1 めぐ

一緒にダイエット3

3作りましたみんなでダイエット頑張ろう痩せて、可愛く綺麗になっちゃおー今生理前で胸はって痛いよ食欲は出てきたし我慢我慢せっかくダイエット順調だし頑張れ
2 ゆき
ヤッホォい!!1番のりぃ★ゆきゎ1キロ確実に痩せました(^^)徐々にだけど痩せつつあるカナ!!?ミンナこれからも頑張ろう♪(*^ワ^*)今お風呂入ってきて体暖かいから今からストレッチや体操しちゃうヨン(*^^*)明日ゎ一日ヨーグルトですごす予定だよ(>д<)
3
桃子今生理だから増えたよーー!!やっぱ生理は体重ふえちゃうし体がだるいよね????あーー憂鬱でぷ!
4
ゆきちん1キロ痩せたんだおめでとう一日ヨーグルトすごい私も頑張らなきゃ桃ちん生理中なんだね生理中は体重増えるし体もだるいし辛いよね私は今生理前なんだぁ早く生理こないかなぁ今日もダイエット頑張りまぁ
5 ゆき
生理中はあんま痩せないし増えるよ(>д<)でも生理終わったら元に戻るからOK(^^)!!☆彡ゆきゎウーロン茶飲みまくりだよ↑p(^^)qだからトイレがちかい(^o^;
6 桃子
お腹痛くて軽くねてた。。。。夜はガスとでミーチングゥゥ!!あーー体だりーーぃぃ!!
7
やばい…昨日ひさびさにお菓子いっぱいたべちゃったよーご飯もお腹いっぱい食べちゃったし今日は反省して夜まで我慢します早く生理こないかなぁ今日は頑張りまぁ
8
今日はあんまり歩いてないし、PCばっかしてたぁぁ!!学校も車でいったし!!めぐちゃん我慢しんさいね!!!夜も少なくね!!
9
桃ちん頑張りまぁさっきドライブスルーしてディップとポテト半分ずつ食べたでも半分は残したよ夜はあんまり食べないようにしなきゃっ頑張るぜーい今日免停だったけどようやく免許返ってきたよ
10 ゆき
主タン我慢できたぁ??テカ免許戻って来てヨカッタね(^O^)!!桃チャンゎPCばっかかぁ☆ユキゎ今バイトから帰宅した!!ダァが今仕事終わって遊びにくるみたいだけど眠いぃ(>_<)くるまで運動してるかなっ!!
11
生理は本当困る。。。。食欲がぁぁ。。。朝からお菓子とかぁ!!体重のるの怖いし・・・・しかも明日から家族旅行とかだしぃぃ・・・
12
ゆきちん夜我慢したよ漬物少しと切れてるイカ焼き3こだけにしたでもクッキー食べてしまいました今日こそお菓子たべないように頑張りまぁ桃ちん家族旅行いいなぁどこいくの?楽しんできてね今日もダイエット頑張ろうね
13 ゆき
桃チャンどこいくの??いいなぁ(o^-^o)楽しそう♪主タン頑張った2!!クッキー食べた分体操したりしようp(^^)qユキゎ今から体操します♪♪まぢお腹がぁ(TεT)
14
今日は昼ぐらいから友達に会ってケーキ食べたけど、豆乳ケーキにしてそれから夜に冷奴とうどんほんの少し食べた今もう朝方なのになんか寝れないよなんか食べたいけど我慢我慢頑張って寝てみようっと体操ねゆきちんはどんな体操してるの?そういえば腹筋とかしてたのに三日坊主で終わってたぁぁくっそ
15 ゆき
豆乳ケーキ!?うまそう♪食べたい(^^)☆彡今日ゎ寝過ぎて眠たいヨゥ↓ゆきゎ腹筋100回とスクワット60回に足あげや自転車こぎ〜お腹ヒネリとか結構やるよ(^O^)最近ゎランニング30分やって汗ダラダラだよ^^;でも夏って暑いから運動する気ナイのが現状(>_<)
16
ゆきちんすっっごいね腹筋100回?しかもスクワットまで?すごすぎるゆきちん見習わなきゃ昨日は夜ご飯食べなかっただけどお酒飲んだつまみは食べなかったよ今日は春雨ヌードルとゆで卵食べて少しお菓子食べちゃった…夜は控えめにしなきゃ今日もダイエット頑張るぞ
17
たらいまーー!!まじ飛行機は乱気流で怖かったぁぁ・・そして、ごはん豪華すぎたし!!どんだけぇぇーーーーまじで怖くて体重はかれんよぉ!!!
