1年半で20キロ減少

ｱﾀｼは中学の時、身長158ｾﾝﾁ、体重70ｷﾛ、ﾃﾝﾊﾟ、ﾆｷﾋﾞだらけのﾃﾞﾌﾞとひどいｲｼﾞﾒにあっていました高校に上がり多少体重が減ったけど、まだ�A見返せないと思いﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。中学の時はﾀﾞｲｴｯﾄをする余裕の気持ちが無かったのでこれが初めてのﾀﾞｲｴｯﾄでした。ｱﾀｼはこれで20ｷﾛ痩せましたｱﾐﾉ酸の錠剤をﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰで飲む、飲み物はｳｰﾛﾝ茶か体育前などにはﾊﾞｰﾑ(30分後にキキメあり)、写真集(ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)、間食を辞めて口が寂しくなったらｶﾞﾑ。今度高�Bになります。今体重がなか�A減りません高校生の内に40ｷﾛ前半になりたい何かｲｲ方法ありませんか？

ｼﾞﾑ通えば？