一緒にダイエット

今真剣に痩せたいと思ってますー５キロは痩せたいなぁー一緒に頑張ってくれる方募集します一緒に夏にむけてダイエットしましょうプチ断食で頑張りたいですお菓子などやめて、ご飯もあまり食べないぞ

ぁたしも最近食べ過ぎでｬﾊﾞｨょ↓一緒にﾀﾞｨｪｯﾄしたぃ★今158/47ゃからぁたしも-5目指したい♪

はじめまして一緒にダイエットしましょうそして痩せて可愛くなってしまおうよ名無しさん、私もほぼ同じ体系ですよ157・49です。今日からがんばりましょう

今はヘルシア緑茶飲んでるよ朝は食べずに我慢しよー今日は買い物に行くからいい運動になりそう名無しさんはどんなダイエットしますか？よーし我慢と忍耐で頑張るぞ気合い入ってきましたぁ

私も最近激ブトリです。。。１５２の４４キロです。。。まじで一緒にがんばりましょぉぉ！！

かなさんはじめまして一緒にダイエット頑張りましょう私も前に履いてたジーンズは履けないし二の腕は太いしこのままじゃＴシャツが可愛く着れないよー今日はまずあまり食べません頑張るぞ

ぉぁょ〜です★今日ゎ起きてからｶﾛﾘｰﾒｨﾄとｮｰｸﾞﾙﾄ食べました(>_<)夜ご飯ゎｻﾗﾀﾞとｮｰｸﾞﾙﾄの予定です♪ﾍﾙｼｧ茶っていいですか？

ヘルシア緑茶はどうなんだろう飲まないより飲んだ方が良いかなぁ？って思い飲んでますなんか体にも良さそうだし私は今日は林檎で空腹をしのぎますお菓子系はやめます皆さんこれから誘惑の多い夜になるけどここで食べたらみずのあわだぁぁ頑張ろうね

焼肉くいてぇ

誘惑に負けそうだぁ↓夜ご飯ゎｻﾗﾀﾞとお刺身食べました★今にがりゼリーでまぎらゎしてます！

はじめましてぇ(^_^)v仲間にいれて下さい!!私は162/51.5です!!−4目指してます↑夏にむけて頑張るぞっ(^^)一緒に頑張りましょう!!!!!

わたしも仲間にいれて(＞へ＜,)一ヶ月ﾏｲﾅｽ�Aｷﾛめざしてます☆

ゆきさん、12さんはじめまして一緒にダイエット頑張りましょうそして絶対痩せましょうねまいさん、かなさん昨日はどうでしたか？私は途中までは林檎で頑張ってたんですがポテトフライ少しとお菓子何口かを食べてしまいましたごめんなさい。林檎だけっていうのがきつかった朝はまた食べないぞまた今日も頑張りましょうね

ぉぁょーです★ぁたしも昨日食べちゃいました(T_T)今日ゎがんばるぞぉ♪

みなさんｵﾊﾖｳ(≧Д≦)私ゎ朝といっても昼に目が覚めたのでご飯はﾖｰｸﾞﾙﾄに豆乳ｺｺｱで空腹しのぎ(TεT)夜ゎﾖｰｸﾞﾙﾄを食べる予定!!昨日食べてしまったので(/_;)↓

まいさん、私も今日こそは頑張りまぁーすゆきさん、私も今ココアで空腹をしのぎます豆乳ココアって何ですか？良さそうですね

ｺｺｱゎ空腹をしのげるしいいですよね(^O^)私かかさず豆乳をのむんです☆肌にいいし↑なのでココアを豆乳で溶かして飲むんです◎あとは黒豆ｺｺｱをよくのみます(^^)私ゎｳｰﾛﾝ茶大好きなんですが空腹しのぎにゎならないのでｺｺｱは見方です!!