18 無名さん
本気で痩せたい人いないんだね。痩せたいって言いながら痩せない理由わかるね。
19 ゆき
↑本気でやせたいですよ!!だけど食べてしまう。。けどその分調節してますから!ユキ運動してるし。かってに痩せる気ないってきめつけないで!!
痩せる気ないなら皆ココにこないしタクサン食べてるからね(>д<)
そんなユキちんゎ今日ゎジムにいったぁ☆☆汗がやばい(>_<)
20 無名さん
痩せる気あってもハンパな気持ちぢゃ意味ないぢゃん
21
痩せる気はいっぱいありますよ桃ちんおかえり楽しかった?私も旅行したいなぁゆきちんジムいったんだぁ私も運動頑張るね昨日生理になったよ生理後は痩せ日だから頑張らなきゃ昨日は夜冷奴とそばをほんの少し食べたよ今日もダイエット頑張ろうね食欲に負けないぞ
22 モモ
18・20>まじで意味わかんないんだけど。。。やせたいからここにきてんじゃん??実際ここきてて何キロかやせたしさ・・・たしかに痩せるって半端な気持ちでは無理だけど、めぐC,ゆきC,がんばってるから・・・多分あたしのカキコ見てやるきないんじゃん??とか思ったんだろうけど、確実に昔に戻ってるからぁぁ。。。
23
今日友達と朝から会ってて何にもたべなかったけど夕方に一緒にカレー食べたよ断る事できないししかもメニューカレーしかないし夜は少しだけにしとくぞ桃ちん桃ちんだって頑張ってるじゃん生理後から頑張って痩せるぞ桃ちんゆきちん頑張ろうぜーい
24 ゆき
無名さんへ→半端な気持ちでゎやせない事ゎ承知♪半端なら結果でないからミンナわかってるから(^^)!!
主タン生理イイな◎終わったら頑張ってヨ☆桃チャン調子どぅ??ミンナ頑張ろう(^^)今日ゎ台風きてたし走れなかったから明日頑張る!
25
昨日はジムいったし!!!今日は学校昼からだとかぁ・・・・♪カレーかぁ桃子大好きだし!!
26
昨日の夜またまた付き合いでピザを頼んでしまったでも少しだけにしたよ今日は昨日の分まで頑張らなきゃ頑張りまぁーすみんなジム行ってえらいなぁ生理後からはステッパーはじめようかな?
27 ゆき
前までは生理クルとだるいし嫌だった。けど今ゎ嬉しい(≧Д≦)ユキも今日きた!だから終わったら頑張る☆★生理中ゎ夜ご飯を豆腐かリンゴにしてヘルシーにダイエットしようかなぁ〜無理なく!7月の第1週に花火大会あるから小尻になりたい(>д<)
28
私も生理楽しみになったよ今日からはマジ頑張る痩せ日痩せ日痩せ日今いっぱい頑張らなきゃ食欲に負けないぞ頑張ろうね
29 桃子
最近なんか多忙ですゎゎーー今からエクつけにいってこよ!!!家にたべる物がないって噂ぁぁ★
30 ゆき
昨日ゎ食欲なくてたべてない!!そしたらおなかへけんだ(^笑^)でもすぐなおりそう!生理終わったらマジ食事制限&運動頑張る(^^)!!なんか今回逃したらやせない気がする(>_<)
31
桃ちんエクステ可愛いじゃんっていうか私もつけてまぁすもうからみまくってすごいよ髪洗うの大変だぁゆきちん今ダイエット絶好調な時なんじゃない?そういうのあるよね食べなくても良い時期とか食べなくてもなぜか我慢できちゃう時期とか逆に食べたくてしかたない時期もあるし私も今日は全然食べてないんだ朝ポテト何個かつまんで夜お酒飲んだけどつまみは枝豆何個かと唐揚げ2個だけ生理終わったし頑張らなきゃ
32
エクつけかえにいってきたーーーょ!!もうやめようかと思ったけど、長いのがいいかなってさ。。。。★
生理終わったらまじ痩せてるよね??体質によるんかも★へーーーまじで好きな物食べたいゎーーーー!今日はところてん食べたぁょ!!
