生まれ変わるために…160／80

あっとゆう間にありえないくらいに醜い巨漢になってた…このままじゃいけない。変わりたい…昔のように戻るため絶対痩せるそう決めて今日から気を引き締めて痩せるまで頑張ります

あいも主サンと一緒に頑張りたいです
いつもダイエット２って決めてたのに、妥協しっぱなしで 夏には絶対ビキニ着ます あいは、157の59です
一緒に頑張りましょう

あたしもまぜてください今最大体重です168の69です無理しないでダイエットして痩せたい一緒に頑張りましょう

たっかさんよろしくです あいは今日スポーツクラブに行ってサウナに入ってきました あぃは運動が苦手だから、食べてばっかりいたら太っちゃって 夏まで一緒に頑張りましょう

あいさん☆たっかさん☆はじめましてm(__)m痩せるまで頑張っていきましょう(^O^)／私はストレス溜めやすくて大食いになるのでストレス溜めないようにして、半身浴やご飯を減らすことをまずしてます簡単の様で辛いですが絶対成果だしていきましょう

ゅかりもﾏﾁﾞ痩せたぃ160／70ぐらぃぁるぅ誰か励ましぁぃながら頑張んなぃですかちなみに高校生ですぅ同ぢょぅな人、下さぃです嘘とか冷やかしなしで…

みなさん一緒に頑張りましょうね
主さん、あたしもストレスで食べちゃうタイプですあと、極端な食事制限ダイエットでリバウンド繰り返しちゃって‥あいさんも、主さんもゆかりんさんくらい若いのかなちなみに私は21才だけど‥

たっかさん私も２１ですよタメかもですね私もリバして今の状態ですリバこわいですよねさらに増えたりして年をとる程痩せにくくなるし…焦ります皆さんはエステのお試しとかしたことありますか？お試し一回まずはどんなのかやってみようと思います裸になるのはかなりの抵抗なんですが代謝が悪いのでなんかプラスになればと思います。今日は一食しか食べませんでしたが無理しすぎもリバがこわい

おはようございます 私もみんなと同じでストレス溜まるとどかぐい 今まで痩せて太っての繰り返し 主サン、私全身エステ行ったことあります すごい気持ちいいですょ肌サラサラになるし、代謝もよくなって、汗が出るようになりました痩せそうな気がしました
お薦めです
ちなみに私は２３です よろしくです 最後まであきらめないで頑張りましょう〃 今日も食事制限・ウォーキング頑張ります みなさん、どこに住んでますか？ 私は群馬です 知ってるかなぁ

おぉ主さんとﾀﾒなんだうれしいなぁ
エステいいんだぁ行ってみたくなっちゃいますあたしはエステはないけど、マイクロとか置き換え系は色々買いました全て失敗です昨日もありえないくらい食べてしまって70�`越えたかもあたしは山形に住んでます田舎ですよ今日も積もって寒いっ

私今マイクロやってます 不思議なことに体重増えちゃいました 食事制限して運動してるのに60キロになっちゃった すごいショック

あいさん私あいさんともしかしたら近い方ですよ私もマイクロしてますたっかさんは失敗しちゃったのですかやっぱり合う合わないはありますよね。私の場合はかなり肥満なので前痩せた事があったのですが結局気のゆるみでリバしましたもうリバしないように絶対に頑張ります明日エステ体験してみますどんなんだろ〜恥ずかしい気持ちですが頑張って体験してみます今の体重はまだまだ恥ずかしながら公表しますが７９キロです

主さん、まぢですか 嬉しいどこに住んでるんですか 明日エステ頑張ってくださぃ エステ、気持ち良くて寝ちゃいますょ 私もずっとマイクロ続けてたんだけど、途中で止めたりの繰り返しで マイクロ向いてないかなぁって思ったけど、最後に今回挑戦してみました 仕事休みの日ゴロ２ダラ２しちゃうから、休みの日の１日の予定表作って実行してます 主サンもたっかさんも是非やってみてください それで、食べたものは全部書き出したりするといいと思います もぉやってたら、今更ごめんなさいですm(__)m

二人ともマイクロしてるみたいですね私は失敗したので尊敬します私は、最後のダイエットのつもりで思い切ってマイクロ買ったんです66キロくらいだったような最初はよかったんですがだんだん寒気してきたり手足が異常に冷たくなったりで辞めました食べれないストレスで過食しちゃったりでつづかなかったしコンビニで働いてるもんで、毎日食べ物に囲まれてるんですよもうリバウンドはコリゴリ前は痩せてたので、あの頃に戻りたいっ主さん、エステ体験談ぜひ報告してくださいね

あいさん、休みの日の予定表はいいかもしれないです私、休みが夜勤明けの週一回だけあるんですが、ほとんど寝てしまって一日終わるんですよねもったいない主さん、あいさんけっこう友達と遊んだりなどしていますか私、仕事ばかりで半引きこもり気味で太ってから外にでるのが嫌になってしまいました

