長風呂できる人に質問！！

雑誌とかにヨクお風呂に１時間〜２時間お風呂に入ってるとかのってますよねぇ？？アタシも長風呂に挑戦してみたんですけど３０分でダウンしてその後のぼせちゃってマジ気持ち悪くて倒れそうになっちゃいました...｡どぉしたら１時間以上お風呂に入っていられるんですか！？

うちの場合は湯の量は入った時に心臓から５�a下になるかんじ。
蓋を1/3してそこに雑誌や漫画や小説持って入ってます
平均１時間以上は入るかなー。頭の毛穴からも汗が吹き出るよ

私も浴槽に３０分とか浸かってると倒れそうになる。シャワーでもしんどい時あるし。貧血の子は長風呂はよくないよ〜！！

あたしも２さんみたいに本読むよ！お湯ゎぬるめでのぼせない程度にして、ツラくなったら冷たいシャワーかけたり。キモいくらい汗だくになる！

２サンは半身浴とかゆぅやつですね！？温度はどれくらいですか？？アタシ今日ぬるま湯くらいに４０分くらい入ってられたんですけど体が暑くならなくて温水プ〜ルにいる気分でした(笑)
３サンもやっぱりスグのぼせちゃいます？アタシはぬるま湯４０分いけたけど立ちくらみがスゴクて....長風呂できない体質なのかなぁ？？でも最近ジム行ったりしてるからヒドイ筋肉痛にならないよぉにどぉしても長風呂したいんですよね↓↓

２サンと４サンの本を読むってゆうのいいなぁって思って携帯と本をお風呂に持ってきました☆ちなみに今お風呂です(笑)ぬるま湯だから気持ち寒いかなぁって感じ(+д+;)
もっと温度あげなくちゃ....

私も元々長風呂できない体質ですぐのぼせててたんですが、はじめは３０分が限界ですが慣れてきたせいか１時間まで行きませんが最低４５分は疲れるようになりました。全身浴でのやり方もあるそうなのですが半身浴の方が長時間できると思うのでおすすめですよ！主サンはダイエット中？

ごめんなさい・おふろにつかれる（入れる）が疲れるになってる・・・。笑

やっぱり長風呂に本とか携帯が必需品だょね。主さんお風呂に携帯落とさない様にしてくださいね！あたしもＭさんみたいに最初ゎ長風呂ニガテで10分も入ってられなかったょ。いつも足の火照りがひどいから、だいたい足の先っちょだけ出して入ってる。それでもすごい汗でるょ！あんまり長く入るとかえって疲れるケド…

長風呂できる人とできない人っているから無理にやらないほうがいいと思うよ。倒れちゃうよ

Ｍサンも４サンも長風呂ダメだったんですかぁ？？やっぱり続けてけば平気になるのかなぁ？でも４０℃くらいの熱いお湯で半身浴してものぼせてきたら風呂から出て水かけたりしたらなかなか長風呂ができるよぉになった気がします！！昨日はそれで１時間くらい入ってられました♪アタシは今ス〜パ〜ダイエット中で夏までにどぉしても痩せたいんです(x_x;)少しの無茶くらいなら....って最近考えはじめてきてます↓↓

こんばんは☆ミ私は雑誌を持って３０分位入ってます(*^。^*)その後、彼氏と住んでるのでさらに３０分今度は彼氏と一緒に入りますｗｗ汗ダクになってあがった後はかなりだるいけど痩せるためにがんばってますヽ(^。^)ノ

初めまして私ゎ結構長風呂する方です。雑誌とか携帯持ってぉ風呂入ってたらぃつの間にか2時間くらぃ経ってたり結構ｸﾗ�Aする時もぁりますが、その時ゎ必ず湯ぶねからゎ出ますょそれで、飲み物(私の場合ゎミネラルゥォーターゃァミノ酸飲料です)で失ゎれた水分を補給します！水分を摂ると結構長風呂できると思ぃますょ

雑誌とかぬれませんか

２だけどそこで説明してるよーに1/3蓋をしてタオル１本用意してるから平気だよ
でも携帯は気を付けてね２台前の携帯の時にいつも携帯を風呂場に置いてたら、機種変の時にメモリ消えてて大変な目に遭ったんだぁ
長期間にわたっての湿度が原因だったんだけど難しい説明で忘れたけど

お風呂上がり最低30分ゎ飲み物飲まない方がぃぃってエステの人に言われた覚えがあります。必要以上に吸収しちゃうみたいですょ。あたしゎ40度とかだと10分も入れないかな↓だいたい38度とか寒くなく暑くなくみたいな…。お風呂上がりゎ必ずｽﾄﾚｯﾁ！今のとこあんまり効果ﾅｼ(>д<)

ｱｹﾞ

久しぶりにきました。じつはこのトピたてたあとに携帯風呂におとして壊しちゃいました(笑)今でも半身浴とか全身浴してますけど新しい携帯にしてからは携帯を風呂に持ってかないよぉにしてます(+д+;)携帯を風呂にもってってるミナサマ。気をつけてねッ！！

ところで半身浴とか全身浴してる人って何℃くらいのお湯に入ってます？

私も半身浴に挑戦しようと思ってるんですけど、どの位効果がありますか？ちゃんと体重減るのかなぁ(>_<)

３８〜４０度が基本みたいだけど私はいつも４２度あついけど手っ取り早い

私は10分つかっただけでものぼせちゃうよ。