なるほどぅ豆乳で溶かしてココアなんだぁ肌に良さそうですね私もこれから朝はヘルシアとココアにしまぁーす。なんか食べたいけど梅のど飴で我慢我慢

梅のど飴いっぱい食べたら太るょ♪うまくて食べ過ぎで太ったもん

梅ノド飴ｵｲｼｲですよね♪好きです(^_^)vでも太るんだぁ。。飴って何気に太りそうですもんね(/_;)!!明日の朝ゎﾖｰｸﾞﾙﾄとｺｺｱです☆主さんはｽﾄﾚｯﾁとか体操してますかぁ??

バイトあるし終わったらまじで腹ペコ・・・・しかも体重かわってないし最悪って感じですよおぉぉ。。。

ぁきさん梅のど飴って太るの？食べ過ぎに注意しますねゆきさん私は運動は何もしてませんやらなきゃとは思っているんですけど、なかなか…ゆきさんは何してますか？かなさん私も思うように痩せないですよあんまり食べてないのになぁぁぁ今日で生理が終わるから今日からまたまた頑張ります痩せ日だから絶対頑張りたい

割り込みすみません！私も生理に合わせてダイエットしたいんですが、具体的にどんな感じで進めていったらいいのか教えてもらえませんか？生理が終わって1日めが痩せやすいんでしょうか？本気で痩せたいのでよろしくお願いします！

かなさん同感!!あまり食べてないのにやせない。。主さんやせ日じゃないですか(^O^)絶対頑張ろう☆彡私ゎ寝る前に必ずｽﾄﾚｯﾁをしてます!!あとはﾀﾏに縄跳び!!今日はﾌﾟｰﾙにいき歩いてきました◎ 無名さんへ→私もわかりませんが私は生理ゎ痩せずらいし1ｷﾛくらい太ります。終わるともとにもどるし、生理終わってから1週間くらいが痩せます(^O^)

みなさんおはよう名無しさん痩せ日は生理が終わってからですよ私は生理前お腹も張って食欲も増えるし最悪だけど生理始まってからお腹の張りもなくなって食欲もほどほどにもどります私は生理３日目ぐらいからダイエットはじめるよ私は血の量が少ないからだけど生理終わって血が出てないなぁって頃からはじめると良いんじゃないかな？頑張ってね

ゆきさんめちゃめちゃえらいよちゃんて寝る前ストレッチや運動までして、えらいよ私は未だ食事制限にヘルシアだよ夜あまり食べないから気持ちウエストが細くなったようなでもあんまり変わらない今回は目標の体系になるまで絶対頑張りたい頑張ろうね今日も食べ過ぎ注意お菓子はダメ

主さんｳｴｽﾄ細くなりました??(^O^)気持ちが大切です☆彡絶対私たち痩せる!!頑張ろう◎私ゎえらくないよぉ↓長続きしないもん(:_;)でも痩せたい!!昼ゎサラダにします☆彡夜ゎ縄跳びやろうかな♪あとへそﾋﾟ早いうちにあけます☆彡理由ゎ可愛いへそﾋﾟをしてﾐﾝﾅに見せたいから！目標ある方がﾖｹｲ頑張れるかなって(^^;

こんにちわん！！今日は学校昼までで楽ぅぅ！！ラーメンとかたべちゃったり。。。私、お菓子大好きで我慢するためにチュッパチャップスよくなめるんだけどやっぱカロリー高いのかなぁぁ？？

ゆきさん夜に縄跳びは効果ありそうへそピ可愛いね私も今の目標は前に履いてた細身のジーンズを履くことです今はきつくて履けないの頑張ろうね私達は痩せて綺麗になるかなさん、チュッパチャップスはきっと飴のなかでもカロリー高いと思うな今低カロリーの飴とかあるからそっちに変えてみては？かなさんラーメンはカロリー高いから今日の夜はほどほどにねみんなで痩せよう今日は朝パン少し食べて 買い物したからいっぱい歩いたからカロリーは消費できたかな帰って来て白菜ゆでてスープにしたよ

痩せるための私なりの方法→へせﾋﾟです☆今日ゎ予定変更30分走ってきました(^^)!!主ｻﾝたくさん歩いたなら朝ご飯分ゎ消費したﾖ♪あとﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽゎ高いですﾖ(:_;)私ゎ飴は糖質あるからなめないようにしてます◎ｶﾛﾘｰきにせず沢山食べたいよぉ(TεT)