４日の今朝方の五時ですあいさん私は群馬に２、３ﾌﾟﾝでいける距離の埼玉なので群馬は目先かなり近いですよ埼玉は遠いですかなんか昨日も今日寒くないですか？あ私はグラフ付けてます体重の√上がらないように下がれ下がれを唱えて頑張りますたっかさんコンビニで働いてるんですねコンビニ大好きですですが、誘惑に負けてられませんよねわたしもひきこもりぎみですよストレスばっかりあります毎日…色々順調にすすめる日々をめざしましょ今日はエステ行ってきます感想書きにまた来ますネ一緒に頑張って行きましょうね(｡･ω･)ﾉﾞ＼(^O^)

はじめまして24才の梨奈です！私も3/1〜ﾀﾞｲｴｯﾄはじめました本当に恥ずかしいんですが現在83ｷﾛあります10代の頃〜22才までは48ｷﾛ〜52ｷﾛを行き来しててややﾎﾟｯﾁｬﾘ位で普通に彼氏も居てｵｼｬﾚ楽しんでましたでも23才の時、婚約破棄＋中絶とゆうつらい出来事があってｽﾄﾚｽで1年ちょっとで30ｷﾛ以上も太ってしまいました今は外出るのも億劫でかなりひきこもりです大好きな洋服も全く入らなくなって最悪です絶対元の体系に戻りたいです。とりあえず食事療法で頑張ってみるつもりです 1ヵ月で10ｷﾛは落としたいです

主サン、私も埼玉まで10分くらいのところに住んでます 近くで嬉しいです ここんとこ寒くて風邪気味です
私も最近友達とは遊び行ったりしません 自分に自信がなくて、服も着れないし 太るとおしゃれする気にもなれなくて 私もコンビニ大好きです つい２お菓子のところに行って買っちゃいます 梨奈さん、初めまして 私もストレスで20キロ太りました
一緒にがんばりましょぉねっ

今日体重測ったら83→81ｷﾛになってました私が今やってるﾀﾞｲｴｯﾄは6時以降は何も食べないってだけの簡単なやり方ですこないだ倖田くみがテレビで言ってたから真似してみましたどうしてもお腹減った時はキウイを食べてます！肌にすごくいいのでｵｽｽﾒです毎日体重グラフつけるのいいアイデアですね主さん エステ羨ましいです

あいさん近すぎかもですねどこかですれ違ってるかもうれしぃな梨奈さんはじめましてm(__)mやっぱりストレスは敵ですよねでも梨奈さん２キロ痩せたんですね頑張ってるんですね梨奈さんは身長どのくらいなんですか？梨奈さんはどこら辺に住んでますか？質問攻めでごめんなさいみんなで結果だしていきましょ絶対前に戻って自信が戻ってきますように…もう少ししたらエステに行ってきますm(__)m

主さん！私は渋谷に住んでます一人暮らしだし飲食関係でﾊﾞｲﾄしてるんで食物の誘惑がヤバイです私は身長156です激デブですジムにも入ってるんですが運動嫌いでなかなか行けてないんです 私は食事療法で痩せるつもりですﾋﾞｷﾆとか夢のまた夢だけど昔みたいに着たいです

梨奈さん初めましてストレスって恐いですよね‥食べる事で安心しちゃったりしてやっぱり太るとおしゃれもできないし、外にでたくなくなるのはみんな同じなんだ服どれくらい買ってないんだろう痩せておしゃれしたいっ私、すごい酒が大好きでほとんど毎日飲んでたんですが痩せるために辞めて(飲みすぎて体も壊したので)友達の飲みの誘いもずっと断ってます昨日、生理がきたのでありえないくらいの食欲がおさまりましたこれから薄着の季節だし頑張りましょうね６時以降食べないっていうのは本当いいらしいですかなり前に元モー娘の保田圭ちゃんがそれで痩せたって言ってました

こんばんは梨奈さん渋谷なんですか一回しか行った事ないです09とかお洒落な人大量にいますよね梨奈さん156いぃですね私１６０で微妙な背で自分的に嫌です梨奈さんはマイクロしたことないですかはじめは効果すぐでるかもしれないですよでもジムとか行こうとするのは偉いですよね私も運動ｷﾗｲなのでジムは行ったことないです梨奈さん体重も同じくらいなんで良い意味で仲良く励まし合いなから競いましょ文へんだったらごめんなさいm(__)m

またまたこんばんはたっかさんはお酒好きなんですねいぃですねあたし飲めない人なんである意味悩みですみんなは六時以降食べないようにしてるのですか私は不規則なので痩せにくい体づくりをしちゃってます規則正しくって大事みたいですよねたっかさんは今生理ですか終わった時が特に勝負どきですよね生理痛とかないですか？私は生理不順だし生理痛もけっこうある時あるんで大変です最近生理きません

エステの感想…エステ行ってなんかもやもやした気持ちになりました結局…今しかないとかエステの契約の話やらばかりされてなんだかﾘﾗｯｸｽできずに終わりました…やっぱり体験しにいくとこんな契約話がすごいですん〜今エステ通おうか迷ってます〜お金もかかるし沢山通わないと効果が出てこないのでぇ〜とか言われて結構高値なプラン言われたりどうしょうなんか機械使ってﾏｯｻｰｼﾞみたいなのは微妙に痛かったしたいした体験内容でもなくよくわかりませんでしたが400グラムは汗でた分くらい減ったので今は78.6ですたいした感想ではないですが…今エステ契約しようか悩み中です

