生理中

生理中って痩せにくいじゃないですかでもそれは、体脂肪が落ちにくいだけってことですか？たとえば腹筋とかは、ひきしめるって意味で、効果がないわけじゃないですよね？それとも腹筋とかも意味ないんですかね？