そぉなんだ・・・まじで毎日２個は食べてる。。今日からやーーーめたぁぁ！！今日はたくさん歩いたからいいかも！！でもさっきぱん食べたぁぁ泣

おはよう昨日は夜少ししか食べないように頑張ったいつもなら寝る前に口が淋しくてお菓子食べてたけどそれもやめたし顔も少しだけどすっきりしたよゆきさん走ったの？すごいじゃんゆきさんは運動もして本当見習いますかなさんは運動はしてますか？私は全然なんですが今日もダイエット頑張りましょうね今は朝起きてココアを飲んでます

今日ゎﾊﾞｲﾄ上ｽｰﾂをきてますが、やっぱ心身ともにひき締まるから痩せなきゃってﾖﾘ思った(/_;)ｲﾂﾓゎｺﾝﾋﾞﾆだからｼﾞｰﾊﾟﾝとかだし。。昨日ゎ食後縄跳び30分しました!!今日ゎﾊﾞｲﾄ後一時間ﾌﾟｰﾙ頑張ります☆彡みなさん今日も頑張りましょう☆
マヂやせなきゃぁ〜っ(TεT)

ゆきさん今日はプールかぁ頑張ってるね私も食事制限だけだけど頑張ってるよお昼はオールブラウンを食べてこのまま夕方まで我慢我慢ガムや飴でしのぎます食べたくなったらここにくると、痩せなきゃって思うよゆきさん今日もプール頑張ってね応援してるよ運動後の食事には気をつけてね

かなさん、ゆきさん、今日はダイエット順調だったかな？朝からココア２杯とコーヒー牛乳少しと、エビを少し食べて、少しだけお菓子つまんでしまったでもまずまず順調夕方からが問題だよ我慢我慢で今日も一日頑張るぞ

なんか少し増えてた。。。なんでやぁぁ？？泣
今日は昼は親とランチだったから夜はまじで控えめそしてコンビニに用があるからチャリでーーー！！！主さん、えび？？？

今日ゎご飯ふつうに沢山食べちゃった(:_;)明日はお昼ｻﾗﾀﾞを食べよう(>_<)夜ゎﾖｰｸﾞﾙﾄ!食べ物の誘惑に勝てず...悔しい↓主ｻﾝ食事制限大変でしょ??私なら食べちゃうもん。。かなさんゎﾁｬﾘたくさんこいだかな??(^_^)

ゆきちゃん。結局チャリしなくて親のバレーについていってまじで体動かしたよ！！本間疲れたぁぁｌ今日はバイトだし・・・

↑あれっかなちゃんかな？かなちゃんえびって茹でたえびなんだ今日は朝から色々食べちゃったよ今日はもう食べないぞゆきちゃんも食べちゃったんだぁ今日はその分食べないようにしよう食事制限って大変だぁでも頑張るかなちゃんゆきちゃん頑張ろうねかなちゃんは体重増えてたの？頑張れかなちゃん

今バイト終わった。。縄跳びしたかったけど風強いし室内で体動かす事にします☆彡かなﾁｬﾝバレーやったんだ♪脂肪燃焼(^_^)v主ｻﾝゎ朝の分とりかえさなきゃね(^▽^)!!夏になると脂肪燃えにくいから頑張らなきゃだﾈ↑

夏って脂肪燃焼しずらいの？知らなかったぁぁ。あー実は朝食べてあれからパンやアイスや餃子やらなんか食べてるうぇんやばいよ一日で今までの頑張りが台無しになってしまうもう我慢します。ああでもなんか食べたいよ

夏ゎ暑いから脂肪燃焼しやすそうじゃん!!実ゎ体も夏になるから燃焼しにくいみたい。だから冬に痩せるのが１番効果的らしい(^_^)vﾃｶ私も夜ご飯ふつうに食べちゃった...この食欲止まらない(/_;)!!主ｻｧﾝ(:_;)やせないよ〜ﾋﾟﾝﾁ!!!!!意志弱いのかなぁ(×Д×;)ﾔｯﾊﾟ努力あるのみだよねっ(´_ゝ｀)