あいさ〜ん来てますかぁ(・・?)風邪治ったかな？大丈夫かなまたレスあるといぃなぁ〜私さっきから一人でレスしまくってますね…汗みんなで頑張りましょう（V＾−°）ｲｴｲ！

はぢめましてゅぃは1年前にｽﾄﾚｽで過食になり2ヶ月半位で12ｷﾛ太りました意地で過食我慢し食事制限、半身浴、ｽﾄﾚｯﾁで７ｷﾛ痩せた(短期間で太ったから痩せゃすかったのｶﾓ)んですがその後減らなぃのと食事制限した反動でまた過食太りたくなぃがために過食嘔吐するょぅになり今も続ぃてﾏｽ体重は減るどころかﾌﾟﾗｽ1.5ｷﾛ元の体重までぁと6.5ｷﾛ痩せたぃ過食嘔吐治して普通に痩せるぞ

おはようございます 風邪大丈夫ですょ ちょっと鼻水がって感じです 主サン、エステ大変でしたね 私も化粧品の勧誘されて大変でした エステはもぉ少し安かったら、私も通いたいです 主サン、仲良くなったら会いたいですねっ
ゆいさん、初めまして 私もストレスで一時期過食嘔吐してました。 過食嘔吐は治るから、治して一緒にがんばりましょぉ

主さんｴｽﾃ大変でしたね私も以前勧誘のしつこさに負けて某有名ｴｽﾃｻﾛﾝに通ってましたががっぽり取られて一時期痩せたんですが元に戻ってドブに金捨てた状態でしたでも継続していく金銭的余裕とやる気さえあればｴｽﾃはいい場だと思いますよく考えて決断して下さいねたっかさん 私もﾀﾞｲｴｯﾄ初日（3/1）から生理でした だからなかなかいっきに体重が落ちないのが悔しいです生理前の食欲は本当やっかいですね6時以降何も食べないﾀﾞｲｴｯﾄかなり過酷ですでもいちお減ってます今日の朝測定したら80.2Kgでしたｽﾀｰﾄしてから約3ｷﾛ落ちましたでも自分的に納得いかない減りです主さん身長160って私からしたら羨ましいです実際155.6位なので普通にﾁﾋﾞです。みんなで早く痩せたいですね。今は体重が減らなくなる停滞期ってのを一番恐れてます

主さんマイクロはやったことないですﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたいんですが、けっこう高いので未だ踏み込めないですでもCMや雑誌の特集見てたらすごく魅力的な食品ですね機会があれば試してみたいです

こんにちゎ 梨奈さんみたいに私も６時以降は食べないようにしてます ３キロも落ちて羨ましいです なんで、私の場合体重が増えたのか疑問です 水分とりすぎたかなぁ
これからウォーキング行ってきます 今日の体重は61.22でした またレスしますねっ

ゆいさん、おはつです過食嘔吐少しずつでいいから治るといいですね私も過食嘔吐、一時期やっていたときがありました
生理痛は毎回しんどいです私の場合、生理不順で月に２回くるんです終わったと思うとまたきちゃって、毎日イライラしたり欝気味になったり‥酒は飲めないほうがいいですよ‥食べながら飲むと太るし、タバコも吸いすぎるし二日酔いが死ぬほど辛い肝臓悪くしたので辞めました(笑)エステはすごくお金かかるらしいですねー私が誘われたところでは60万のローン組まされるって聞きましたエステも考えものですね

梨奈さん、背うらやましいなぁ私でかいんであまりでかくてかわいくないマイクロ高いですよ私は失敗したのでローンだけが残って辛かった(泣)
みんなダイエット頑張ってますね〜私も頑張らなきゃなぁストレス太りのストレスの原因がやっとわかりました今さらですが

こんばんはゆぃさんはじめましてm(__)m過食になるのはストレスですかね(・・?)やっぱりストレスは敵ですよね…私は過食しても吐けなかったですなので減らない今は過食しないようにしてますが…むしょうに甘いもの食べたくなったりしますよでもきっと吐いていたらダメですよね健康的なダイエットしてきましょ痩せても健康じゃなかったり体系がおかしいと悲しいので皆で成功しましょうm(__)m

あぃさん仲良くなったら会いたいですね人見知りしたりするので恥ずかしいですが…風邪早く完治するといぃですねウォーキングして頑張ってるんですね風邪こじらせないように頑張りましょ私も最近寒いので鼻水はでます…

梨奈さんエステいった事あるんですねやっぱりと頑張りは必要ですよね頑張って通ってみようかなぁ〜梨奈さんはマイクロはやったことないんですかぁ。確かに高いですよね…機会があったら最初はサンプルもらってみてから考えるのもいぃかもです私の場合、合わない味のマイクロもあるので