33 ゆき
ショートにばっさり切ったぁ( ̄□ ̄;)(^^)でも花火大会あるし髪長い方がいいコトに気付きエクつける(^笑^)もったなぃ。。。つか生理なのに食欲なくて1キロ減ったぁ(>_<)なんか食欲ナイなり(T_T)生理もうじき終わるからそしたら運動始めるぅ(^^)
34
生理中にやせるといいって聞いた事あるよぉ!ってかショートにしたんやぁぁ!!桃子もトライしてみたいけど、エクきれいにしたばっかやしぃ★今日も一日がんばろぉ!
35
ぇえっゆきちんショートにしたのゆきちん食欲ないんだぁなんか精神的な物かな?大丈夫?桃ちんエクステ付け替えだったんだぁいいなぁ私もそろそろ付け替えたいよ桃ちん生理終わったら体重戻ったんだね良かったねこれから頑張ろうね本当好きなものいっぱあ食べたいねぇすごい食べるのに太らないって人いるよね羨ましい体質だよね私は太りやすい体質っぽいからまわりと同じ物食べてもすごく気にしちゃうよ痩せ体質になりたぁ今日も頑張るぞ痩せてやる
36
ぉる2〜そんな人☆羨ましいぃい☆イベで疲れすぎでカレーたべたぁ☆美味しいにゃ!順調だぁょょ!!
37
桃ちん順調なんだね私も順調だよやっぱ生理後に頑張ると良い感じだぁ昨日エクステからみまくってぐちゃぐちゃになったから自分で取っちゃった悲しいけど久々に頭が軽いしらくちんだ来月にまた付けようかな今日も頑張らなきゃ半身浴しようかな昨日半身浴したらめちゃめちゃ汗でて良い感じだったよ今日もダイエットファイト
38 桃子
今日は男の友達の買い物に付き合ったょ!!なか2の運動ですゎ!明日からまた学校・・・・だるぃねーー!今日は夜はかなり軽め!
39
今日も半身浴頑張ったよ体重はかったら前より痩せてたよでも朝から何も食べないでお風呂あがってはかったからかな?今日は夜あまり食べないようにしなきゃこの調子で頑張って痩せます今ちょうど生理も終わって食欲もへってきたし桃ちんも今日歩いて運動になったね夜頑張って少しにしようねファイト
40
昨日は夜も頑張ってヘルシーメニューにしたよミニそば半分に冷奴今日も半身浴頑張ろうっと最近ダイエット順調じゃこの調子で頑張らなきゃ今日もダイエット頑張ります
41 もも
今日は夕方に今日の一食目たべたし。。。こんな不規則はいけんねぇぇ・・・今日まじむし2しててやだったぁぁ・・・・
42 ゆき
ショートにしたてゎ新鮮だし気にいってたけどモウあきたぁ(/_;)!!マジ食欲ないよ。今日ゎ昼しか食べてない↓精神的なモノかなぁ(/_;)桃チャンと主タンゎ順調?ユキゎ明日あたりに生理終わるヨン(*^^*)頑張るぅ◎
43
昨日の夜冷やしそばだよ最近お菓子とかもやめて頑張ってるよダイエット順調ですみんな生理同じような時期なんだねゆきちん生理後のダイエット頑張ってねゆきちんも最近ダイエット順調みたいだね今日もダイエット頑張ろうね痩せて早く可愛い洋服着たいよ突然だけど、久本まちゃみの服装ってすごい可愛くない?
44
まちゃみまじで細いなぁ・・・細すぎで悩みっていいともでいってたぁぁ!!さっき野菜たべたぁよ!この時期食欲があんまりなぃ!皆雑誌とか何よんでんのぉぉ??私はJJビスとかかVIVIとかぁ!