ごめんにゃ！！妹のPCからしてたから名前かなになってなけど桃子でーーーす！！今日は焼きそばたいらげた・・・・・でも昨日の夕方以降スコーーンしか食べてないよ！！桃子体脂肪２８もあるかたまじ隠れ肥満・・・・

桃ちゃん、ゆきちゃん昨日は食べ過ぎたぁーパンもカロリー高いの食べたし夜もカレーや納豆巻きとか運動してないし、そのまま寝たから朝顔がパンパンだった最悪食欲止まってぇぇ今から頑張るまたまた気合い入れ直しだようぇん

お寿司たべちゃいましたぁ＼(*^ワ^*)／☆彡やばぃ(:_;)ﾂｶまじ意志がないなって感じてます(:_;)!!やばい。明日ゎちゃんとしなきゃ(>д<)主さん、桃子ﾁｬﾝ明日こそは頑張ろう☆彡

ゆきちゃん私もマジやばい昨日夜カラオケ行っていっぱい食物たのんで食べまくってしまった食事制限だけしかしてないからリバしそうだよたすけて顔がまるくなってるよ今日から頑張るぞ

まじで皆うけるぅぅ・・笑やばぃ２ゆってからさぁぁ桃子は昨日は家で食って実家でくって過食デーだったよぉ・・・ぐすん、、、

今日ゎこれから暇になったから走りにいってきまぁす(^o^)!!☆彡運動２♪半身浴もしちゃおっかな(≧Д≦)◎今日ゎﾍｺんだ事あったから今日を気に絶対頑張る!!口だけにならないようにしなきゃぁ(TεT)もう時間ﾅｲしね↓

本当だね頑張ろう口だけにならないようにしなきゃもう食べないぞもう夏になっちゃうよ早く痩せたいよー早く痩せたいよー

ﾎﾝﾄもう夏きちゃうﾖｩ(/_;)↓。今日ゎご飯少なめに食べて運動しました!!主さんゎ今日はどんなぐあい??私ゎ体重あいかわらず変化なし。。目標体重までまだまだだ(>д<)

こんにゃくラーメン、TVでしてた！！いいんかなぁ？？店でみてみてけど結構値段するし・・・・

ゆきちゃん、桃ちゃん最初は良い具合にウエストが細くなったりしてて、でも食べ出してから元に戻ってしまったぁまずいよでも食欲が止まらない決めた明日から絶対ダイエットします今日の夜も控えるけど、明日の朝からまずは一週間はプチ断食にする桃ちゃんこんにゃくラーメン良さそうだねでも買うくらいならしらたきでも作れそうじゃない？しらたきダイエットも良いかも

主ｻﾝの言うようにｼﾗﾀｷでもいいじゃん(^^)食べたい物我慢してｽﾄﾚｽためるなら料理を工夫して低ｶﾛﾘｰの物を食べた方ｲｲし楽しいｶﾓ☆彡ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰを考えよう!!主さんがいうように食べないとｳｴｽﾄ痩せるけど食べるとすぐ元通り↓↓

まじでモモコも昨日太ってたってか元に戻った・・・太るのは簡単なのにやせるのは何でこんなにつらいんかねーーー？？断食いいよぉぉ１日とかなら体にいいっていうじゃん？？

ゆきちゃん、桃ちゃん本当太るのって簡単だけど痩せるのは大変だよねぇ昨日からまた頑張ってるよでも今日の夜が不安だぁ今もなんか食べたいし…断食は良いって言うの聞いたことある食事もヘルシーにすれば痩せそうだしさっそくしらたき買っちゃったでもさっき食べちゃったからしらたきはまた明日にしよううぇーん食べないって思ってたのに

昨日はイベントでから踊りまくってやったよ！！そして３時間睡眠で今から学校いってきまーーーす！！お腹減りすぎて、カレーとたこやきがっついたぁぁ

ｵﾊﾖｳ!!私ゎ昨日彼氏との２年記念だったから出かけてきたよ(^_^)vたくさん歩いたぁ♪けど体操もあんましてないしﾔﾊﾞｲ。。今日ゎ友達ん所泊まるからあんま体操できない(/_;)ももちゃん主さんゎがんばってる??