たっかさんのストレスの原因なんだったんですか改善できそうですか？きっとストレスがなくなればかわりますよね

主さん、私の場合は全部男関係です男運がすごく悪いみたい元彼達と別れるたびに体重増加みんな浮気しちゃって最後にフラれて殴られたり、ブスだからという理由で別れたりもありましたその度に自分を責め続けて‥最近までは人生諦めてました私は何をしても綺麗にならないし、痩せても何も変わらないって。仕事関係もうまくいかなくて、去年から欝になってしまったのもあったんですけど欝が段々良くなってきたのもあって、ちょっとずつ前向きに考えれるようにやっとなれました。家族もきちんと向き合ってくれて、ようやくまた頑張れそうです

たっかさん男関係のｽﾄﾚｽだったんですねわかりますなんか悩み増えますよね男の事になると…私も男に対するｽﾄﾚｽかなりありますまぁ人間じたいがｽﾄﾚｽなのｶﾓですがたっかさんも欝経験あったんですね私もありますよｽﾄﾚｽ溜めてしまいがちな人は特になりやすかったりしますよねでも良くなって来てるなら良かったお薬とか飲まずに自力でよくなってきました？それとも服用しましたか飲んだほうがいぃみたいなんで…一緒に支え合っていきましょ

主サンも風邪気を付けてください 食べたいものを我慢するとストレス溜まっちゃうので、私は食べたいものは我慢しません 食べ過ぎたら、その分動いたり、心がけてます
私がすごいしゃべるので、人見知りしても大丈夫です
たっかさん、私も元彼にすごい暴力受けてました しかも同棲してたんで、逃げるに逃げられなくて、言いたいことも言えずに、ストレスためて過食に走りました デブだから付き合いたくないって友達から聞かされたり 痩せて、そんなやつらを見返しましょう

主さん、病院は精神科ではないですが、毎月通ってます薬は飲んでないんです欝は恐いです死にたくなったり、仕事中よく意味もなく泣けてきたりリストカットもしてました
あいさん、あたしも同棲してたんですよ16才のときに高校中退して家出して‥親に迷惑かけたから罰が当たったのかなぁみたいな事たくさんありました性病うつされて逆ギレされたりもう男は嫌と思って、地元帰ってきてからも最低な男とばっかり付き合ったりして、もううんざりあたしもあいさんと同じで見返したい頑張りましょうね
今日体重はかりました減ったぁこの前までは70.2あったのですが68.6になってました頑張るぞぉ

主さんﾏｲｸﾛってｻﾝﾌﾟﾙもらえるんですか？1度試してみたいです昨日は無償にお腹が減って死にそうでしたぁ夜中にｷｳｲを2個をｶｯﾄして上にﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄかけてｲｯｷﾆ食べちゃいましたでも6時以降食べないのって本当に噂通り短期間で効果ｱﾘらしぃです。ちなみに昨日夜中つまみ食いしちゃったけど朝体重測ったら79.4でした5日で3.6ｷﾛ減です絶対ﾘﾊﾞしないように気合い入れて頑張りたいです生理終わったら更にﾋﾟｯﾁ上げたいです

みんな体重が減っていて羨ましいです マイクロ飲んで、ウォーキングして、６時以降食べないようにしてるのに、減るどころか、停滞か、増えるどっちかで… 増えるのは簡単なのに、減らすのは難しいですね でも、減らなくても今回はあきらめません
今日もこれからウォーキング行ってきます 主サン、ダイエット成功したら、夏にビキニはいて海いきませんか？

あいさんはしゃべってくれる方なんですねわたしも人見知りしてる場合じゃないですね見習わないと夏に海行く気満々ですかぁ〜わたし痩せてっても、あいさんにおいつけないですよさすがにぃあぃさんのお先にビキニ拝見しちゃいます今日は付き合いで焼肉屋にいかざるおえなかったしでも頑張ってきます

たっかさん順調に痩せてますね欝の方はお薬のんでないんですかぁ欝はお薬飲めばすぐに治ちゃいますよ辛い様であれば他のと合併してもっと辛くなる前に治しちゃいましょ過去はいろんな事ありますよね私も過去は…思い出すだけでパニくりますすべて吹き飛ばせるくらい成果だしましょうね

梨奈さんも順調すぎですね私負けますで、マイクロ一年中ではないですが結構サンプル無料ってよくやりますよ味はココアのみですがやってるとき無料なので機会あったらやってみてくださぃわたしも頑張らないとだぁ

主さんへ→ﾏｲｸﾛのｻﾝﾌﾟﾙをかなり探してみたんですが、どの雑誌もなかったです残念です。16800円は買うのに勇気がいりますね今日の体重は78.8Kgでした 減りの早さに驚きですやはり人より元がある分最初の減り方は早いみたいですね。ｽﾄﾚｽためないように週1は好きなお酒飲んだり外食もにしました

梨奈さん、もし良かったら、試しに１袋差し上げましょうか？
主サン、私は正直夏までに痩せる自信ないです でも、主サンとビキニって目標があれば、頑張れるかなって 頑張りましょぉねっ 今日はあまりにも寒かったので、ウォーキングさぼっちゃいました

