これで痩せたよ☆

朝昼晩のご飯はカロリーメイト食べてました☆飲み物はお茶です。カロリーメイトは栄養かたよる心配ないし、結構いいですよ♪私は５９から５０まで二か月かからずに減りました(^o^)まわりからも減ったの見ても分かるほどで、みんなビックリしてました！ちなみに私は一食分、一箱に４個入ってるうち、２個食べてました☆
５０になってからは普通の食生活でしたが、胃が小さくなったのか食べる量が減って今は４７キロです☆気になったら試してみてくださいね(*^_^*)

カロリーメイトは補助食品なだけであって栄養は偏りますよ。サラダとかスープをつけるのがオススメです！

ゃったことぁるけど全然ゃせなかったょぉ他にゎほとんど食べなかったのになんでだろぉ