45 ゆき
マジみんな同じくらいの時期だぁ(>_<)!!頑張ろうゼ(≧Д≦)つかマチャミの服可愛い☆彡ユキゎメレンゲ見てイツモ浅田美代子の服とか化粧や髪型が若々しくて可愛いって思う(^^;芸能人ってブスでもメイクとかで可愛くなってくしイイ(o^-^o)痩せて可愛くなりたいよねっ!!かなり可愛いキャミ買ったからキャミだけで歩けるような腕になるゾ♪今日ゎこれからエク付けてから浴衣とか帯見に行きまぁす(^^)小尻2っ♪
46
細くて悩むって良いよねぇうらやましい浅田美代子って可愛いし、若いよねぇ40才過ぎてるよね?服装も可愛いしちょっと天然過ぎだけど見た目私も年とってからあーなりたいあと黒木瞳も良い最近鈴木さりなの服装も可愛いよね雑誌最近買ってないけど前まではVIVI買ってたぁこの前BLENDA買ったよ私はスカートよりジーンズとか好きお姉系よりかっこ良い感じとかセクシー系なジーンズスタイルみたいな感じ好き最近はまちゃみみたいなおしゃれ系にしてみたいなぁって思うでも重ね着とか難しいよね
47 桃子
微妙な値だけど、増えてたぁぁ。。。今日は学校電車で行こう!!!一日一食生活やめなきゃぁぁ。。まずぃ☆
48
昨日は夜冷奴とお寿司少し食べた体重って頑張ってるのになぜ?って事あるよね私も昨日夕方微妙だけど増えてたすぐ半身浴したよそしたら汗めちゃめちゃ出た今日もダイエット頑張らなきゃ
49
あんまり食べてないのに下っ腹がぽっこり出てるよ便秘かなぁ今日もダイエット頑張らなきゃ昨日は冷たいラーメン食べちゃった今日の夜はヘルシーメニューにしなきゃ絶対絶対痩せてやる
50
生理前かなぁぁ??んーーーでもそんなはずもないょょーーなぜだ??☆
明日も学校は電車で行こう!!でも電車だと結構歩くぅぅ!がんばろぉ!
51
やばいよ最近お菓子とか食べて太ったかもまだ体重計のってませ最近便秘だし体調悪いのかなぁ?まいったよ桃ちんやゆきちんはダイエット頑張ってるかな?今日から気持ち入れ替えて頑張らなきゃ
52
私ゎ今風邪ひいてて栄養ある物食べてるから体重のってないしねぇぇ・・・しかも生理なりそう・・・
53
桃ちんもう生理?早いね風邪大丈夫?しょうが湯が良いよあと体あたためて汗いっぱい出さなきゃダメだよダイエットは風邪なおってからだね早く良くなってね桃ちん
54 無名さん
あ・あ・あ・あのぉ〜・・・・
批判とかじゃなくね?普通に聞き入れて欲しいんだけど、主さんのレスほとんど「今日はこれやった〜デモこれ食べちゃったぁ。」てのが多すぎ。>>18・20の言ってる事正しいよ?
本気で痩せたいなら食べないもん。
>体重ってがんばってるのになぜ?って時あるけど〜
・・・え?がんばってる風に見えないんだけど。これ正直な意見ね。
主さん今のままだと確実に痩せないよ?マジで気持ち入れ替えないと!
55 無名さん
あたしもそう思ぅ。
食べちゃったーとか意志弱ぃ。本気痩せしたいならもっと食生活見なおすべき。リバすんのがおちな気する。
56 ゆき
ヒサビサにあらわれたユキちんである(o^-^o)早い夏バテでご飯も喉とおらずで50キロになりやした☆彡嬉しいけどマジ食欲なくて辛い。でも今日ゎちゃんと食べたヨン♪モモちんや主タンがんばってまつか?てか無名さん達意見ありがとう(>д<?)確かにたべたらやせませんねっ(TεT)ユキちんもきをつけまぷ。。
57
ぉはぁぁ☆たしかにダイエットは意思弱くないとできないもんだぁょね!最近悩み多くて食ょくなさすぎぃ・・・ちゃんとした痩せ方したぁぃ!!