あいさん！本当に1袋譲っていただけるんですか？超嬉しいです明日から1週間実家の九州に帰省するんでそっちに送ってもらってもいいですかね？でしたらｱﾄﾞ載せるんでまた返事下さい

梨奈さんサンプルはHPにいって申し込めば平気みたいですが、あぃさんが譲ってくれるみたいでよかったですねあぃさんやさしい方ですねでも梨奈さんかなり順調に痩せてて凄いですね私を追い抜いてる勢いじゃないですかぁ私も気を引き締めて頑張らないと梨奈さん九州が実家なんですか私、九州大好きですあぃさんやっぱりビキニきるって目標はいぃことですよね頑張りましょ私が一番頑張らないと問題すぎですが

梨奈さん、ですょ 試しに飲んでくださぃ
主サン、無理しないで頑張りましょぉ 私、全然体重減らないんですが、あきらめずに頑張ります 私のまわりは痩せてる友達が多くて、毎年海に誘われるたびに「都合悪いんだ」って断ってました 本当は友達の前でビキニ着たくなかっただけなんだけど 友達の前でも自信もってビキニ着れるようになりたくて びっくりさせてやりたいんです 絶対、ナイスバディを手に入れましょうね たっかさん、最近レスないですねどぉしのかなぁ？

おはようございますあいさんﾏｲｸﾛありがとうございます超うれしいですここに直ｱﾄﾞ載せたので都合いい時にﾒｰﾙ下さい今、体重測りました！77.9Kgでした今のとこ順調です今日で生理が完璧に終わりました気合い入れて頑張りますでも1つ気掛かりなのは今日から実家帰るので家族や友人などと外食など増えてしまうし、6時以降絶食は実行できなくなる事ですﾘﾊﾞしたら恐いなぁ(;_;)夜食べれない分朝ごはんは毎日ｶﾞｯﾁﾘ食べるほうなんですが今日はﾖｰｸﾞﾙﾄとｷｳｲだけにしました。すっごいお腹減ったょでも気を抜かず過食に走らぬよう頑張ります主さんやあいさんタッカさんも頑張って下さいね私の目標はとりあえず元の9号の服が着れるようにすることです！ﾋﾞｷﾆはまだまだ夢ですね（年も24で若くないし(;^_^A

追加です主さんﾏｲｸﾛの情報ありがとうございましたm(__)mお礼言うの忘れてたので連書きしちゃいました九州行ったことあるんですか？自分でゆうのも何なんですがすごくいいとこですよ天気もいいし帰省日和です

関東はなにげにまだ寒いのでごろごろしちゃいがちになってますあいさん私も体重かわらないです増えてないことは良い事ですが焦ります梨奈さん私を追い抜いてますね見習わないといけませんね私九州は長崎と福岡と鹿児島〈〉くらいなら行った事ありますすごい好きです方言とかもそうとう好きなんです最近たっかさん来てないのかな？？たっかさんはどうしてますか？レスよかったらまたしてくださいm(__)m

みなさんおひさしです仕事ばかりの生活になっていました
主さん、欝は今は平気なんですが‥またそのうちなりそうで恐いです薬飲んだら楽になるって看護婦の友達に聞いたんですが‥薬飲まなきゃいられなくなるような人になりたくないんです仕事中眠くなるのも嫌で今は欝より好きな人を諦めきれなくて、夢にでてきて‥辛いです
あいさん、おひさですこれからはマメにきてレスするようにしますねなんか覚えててくれて嬉しかった
梨奈さん、私もちょっと前までマイクロた〜くさんあったんですよもうちょい早く知り合ってたら安く譲ってたのですが
みなさん食事制限頑張ってますよね〜私は軽い食事制限じゃないと無理っぽいので、夜食食べないとかお菓子食べないとかそれくらいですエアロバイクあるんで、バイク頑張ります
今日は68.8�`でした

続き
主さん、ありがとぉたっかは生きてます(笑)山形も寒いですよまだ降ってるような異常気象私は水・木は夜勤で、あとは昼とか夕方から夜１０時まで仕事なんです不規則で仕事始まる時間までゴロゴロしまくりですよ

主さん！長崎行かれた事あるんですか？ちなみに私の地元は長崎ですﾊｳｽﾃﾝﾎﾞｽから近距離の佐世保とゆう町です！すごくいい所ですよお昼過ぎに長崎空港に到着しました九州は天気良かったけど気温は低くて寒いです明日からは暖かく春日和が続くらしいので期待してますたっかさん！私も以前欝っぽい病気になりました。やはり男関係ですっごく浮き沈みが激しい毎日を過ごしてて辛かったから気持ちわかりますよ 早くよくなるといいですねその為にもﾀﾞｲｴｯﾄしてみんなで綺麗になりましょうね絶対痩せたら何事に対しても自信がつくと思います！あいさんﾏｲｸﾛのﾒｰﾙお待ちしてますねでは1週間はﾀﾞｲｴｯﾄを軽く忘れて楽しんできます！やっぱ実家は癒されますでは又レスしまーす

