一緒にプチ絶食やりませんか

今月のHappieに載ってる二日間のプチ絶食やりませんか毎食ﾖｰｸﾞﾙﾄとサプリをとる絶食です前日の夕飯と絶食終了の次の日の朝食をおかゆにするだけで簡単です〜参加者大募集ですあたしは来週仕事ないときにやりまーす

なにそれぇ(≧Д≦)やりたいぃ＼(*^ワ^*)生理終わった所だし明日からやってみよっかなぁ(^O^)

平均1〜3�`おちて痩せやすい体になるってﾊﾋﾟｰには書いてありました仕事とかある日だと誘惑多いから二連休の時にあたしはやる予定ですそれで皆の結果はどーだったか、この板で結果発表したいなって思ってるんです皆ｻﾝも二日間がんばりませんか
ちなみに毎食のﾖｰｸﾞﾙﾄは120�c前後で、おかゆは米100〜150�cって決まってますあと前日から終了日までは禁酒禁煙です
ぁ訂正があります前日の夕飯はおかゆじゃなくて軽めの和食でした

そうなんだぁ(o^-^o)あたしゎ早速今日からﾖｰｸﾞﾙﾄです(^_^)v結果とか報告していきますねっ(^^)!!やせたらいいなぁ〜(>д<)

ミナさん結果報告楽しみです〜待ってますね

夜ご飯おかゆたべちゃいましたぁ☆(TεT)だから明日(水曜日)からやります(^^)vﾊﾞｲﾄもないし♪本当にやせれたらいいなぁ◎結果おしえますよ＼(*^ワ^*)

ヨーグルトってなぜダイエットにいいんですか？教えてください。

このダイエット法は雑誌に書いてあったやり方なんでﾖｰｸﾞﾙﾄの事はよくわかんないです(^o^;
ミナさん今日は体重変化ありました？！

はっきりいって、かなりおなかすきます(/_;)そんな時ゎ大好きなウーロン茶をのんでます☆彡朝はかったら0.5痩せてました(^o^;

ミナさん、お疲れさまです(>_<)1日目で0.5�`かぁ〜現実的ですね(^o^;二日目おわって今日はどうでした？！あたしも火曜日から始めるんで報告していきますね☆彡

やはり２ｷﾛゎおちませんでしたが１ｷﾛ痩せたし維持してるから満足(^o^)!!これからゎ夜ご飯をﾖｰｸﾞﾙﾄにします!!みゆさん頑張れ♪頑張っていこうよ(^_^)v私も頑張る★みゆさんの報告待ってます☆彡私も報告してくよん♪

あ