓(∋_∈)