夜中なのにぃぃむしょうに食べたくなって、おにぎりと煎餅とパン食べちゃった‥やってしまった‥自分のバカ梨奈さん、ありがとうございます男関係が一番辛い気が‥私、女友達あまりいないんで、そういう事でもよくへこむんですよ性格が男っぽいのもあるせいか、男友達ばかりなのです

たっかさんきた〜よかった私もあんまり友達いない太ってからは友達減りました会ったりするのがはずかしくて付き合い悪くなって友達いなくなりました男も苦手になったし…やっぱりエッチ方面にいくので困っちゃいます太ってからはなんでも嫌になりましたよ夜中は一番お腹減りますよね目の前に食物あったら負けます私も不規則なんでどーしても順調にいきませんあ欝の薬は依存しないと思うのですがたぶん飲んだほうがすぐ回復して飲まないですぐ平気になるって感じですよ大丈夫そうなら安心ですけど

梨奈さん無事に実家帰ったのですね長崎なんですかぁハゥステンボスいきましたょ佐世保も車でドライブしながら通過したりしました良いとこですよね梨奈さんも欝っぽい時期があったんですかぁでも完治してるようなのでよかったです実家を満喫して楽しんでくださいあ痩せたね〜とかいわれませんでしたか

主さん、確かに太ると友達と比較してしまったりして会うのが嫌になってしまいますよね女の友情って薄いと思う‥深い仲の子は友達として今もいますけど私、女としてあまり見られないので(悲しすぎ)Ｈな感じにもならず飲みも男たくさん女は私だけっての多いけど全然安心(笑)
梨奈さん長崎いいなぁ長崎って行ってみたい８年くらい文通してる子がいるので会ってみたいんです山形から長崎行くにはいくらかかるんだか‥

女の友情って薄いですよね大人になるにつれて実感しますたっかさんは女としてみられてないんですかでも私からしたら羨ましいですすぐ恋愛方面とかＨ方向にもってかれて私なんか友達みたいに♂となれないんですだからある意味男には懲りてます男女に友情はないのかぁ〜と考えたり人間関係うまくないので辛いもっとなににかんしても普通になりたいです

こんばんわ☆たっかさん東京→長崎だとノーマルで購入したら代33000くらいですよ！チケット屋などで買えば5・6000は安くかえますよあと22才までならｽｶｲﾒｲﾄが使えるんでけっこう安く乗れますね ちなみに梨奈は割引なしの普通に買っちゃったんで33300円でした 往復で7万弱ですね 山形からだと気持ち高い位ぢゃないかなぁ。福岡だとなぜか飛行機代安いんですよね チケ屋で18000円とかでした 距離はかわらないけど長崎は特別高いんです主さん！痩せたね なんつ誰にも言われてませんこないだ帰省した時より現に今のほうが太ってるから 確か正月に帰ったときは72 3ｷﾛでした。昨日はお酒たくさんのんぢゃいました だからつまみをヘルシーなの以外あまりたべないようにしました あと寝てないからか不思議と体重増えてませんでした でも減りもしてなかったです笑 明日からは少し調節して食べ過ぎないようにしますでも実家だとついついご飯おいしくてヤバイかもです

そうだったんですねでも太ったとかは言われてないのですよね梨奈さんは太ってみえないんですよ私なんかすぐに太ったとかバレるタイプで困りますいつも会話が太った？から始まるのでかなりショック受けます実家の生活満喫してそうですね佐世保とかにいたらﾘﾗｯｸｽできそう空気もいぃし関東にいるとなんかやたらとｽﾄﾚｽ溜まるんですよね私みんなのｽﾄﾚｽ解消方ってなにかありますか？あったらでいぃので参考に聞かせてくださいm(__)m

こんにちゎ 仕事が忙しくて、ウォーキングできなかった
女の友達は情が薄いですよね。 私の周りの子は常に友達の陰口ばっかり 自分も言われてるのかと思うと、素を出せなくて それだから気ばっかり使って、ストレス溜まって その点、男友達は気が楽です 今日からダイエット頑張ります

主さん、私、外見は女ですが(笑)かなり中身が男っぽいんです『お前と話してると女と話してる気がしない』ってよく言われるし私も男を異性として見てないのもあるかもしれないです男女の友情はアリですよ女の友情よりサバサバしてるから楽ですし男友達とはうまくいくんですけど、女友達が‥
梨奈さん、長崎まで山形からはそんなにかかるんですかぁ無理っぽい‥いつかは行けるように貯金しなきゃ
あぃさん、ウォーキング頑張ってるみたいですね私も頑張らなくちゃ女の友情って本当に悲しいくらい薄いですよね‥。言いたい事あるなら陰口じゃなくて目の前に来て言えよって感じ
私のストレス解消方法は飲む事ですかね〜酒を考えた人は偉いと思ってしまいます
今日は夜勤なのですが‥いつもの男友達から飲み誘われてしまって仕事前に飲むのはどうなんでしょうね‥行くか悩んでますもう禁酒やめます(笑)飲めなくてイライラしてきてしまってます