58
54 55さんありがとうございます食べちゃったっていうのはダメですよねでもここを初めてから着々と痩せてきました桃ちんやゆきちんやここにきてくれたみんなのおかげもあってですまた54 55さんのおかげで気持ち入れ替えなきゃって思いました良かったら一緒にダイエット頑張りませんか?ダメな事はダメって言ってください
59
ゆきちん50キロおめでとうもうすぐ40キロだいに入るね頑張ってね
60
ゆきちん50キロおめでとうもうすぐ40キロだいに入るね頑張ってね ゆきちんも悩んで食欲ないんだぁ私も最近悩んで、精神的に食欲ないんだぁなんか良いダイエットじゃないよね今日も朝から食欲ゼロだよ
61
↑ゆきちんも悩んでてじゃなくて、桃ちんも悩んでて食欲ないんだぁでしたごめんね
62 桃子
さっき親と食事したけどサラダメインだったぁぁ!!ってかカロリーゼロのコカコーラってどうなのぉ??
63 無名さん
カロリー0のコーラ体に悪いって聞いたょ。なんで痩せたいのかよく思い出して意志強く頑張ってね。
64
えっ体に悪いんだぁ知らなかったぁでもカロリー0っていうけど炭酸だし甘いし0じゃないよね?でも炭酸だったらカロリー0が一番ダイエットには良いよね桃ちん昨日サラダだったんだうちも昨日はサラダにしたよ今日もダイエット頑張らなきゃファイト服ほし最近買い物してないや
65 54
聞き入れてくれてよかった^^
でも、あたし人と一緒にダイエットって出来ないんだァ・・・
ごめんね・・・とりあえずあたしは過酷ダイエットして
こりゃ体によくないなと悟ったので、食事制限よりも
ストレッチや運動で痩せようとがんばってるよ(自分でがんばってるって言うのも変だけど。。。)
でも、たまにはレスするよ!!
お互いがんばろうね☆
66
そうなんだぁぁ!!体に悪いんだぁ・・・昨日飲んでみたけどたしかにあんまりいい感じはしないよね!!
54さん*ストレッチかなりした後とかきもちいいですよね!!お互いがんばりましょう!!
桃子は生理始まってしまったぁぁ!
67
桃ちん生理なんだぁ私はまだまだだぁ生理後はダイエット頑張ろうね54さん運動は体に良いですよね体も引き締まるし私も体に良くするように気をつけますね良かったらちょくちょく来てくださいみんなで理想体重になって素敵な女性になりましょうね今日は七夕なのでどうか桃ちん、ゆきちん、54さん、ここに来てくれた方、私が痩せて可愛く幸せになりますように
68 ゆき
七夕ぁ(^O^)みぃんなが可愛く自分に自信をもてるっくらいの美貌をつかめますようにぃぃ(o^-^o)☆彡
カロリー0とかいってアリそうだぁ(:_;)気をつけなきゃだっ!!最近ゎ運動サボりぎみだから頑張りまプ♪モモちん生理後頑張ろうp(^^)q主タンゎ体重どぅ??ユキゎ足太いのと二の腕が気になるよ( ̄□ ̄;)!!やっぱ風呂上がり体操しなきゃだねっ((;`-´)
69 桃子
本当生理って辛い^^^!生理痛が・・・・何かお腹痛いのって薬以外にいい方法ないかなぁぁ!!
今日もまじで暑いね!がんばろぉ!!
70
ゆきちん風呂上がりの運動良さそうだね二の腕って本当なかなか落ちないよ桃ちん生理痛辛そうだね私は全然だからなぁ女性ホルモンには豆腐や大豆が良いらしいからいっぱい食べても意味ないかなぁ?今日もダイエット頑張ろうね
71
もう生理近いのかなぁ?おっぱいが張って痛いよ今月生理早そうだぁでもうれしいなでも最近食欲出てきたよ我慢してるけど
72 桃子
運動してきたぁょ!!でも生理だからしんどいなーーー!!今日はスコーンと焼きそば少し食べただけだけど、カロリー的に多いのかも。。。
73 ゆき
主たぁんユキも(TεT)生理の時ゎ食欲なかったけど生理後になったら食欲でてきた(TεT)桃チンゎまだ生理かぁ↓早くおわるといいね☆彡夏の生理ゎ蒸れるしなんか気持ち悪いからねぇ(T_T)今日ゎ天気悪い。。体操でもしようかなぁ♪
74 まぁみ
みなさん初めまして19のまぁみです昨日〜マイクロでダイエット始めました仲間に入れてくださいっ私は-10`目指してますっ資生堂のボディクリエイターって美容液、オススメだよマッサージに使うとスースーして気持ちいいよ
75
まぁみさん初めまして一緒にダイエット頑張りましょうよろしくお願いします資生堂の美容液ってボディ用なんですか?スースーしてお風呂上がりとか気持ち良さそう今日は買い物行って来てけっこう歩いたぁ良い運動になったかな?おっぱい張って痛いよ生理まだかなぁ生理前ってどうしても食欲出てしまう桃ちんもゆきちんも運動えらいなぁ私も運動はじめなきゃ
76 まぁみ
主サン初めまして資生堂のはボディ用の物で\4500ですよっでもドラッグストアとかなら安いです私は\3700くらいでGETしましたオフロ上がりにマッサージしながら使うと効果あるらしいし効いてる感じもしますね(笑)運動みんなしてるのすごいですねやっぱり歩くのが一番ですね私も頑張ろうっと
77 桃子
まーみさん初です!!がんばろぉぉ!!