なんかたるんでしまってやる気が本気にならないよー食べないように我慢しても、あとからちょっとお菓子食べたり、一口一口ってぱくぱく食べたりなんかウエストが太くなってきたような うぇーん

わかるぅ(TεT)最近私もへんにつまみ食いしたりぃ〜食欲でたりで嫌だぁ。。痩せるためって思っても気の緩みとかで食べたり(TεT)もうﾕｷゎ駄目２だ↓早く水着かって目標きめるなり(^_^)v

私こんにゃくラーメン食べてるよー。２５食で３千円だったよ。スープまで全部飲んでも６０キロカロリーだし美味しい！私もこれでがんばります！

６０さんはじめましてダイエット頑張りましょうねゆきちやん私もダメ２だよーなんかお腹にも肉ついたし…今日から連休だぁ連休中にダイエット頑張るぞもう自分に腹立っちゃうよ頑張ろうって思っても意志弱いしこれじゃあダメだよね頑張ろうね

頑張ろうとした矢先に生理になっちゃいましたぁ(/_;)。終わりくらいに頑張ります★★主さぁん(/_;)ﾕｷ食欲お盛ん(^笑^)やばっ!!もう自分に腹立つぅ。

モモコも生理になっちゃったっぁぁぁ！！しかもすごく大量・・・・本当泣きそう・・・

ゆきちやん、モモコちゃん、生理後は痩せやすくなるから頑張るなら今が一番良いじゃんゆきちゃんもしかして食欲出たのって生理だったからかもよ私なんて生理とっくに終わってるのに食欲がすごくて最悪どうしよう昨日久々に履いたパンツがきつかったぁぁ前まできつくなかったのに…お腹のっかってるしこの腹どうにかしないとやばいやばい

そうかもぉ(≧Д≦)生理終わったらマジｽﾀｰﾄ!!夏までもう何か月もないしさぁ(TεT)水着彼氏と見に行ったんだけど切なくなった。。やっぱ今のままじゃ駄目(｀_ゝ´)女に生まれたからにゎ自分に自信もって可愛い服きたいっ(￣□￣;)!!

本当だね女に生まれたからには綺麗でいたい私の彼氏はかなり痩せるんだぁだから私も痩せなきゃって思うんだけどなかなか…昨日からまた頑張ってるんだ今日も気合い入れて頑張るど昨日ドラックストアーでダイエットのやつ買ったんだぁ玄米スープとクッキーしか食べちゃいけないんだけど１０日間のやつだけど今日の夜から頑張ってみる１４００円くらいだったから、ダメもとで頑張ってみるぜぇ

おはよん！！何１００グラムの次元だけど減ってた・・・・最近規則正しくご飯食べてるからかな？？モモコもセブンで売ってたやせるなんか欲しいにゃーー！まじで夏までに皆ファィツ！

今日もダイエット頑張るど昨日の夜頑張って、冷奴だけにしたでもその前にミスド食べちゃたけどでも我慢したよ今日も我慢して頑張ります今はグレープフルーツとコーヒーなんか食べ足りないけど我慢我慢綺麗になりにならなきゃっ モモコちゃんよかったね痩せてるじゃーんその調子で頑張れ

おはよう(^_^)vももこちゃん少しづすだけど痩せてるじゃん★頑張れっ!!主さんも1400円なら駄目ﾓﾄで頑張ってみる価値あるよ(*^^*)玄米体にいいしなんか痩せそうだねぇ●●ｱﾀｼゎまだ生理中!!早く終われぇ〜。。

