1 ゆか

158、78ぐらいの子いますか?

私は158で80あったんですがダイエットして73まで落としました。でも、ちょっと色々あってヤケ食いしてまた増えてしまいました。。また明日からダイエットします。一緒に情報交換したりしませんか?
2 ふじ
私も159で78ありますよ(;_;)リバは辛いですよね
ゎたしは158/78の高校生です;まぢ今年の夏ゎぃろんな服とか着たいので,頑張ってダイエットしたぃと思ってます!!ょかったら一緒に頑張ってくれる人☆ぜひAメェル待ってますV(^-^)V
4
2さん
同じ位の体型ですね私も夏に向けて痩せたいんでスがんばりましょう

3さん
私も17で年も体型も近いですね一緒にがんばろう

今日は76でしたごはんは食べなくても平気なんですがお菓子がやめられなくてでもなるべくグレプフルツにしてます
5 無名さん
産後太りで身長162a体重75`。13`も太ってしまった…。もとからデブだったのに〜!!今は授乳してるから食事制限できないし、外に出て運動するにも子供小さすぎて無理だし。間食はやめたけど、期待できない…
6 まこと
主さんびっくり(≧∩≦)158/78で去年の夏72まで落ちたけどその後留学してリバ一緒に頑張りたいです(>_<)
7 無名さん
159/44が妊娠中159/72に!ありえないって感じだったけど4ヵ月で元通りに♪
私の場合は授乳してたら自然にダウンしてったの
それと産んだ日から食欲が落ちちゃって‥でも母乳出ないと困るからフルーツばっかり食べてたら恐いぐらいに落ちました
でもバランスを何も考えてなかったから人には勧められませんよね(;^-^)
睡眠不足も痩せますよね!
8
5さん
授乳してるならダイエットはできないですよね何かいい方法あるといいですね
まことさん
私とほぼ同じですねびっくり一緒にがんばりましょうこれからよろしくです
7さん
痩せて羨ましいです睡眠不足は痩せますねたんすいか物抜いてみようかなぁ…

今日彼氏に色々ふざけながらだけど言われてショック受けましただからがんばりますちなみに今日は75、6でした
9 まこと
こんにちは★主さん彼氏いるんじゃ張り合いありますね♪出会いはないし彼氏もいないし・・・はぁ〜。主さんはどこで出会ったんですか?私も早く素敵なひとと出会ってその人のために半張り対です★主さんが今実行してるのは何ですか?私骨盤矯正から始めてみようかなって思ってます★
10
まことさん
彼氏とは一年半付き合ってるんですけど出会いは友達の紹介ですまことさんもどこかで待ってる未来の彼氏の為にがんばってください私が今やってるのはニガリ位ですかねあとは最近一日一食で好きなものを食べるようにしてます
11
続き骨盤矯正私もやってみたいです
12 まこと
主さん★こんにちゎ♪骨盤強制すると痩せやすい体質になるみたいです。前すぱすぱでやっていたのをやってみようかと思います♪主さんは今何才ですか?前にも言ッてたらすみません
13 無名さん
骨盤矯正やったけど変わらないよ。いいストレッチになったけど。
14 無名さん
骨盤とかそんなんで痩せよーとしてるからいつまでもデブなの!言い方悪いって分かってるけど私はキロ痩せるのにもかなり苦労したよ 低カロリーの食事と有酸素運動で誰だって痩せられるんだから、色んな理由つけてラクな方に逃げるのはもったいないよ
15 無名さん
初めまして★ぁたしも今産後A週間ですが、妊娠して158/64`→80`まで太りました(*_*)産んでA週間で今72`ですが、64`も元々ぢゃなく、高校から10`も太ったんで、今から20`ダィェットしなきゃです(;_;) 母乳だとかなり痩せるって聞きました★今母乳ですが痩せるかなぁ…。確かに産後食欲ゎかなりなくなりました(^^;でも睡眠不足ゃ慣れない育児のストレスで母乳が止まりそぅ(T_T)
16
14さん
骨盤矯正だけでで痩せようとは思ってないとおもいますよ(゜レ゜)一番は食事を抑えることですね

15さん
はじめまして☆ミ
母乳だとやせるんですかぁ!初耳です(*^。^*)ストレスは体に良くないから、何かで発散したほうがいいですよ(^^♪育児がんばってください^^

今の体重は75です。長風呂でたっぷり汗かいてがんばってます!
17 まこと
こんにちは☆骨盤矯正は意味のない事ですか?私はあまりにも歪んでるから…テレビを見て骨盤を正しい位置に戻さないと何をしても痩せないッてやってたからまずは…ッて感じです。
18
まことさん
意味なくないと思うよ(*^。^*)何でも試してみるのがいいと思う^^痩せてても骨盤ゆがんでるよりはまっすぐの方がいいしね(^^♪
私もがんばらなくちゃ(/_;)
19 無名さん
骨盤とかが意味ないってゆってるんじゃないよただ、70とかあるんだったらもっと過酷なダイエット考えなきゃ痩せられないよっておもったの 妊娠とかならしょーがないけど普通に70とか80とかある子って絶対ストレスで太ったとか言うから嫌痩せてる子にだってストレスはあるのにさぁ ただの食べ過ぎってちゃんと受け止めないと言い訳する事が癖になっちゃうよ