本気ダｲエｯト

今日から本気ダｲエｯトしまぁす★マジ頑張る！！

ｱタｼゎ身長1６7�aで今日の体重ゎ６1.４�`でした★とりあえずの目標は再来週までに59�`以下だッ！！【4/12】

主さんは痩せるために何してます？(>_<)

ぇっ〜と今んトコゎ炭水化物ぬきダｲエｯトと軽いスﾄレｯチですね★今ちょぉど生理２日目でソﾛソﾛ痩せやすい期間だから明日から気合いいれまくってダｲエｯトします(o^o^o)ちなみに気合い入れる方法ゎ好きな人の事考える事でぇす♪

生理の日って何やってもやせないんじゃないんですか？！(;ﾟдﾟ)

痩せますよだからチャンス

炭水化物ぬきかぁ…あるあるでもやってましたよね！！(>_<)どうですか？効果あります！？あたしもやろっかなぁ〜

生理３日目から痩せはじめるって言ぃません！？もォガﾂガﾂ痩せたぁい！今ｶナﾘ焦ってるんで少しくらぃの無茶なら..って感じです(o´ε｀o)
炭水化物抜きゎケｯコ-効きますね★でもｱタｼ米大好き娘だからコﾚカﾗちょっとツラくなりそォ↓↓ってかｱタｼ仕事が水商売なんですよ(x_x;)だから不規則な生活＆酒バｯカﾘだからダｲエｯトやるにゎむぃてなぃ生活なんですよね(o´Д`)半身浴したくても仕事終ゎったぁとじゃシｬワ-だけですませちゃぅし↓↓ってか皆サンゎどんなダｲエｯトしてます？

【4/1３】体重６1.2�`

【4/1４】体重６1.6�`
昨日ぉ店でﾌ-ドたのみまくっちゃったから太ったぁ(+д+;)フ-ドで少しでも稼ぎたぃんだけど目の前にぁると食べちゃぅからダﾒダﾒだなぁ↓↓↓
ってかぁきらかに下っ腹ポｯコﾘ成長でｲヤだ〜

【4/1５】体重６1.2�`

【4/1６】体重６0�`ジｬｽト★
ヤｯベ〜!！１日で１�`減ったぁ(≧∀≦)ｽゲｪうれしぃし♪
昨日ゎ昼フｧミﾚスでサラダ食べて夕方オルビスのダｲエｯト食品のシｪイｸ飲んで夜ゎコﾝビﾆのサラダ食べて２時間ほどバレ〜をやって店でビ〜ル７杯ほど飲んだ★
体重減ったのゎヤッパ運動したからだよなぁ♪
つ〜か本当うれしぃ(o^o^o)
けどこれを増やさないよぉにして痩せてかねぇとな(+д+;)

【4/1７】体重６0.2�`
減ってねぇ〜し。つ〜かむしろ増えてるし。昨日は昼にコﾝビﾆサラダ夕方にフｧミﾚスでサラダ食べた。んで店でｽゴｲ飲んでｽゴｲ食べちゃった(x_x;)でも帰ってきて気持ち悪くなって全部吐いたから太ってないと思ったんだけどなぁ(o´ε｀o)

【4/1８】体重６0.４�`

主さん、私と同じくらいの数値！私も毎日計ってて。昨日６０ジャストなったのに今日は６１、２。あーあ。。

【4/1９】体重６1.4�`
増えたぁ↓↓昨日の夜お好み焼き食いに行ったからか....そんな食ってねぇのに最悪(x_x;)

1５サﾝ同じくらいですね(o´∀`)ダｲエｯトがんばりましょぅ....身長ゎどのくらぃなんですか？？あと今どんなダｲエｯトしてます？