今日もダイエット頑張るどゆきちゃんも生理後は痩せ日だから頑張ってね最近夜あまり食べないように頑張ってるんだ今日もお菓子食べたりしない頑張ろうね

おぁ＾＾＾ゼミで先生がお菓子とかだしてくれるからがっつり食べちゃった・・・・でもこんにゃくやきそば食べましたぁぁ！！結構いけるーーー

こんにゃく焼そば!?おいしそうだねぇ(^^)vｱﾀｼゎ今日の夜ゎﾖｰｸﾞﾙﾄにｻﾗﾀﾞにしよっかな☆暑くて食欲ないかもっ(￣□￣;)間食しないようにさなきゃだっ!!みんなゎ体重の変化ゎどう(?_?)私ゎ同じ↓

おはよー昨日は夜ご飯少し食べ過ぎちゃったでも米は抜いたよでもその後お菓子食べたりしてしまった…後悔今日は朝ソーセージ４本食べた。なんか油すごいからカロリー高そう…後悔最近胸張ってきた。生理近いのかな？ゆきちゃん、私も体重全然落ちないよ諦めずに頑張ろうねモモコちゃんこんにゃくやきそば良さそうだねカロリー少なくて、やきそば気分だし

何か痩せたいって言ってるのにお菓子食べちゃったとかって…それじゃいつまでたっても変化ないんじゃ？

だって無理してたらストレスたまるし・・・

74に同感！結局は自分にあまいってかんじ。
痩せるきあるの？いいわけばっかじゃんここの人たち‥

７６、７４さんそうですね。自分に甘いといつまでたっても痩せれませんね今日から自分に甘いのはやめますお菓子やめる宣言ですモモコちゃん頑張ろうね痩せて夏までに痩せてやるこの腹どうにかしたいよ

確かに自分に甘いかもね(/_;)だけど毎日ｽﾄﾚｯﾁかかさずやってます!!(^^)v明日あたりに生理終わりそうなので夜ご飯ゎサラダにしました(^_^)v明日からはりきっちゃうよ♪体重に変化あるか調べたいから毎日日記に記しまぁちゅo(^^)o

今日は朝からお墓参りだったから昼おかずをつまんでそれだけにしたよお菓子は食べないように我慢夜は豆腐かなんかにしとこうかな？ゆきちゃん生理後頑張ってね私は生理近いからこれから食欲出てきそう食欲に負けないぞ

主さん偉いっ!!私も今日ゎお菓子食べなかったよ＼(￣∀￣*)昼ゎサラダで夜ゎ温野菜だぃo(^^)o体重ゎちょい減って51でした(^o^;生理後だし頑張る!!主さんゎ今何ｷﾛかにゃ??

ってかやせる気あるからここに書いてんじゃんって思う。。。しかもこれ駄目あれ駄目の生活だとまじでストレスたまるし、、、実際体重へってるし、そんなこと思っても書かなくてもいいのに・・・って思いましたぁぁ！！
ってか今週コンパあるから飲み・・・・まー現状維持がんばろーー

ゆきちゃん、ももちゃん最近お菓子食べないで頑張ってるんだご飯じゃなくて冷奴にしたり、仕事で食べる時間なかったりで少し痩せてきた気がする今は何キロだろう？最近はかってなかったけど前はかったら４９キロぐらいだったような…頑張るのはもちろんだけどストレスたまるといきなり過食したりするから気をつけなきゃダメだよねゆきちゃんもお菓子食べないで頑張ってるんだねももちゃんコンパで飲んでもつまみが太るらしいから気をつけないとダメだよコンパかぁいいなぁ

今から学校だぁぁ！！さいきんは車じゃなく交通機関で行くようにしてる！！
たしかに、過食してしまうときある。。。そしたらかなり憂鬱・・・・
ってかさぁ、時々、お腹すいてないのに食べる時ない？？

今日もご飯気をつけましたぁp(^^)q今からｽﾄﾚｯﾁ♪♪食欲ゎ減ったからｲｲけど〜友達と遊ぶと何か気をつかっちゃって普通に食べちゃう(/_;)本当ゎｻﾗﾀﾞとかが食べたいんだけど。。19日誕生日だからそれまでに2ｷﾛ痩せたいなぁ(^笑^)☆頑張るよ!!

