新陳代謝

私は汗しむくみひどいし新陳代謝悪いんですよ。誰か新陳代謝良くする方法教えて下さい！

生姜紅茶とか､何にでも生姜をいれる♪後はヨガみたいなじわっとくる運動がｲｲと思います｡