1 無名さん
163なら何キロがふつうデスカ?
今今までで一番太ってしまぃました(T_T)56です…でぶすぎて嫌になります↓
2 マサキ
私は163cmで45kgだよ!自分的には一番ベスト体重だと思ってます![](//z-z.jp/e.cgi?i-63889)
3 無名さん
背−体重が![](//z-z.jp/e.cgi?i-63879)
![](//z-z.jp/e.cgi?i-63879)
になるとちょうどぃぃって聞いた事ぁるょ
でもぁたし![](//z-z.jp/e.cgi?i-63879)
![](//z-z.jp/e.cgi?i-63884)
で![](//z-z.jp/e.cgi?i-63883)
だけどちょっとデブぃかなぁとか思ぅ…![](//z-z.jp/e.cgi?i-63883)
`きりたぃ![](//z-z.jp/e.cgi?i-63913)
4 ゆう
ゆうも163
45キロなりたい
むかつく![](//z-z.jp/e.cgi?i-63909)
5 あや
あたしも163aで今51`・・・58`あったんだけどいい加減ダイエット始めてる。
夏までに48`位になりたい!!
夏までに48`位になりたい!!
6 ♪
44キロになりたぃ!今ダイエット中![](//z-z.jp/e.cgi?i-63915)
7 あや
今日の朝、体重計に乗ったら49`になってた〜♪
マジ嬉しい!!50`きったの1年ぶりだよぉ★
マジ嬉しい!!50`きったの1年ぶりだよぉ★
8 無名さん
皆さん細いよ!私164で51…50きりたいよ〜
9 無名さん
あやさんすごいじゃん
どーやって痩せたの?
10 あや
食事制限と間食とジュース飲むのやめて後は腹筋とかストレッチを毎日やったよ。
どーしてもお肉食べたい時は鶏のささ身とか。
まだ目標体重にはなんないけど、妥協しないで頑張るよ☆
どーしてもお肉食べたい時は鶏のささ身とか。
まだ目標体重にはなんないけど、妥協しないで頑張るよ☆
11 あや
48.2`になったよ★嬉しい!!!
12 マキ
あやさんマジすごい!あやさんにトピたててほしよ;;んで報告してってほしいです!!腹筋とか一日どれくらいやってるんですか?!