5ｷﾛやせたい!ｲｲ方法教えて!

みなさんが成功したやせ方おしえてぇ！！短期間で効果あるのもしりたぃ☆

今何キロですか？

炭水化物抜き私は158�a55ｷﾛから44ｷﾛになりましたょまだまだ痩せたい

あやさん、炭水化物抜きって、じゃあ何を食べてるんですか？

運動しないで太ったなら運動して動けば痩せる←ｴﾚﾍﾞｰﾀｰはつかわず階段とか。食べ過ぎで太ったなら食べる量を減らすとかカロリー抑えてみたら？簡単にｽｸﾞ痩せるなんて無理だよ。努力して痩せよ！デブほど楽して痩せたがる