なつもダイエットしたいんですが１人だと心細くて〜。
今日からがんばりたいので入れてもらえないですか？なつは�P歳の高�Aです★
たっかさんと同じ山形に住んでいます（＾＾）

あと今は体重�D�@�`あります（＞＜）夏までに４３�`になれるように頑張ります★

やっぱり女は難しいですねあいさんもたっかさんも男友達とは仲良いようですねうらやましいです私は彼氏できたら男友達いなくなるタイプですが皆は違うんですか？やっぱり？彼氏いても男友達は続きますか？やっぱり彼氏のみにすべきじゃないのかなあダイエットの話じゃなくなってるでも普通の話も有りでいいですよね

なつさんはじめまして(^O^)／若くていぃですねきっと若ければ若いほど代謝は良いと思うしうらやましぃですたっかさんと同じ山形なんですねなつさんは身長ってどのくらいなんですか？

主さん、彼氏かぁ私2年くらいいないからなぁもう作る気もないです彼氏できると男友達とあまり仲良くなくなるって友達が言いますねなんでなんだか
なつさん、おはつです同じ山形なんて嬉しい高校生だなんて若くてうらやましい
夜勤だとなぜか食べまくってしまってダメでした恐くて体重はかれませんでした‥

身長は１５５ｃｍです。
主さん、なつは最近彼氏と別れました。やっぱり彼氏中心になりました・・・男友達と偶然会っただけでヤキモチやかれていました。男も不安になるみたいですょ（＾＾；）だから男友達のメモリ〜を携帯から消していました。もちろん彼氏も女友達のメモリ〜を消してました。だから、２人っきりで愛がますます深まるんですょ♪笑
今はなつは１人なので今のうちに痩せて綺麗になってまた彼氏ができるように頑張ります（＊＾。＾＊）

たっかさん私も彼氏いないですよ一年以上たっかさんは彼氏いても男友達切らないタイプなんですねたっかさんの男友達には彼女いる人とかいないんですか？？男女に友情が出来るの羨ましいですダイエットは順調にいきませんか？私も食べまくったでも体重変わらないままです胃を小さくするためにプチ断食しょうかなと考え中です

なつさん１５５センチですかうらやましい最近彼氏と別れちゃったんですか私も彼氏いるとなつさんみたいな感じにしますよたしかに愛深まりますよねでも大人になりながら、なかなか縛りすぎもよくないとか気ずきましたけど周りが見えなくなったりしちゃったりして別れてから誰もいない…みたいなケースになりかねないのであなつさんは何かダイエット方法してますか？

あいさん。梨奈さんはなにしてますかまたレスください

主さんレス出来なくてごめんなさい何か生活リズム崩れて毎日寝不足です(^^ゞ体重ですが、今のとこ停滞しちゃってますやっぱり実家に居る間はﾀﾞｲｴｯﾄお休みにしました月曜日には東京帰るので又頑張りたいと思いますたっかさん！私も女友達少なくて周りは男友達ばかりです 何か男と居るとすごく楽なんですちなみに彼氏できても男友達は切らないﾀｲﾌﾟです秘密にしてたんですが、実は一緒に暮らしてる男が居ますでも彼氏ではないんです本当にただ居心地がいいだけで一緒にすんぢゃってます笑。お互い恋人できたら出てくって条件です！周りの友達には口をそろえて変だと言われますあと今すっごい好きな人が居ますでももうじき片思い暦1年です。こんなに人に惚れたのははじめてで その人に振り向いてもらえる為にも痩せてきれいになりたいですあと私のｽﾄﾚｽ解消法はひたすら寝ることです生理前とかは本当に欝っぽい感じになって仕事も何もやる気にならないんです だからひたすら寝ます☆不思議と生理終わるとピタッと止まりやる気になって気分良くなります これって何なんでしょうか 皆さんもこうゆう事ありますかでは主さん、あいさん、タッカさん、なつさん、その他のみなさんこれからも気長にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうね〜

主さん、私の男友達は彼女いる人多いかな？よくわかりません女癖悪い奴らばかりなので、誰が彼女でとかわからないんですよ(笑)ああいう男ばかり見てるとウンザリ説教する気もなくなってしまいました私も彼氏できても男友達とはそのまま仲良くしますよ
梨奈さん、そういうのはわかる気がします私は変だと思いません女と男関係なく居心地よく住めるってのはいい関係じゃないですか私も片思いしてます今年で2年目でも諦め時っぽいんですよね‥。もう連絡途絶えてしまったし、私からする気にもならないし‥。生理前は本当大変食欲倍増眠くなって寝てばかりいます月経前症候群ってやつだと思いますよ私、まだ生理終わらなくて10日目人生初なんなんだろう最近あいさんきてないのかな？？