わかる２付き合いとかって本当ある！！昨日のみではく寸前までのんだ；；；；チーーーン.....少し増えてたよん！！今日は油断しないように控えめでーーー！

まじ付き合いってあるよね(/_;)特に２人で遊ぶ時ゎ自分が少食だと友達も気ｨ使っちゃうし。。だから辛いよねっ(￣□￣;)!!今日ゎ2時間泳いできました(^^)!!

おはよ！！いあーーーな泳いだん？？桃子は今日もバイトでぷ！！明日はイベだから騒ぎまくってやるぅぅ笑

ゆきちゃんもう少しで誕生日なんだぁおめでとうまだ早いっか桃ちん私もお腹減ってないのに食べたくなるのわっかるーなんか食べたいって思っちゃうだよねー最近は食べないようにして頑張ってるよースープ飲んだり、お菓子食べなかったり、白菜ゆでたり頑張ろうねー今日も食べないぞー近々生理だから最近は食欲出てきたかも

ｲﾍﾞあるなら踊りまくるしかないっ(^^)v☆主たんｱﾘｶﾞﾄｳ(*^^*)笑!!やっぱ生理前とか生理中ゎすごい食欲出ちゃう(/_;)食べても痩せない人がうらやましい限りでつ(≧Д≦)

本当ー食欲出て嫌だよね桃ちんなんか楽しそうだねたのしみながら痩せられたら最高じゃーん今日は朝からパンとそうめんまで食べちゃったようぇん

そうめん美味しいよねっ(^O^)☆ﾂｶ食欲ばかりゎ抑えられないよねぇ↓だけど痩せるためにゎ大切だし何か犠牲にしなきゃだし。。今ゎ苦しいけど、痩せたらｲｲ思い出になるﾊｽﾞ!!(o´∀｀o)彼氏にお腹と足やせた??って言われて嬉しかった(>д<)だから頑張ろうって本当に思いまちたぁ♪

今週のみが二回もあったせいか体重が・・・・チーーン、、、まじで憂鬱泣
主ちゃん、食べた事に後悔はよろしくないじょぉぉ！！でも気になるよね！あたし、昨日パフェとかオムライスとかがーーーつりワラ

ゆきちん痩せたんだぁ良かった桃ちんは今日からまた頑張ろう私も今日からまた頑張る早く生理こないかなぁーゆきちんは運動もしてるからあまりリバもないだろうなぁー私も運動もしなきゃダイエット頑張るどねぇねぇもうここ終わっちゃうから終わったら２つくらない？みんなどう？

だねーーー！！！作ろう２☆じゃー学校いってきまーーーす！！

桃ちん学校いってらっしゃぁい昨日は夜あまり食べないように頑張ったよー今日も頑張らなきゃ最近また気持ちが甘くなってきてるからここでまた自分に甘くならない宣言だ絶対絶対絶対痩せてやる今日もお菓子は食べないヘルシーな物食べようゆきちん桃ちん頑張ろうね二の腕とか痩せたいよあと太ももとお腹回りが痩せたいよ今日から毎日またヘルシア緑茶飲むぞー

たらいま！！ヘルシアっていいんかね？？桃子三日で撃沈・・・でした★笑まずくて・・・

昨日は一日頑張りまくったぁぁ朝、昼食べる時間なくて夜少し食べたでも今日の朝少し食べ過ぎてしまった最悪もう今日はあまり食べないようにしますうんなんか食べたら眠い

最近体重量ってないからよくわかんなーーーぃ！！！実際桃子足には現れずはらにぷに２肉がついてんだぁぁ・・・・・早く４１キロ代にもどさないとーーー

今日キャミ着て二の腕見てびっくりもっと細くなりたいよー桃ちん４１キロだいなんていいなぁかなり昔は私も…はぁ早く生理こないかなぁーそしたらおもいっきり気合い入れてダイエット頑張るぞ

あーーー今日は雨だし最悪。。。しかも恋関係も最近オワッツ・・・・チーーン明日誕生日なのに、一人とか！！！