ストレッチ

ょく皆さんストレッチゎかかさなぃとか言ってますがストレッチするとダィェットにいぃのですか？？体系改善できるとかなんでしょぅか？下半身デブなので・・・

ストレッチするとラインがきれいになるみたいですょ！体重が減るとかじゃなくて体のラインがキレイになって細く見えるんじゃん？