通りすがりです＞＜私も太ってて自分に自信がありません↓失礼な質問承知なのですが、みなさんはどこで彼氏と出会ったんですか？？？

なつも今生理中です(>_<)なんかすっごく眠っちゃいます(-.-)zzZなつのダイエットの仕方は…腹筋と背筋を鍛えています☆ぁとぉ風呂では雑誌などを見ながら半身浴♪♪そのぁとマッサージとストレッチをしています(*^_^*)なつは食事制限はぁまりしません！我慢した分ぁとから食べたくなってリバウンドしてしまぅので(#+_+)だから食べる時に食べて運動してって感じです(^^)vもぅ少ししたら暖かくなるので夜家の周辺をジョギングします♪♪なつは今は辞めてしまぃましたが運動部だったので体を動かす事がスキなのでV(^-^)V…けどそのぁとのストレッチとかマッサージを怠っていたので足筋などが凄くて辞めて�@年ぐらぃたってやっと落ち始めてきました(^^;)だから足が太いのでマッサージやストレッチを重点的にしています☆
ぁとなつは理由があって部活を辞めてしまったので週�@回しかなぃんですが一般の愛好会に入ってまだ運動を続けています★★★週�@しかなぃので楽ちんです♪笑)
ぁとなつが今気になっているのがDHCのメリロートとソニプラなどで1000円くらぃで売っている顔にコロ�Aして顔が痩せる物なんですが使ったことがぁる方いたら効果がでたか教えて下さいm(_ _)m今買って使おうか迷っているので…☆

春って感じになってきましたね〜みんな薄着になってておしゃれで羨ましくてたまんないです食べてばっかりで本当に自分が嫌で仕方ないみなさんダイエット頑張ってますか？？

なつはぁまり体重がまだ変わらないです(>_<)のんびり頑張ります♪♪春だしなつもミニスカ履きたいです↑↑自分に自信がつけるよぅにまで痩せたらヘソピあけたぃです(>_<)♪

みなさんお久です今日東京に帰ってきました真っ先に体重測ってみたら79.5ｷﾛでやっぱり増えてました明日から普通の生活に戻るので本気でﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りますもう春ですね〜大好きなﾌｧｯｼｮﾝを楽しめないのがすごく悔しいですﾐﾆｽｶはいて素足にｻﾝﾀﾞﾙとかとうぶん無縁な感じです春服購入も、もっぱらｻｲｽﾞ豊富な通販かGAP、ﾕﾆｸﾛ…ってかんじで買い物も全く楽しくないですでも夏に今片思いしてる憧れの人と会う約束をしたので、それまでには別人級の完璧BODYになっていたいです実家でｴｱﾛﾋﾞをたくさん録画してきたので明日から一日1時間はやるつもりですみなさんはどうお過ごしですか？

梨奈さん、エアロビいいですねぇ（＾＾）なつもやってみやいです★録画とはビデオからしたんですか？

なつさんぇｴｱﾛﾋﾞのﾋﾞﾃﾞｵ録画は番組からしましたよｽﾎﾟｰﾂ‐iとかゆうﾁｬﾝﾈﾙで1日何回も違う種類が放送されてます1ｾｯﾄが20分ちょいなので、私は1日2ｾｯﾄやってます初級偏やﾖｶﾞ体操など簡単そうなのをいっぱい録画してきましたｯ昨日は3食ﾖｰｸﾞﾙﾄｷｳｲのみだったので今朝の体重測定では78.7kgで微妙に減ってました主さん、あいさん、たっかさん、その他のみなさん最近書き込みないので淋しいですまた悩みやﾀﾞｲｴｯﾄなど色々語りたいです

犬と久々に散歩してきました犬いるなら毎日散歩すればいいのに‥私って‥かなり大きい犬なんで散歩がかなりいい運動になる愛犬と一緒に頑張ります体重は増加気味食べてばかりで嫌になる
エアロビってかなりヘトヘトになりますよね前私もスポーツｉチャンネル見ながらしてましたスカパーですよね？？私の場合はエアロビで腰痛めたのでやめてしまいました情けない
やっぱ走るのが一番私に向いてるのかなと思いますバスケずっとしてたので運動は好きなほうなんです
最近、主さん、あいさんこないですね淋しいです
今日久々、外にでてみたら暖かいしおしゃれな人たくさんいてへこみました太ってる自分がすごく嫌で嫌で仕方ない楽しいはずの人生を自分でつまらなくしてる‥。私だってかわいい服着て、服にお金かけたい自分の事好きになりたいだから頑張らなくちゃ。なんか最後わけわからない事言ってすいません

みんなこないけど‥どうしちゃったのかな？？
私がダイエットに関係ない話ばっかりしてたからかなって気になってたからレスしました
そうだったらごめんなさい

お久しぶりです(*^-^*)たっかさんのせいではないですよぉ〜！！みなさん忙しいんですよ(><)なつは二�`痩せました♪♪みなさんの調子はどうですか？

みなさぁぁぁん 超お久しぶりです 風邪引いて、胃を壊して入退院してました もとから胃が弱くて、しかもストレス蓄めやすいので… 友達とゴタゴタしちゃって
みなさんに覚えてもらえてて、すごくうれしかったですありがとぉ 今生理中なんで、終わったら、また頑張ります 入院してたせいか、３キロ落ちました これからまたたくさん書きます 頑張りましょぉ