ってか桃子、食欲ないのに、体重が増えてた・・・生理かなぁぁ??やっぱ自分にあまいのかな。。泣すごく悲しくなったぁぁ☆今からカラーとエクつけに行こう・・・・
78
まぁみちん美容液今度買ってみようかなぁ効いてるって実感できるのって良いね桃ちん生理中はしょうがないよ生理終わったら体重もとに戻る事ってよくあるよ私昨日から自分に甘くなってるよまずい頑張らなきゃ
79 まぁみ
桃子サン初めまして生理近いのかなぁ〜体重増えてると結構落ちるよねぇでも食べ過ぎたワケじゃないし生理近いなら大丈夫だってば元気出して頑張ろっエクいいねアタシは夏だし暑くないかなぁとか思って迷ってたんだぁどんな感じにしたか教えてねっ
主サンまぢ気持ちいいし使ってみてねサンプルとかあるかもしれないから店員サンに聞いてみるのもいいかもね自分に甘くなっちゃう気持ちわかるけどそこをなんとか乗り越えなきゃ頑張った分あとで自分に返ってくるからさっ前向きにね
80
そうだね頑張ったぶんだけ自分にかえってくるもんねがんばらなきゃ生理まだかなぁ食欲出てしょうがないよ早く痩せたぁい地道な努力が大事だよね頑張ろうね
81 桃子
今回のエクは普通にロングなんだけど、結構暗くしたぁょょ!!ってか昨日と今日まじでがんばって食事制限したょ!!体重量るの楽しみーーー!!

ってか好きな人できたからがんばるーーー笑
82 まぁみ
主サン→私は生理まだだよ前から生理不順でさぁ食欲出る時はカロリー低めなモノで満たしたらいいよっ私はサラダで満たしてるっもちろんノンオイルかけて
桃子サン→普通のロングにしたんだぁいいなぁ私は今暗めな色だから少し明るくしようかなって思ってる体重はかるのって楽しみになるよね好きな人出来たんだますますやる気出るじゃん
みんな超キレイになるよに頑張りましょ
83
桃ちん頑張ったんだぁその調子でダイエット頑張ろうね好きな人できたらますます気合い入るしエクステいいなぁ私自分でエクステ取っちゃったよ私も夏だしもう少し明るい色にしたいなぁでも毛先傷んですごいよまぁみちん私も食欲出てきたらサラダにしよっと明日からマジ気合い入れましゅ
84 momoko
サラダも美味しいよね!!桃子は大根サラダとか好きだぁ!!ってか朝はサンドイッチ少々食べたなーー!!ってかダイエットしてない時なんて毎日チョコ!しかもチロルチョコとか食べてたし!!今考えると怖いーーー笑
今日もがんばろーーーね!
85
今日は朝からダイエット頑張ってるよコーヒーブラック飲んだり、ヘルシア緑茶飲んだりしてる私なんてダイエットしてない時菓子パン2個ぐらい食べてお菓子一袋全部食べたりしてたよかなりやばいやばい今はパンすらあまり食べてないお菓子もたまに食べる時は子供用の小さいの買ったり最近はお菓子もやめたよもっともっと頑張って痩せなきゃ
86 まぁみ
主サン→私もお菓子1袋普通に食べてた夜中でもカップメンとか食べてたよ(笑)ヘルシア美味しい?まだ飲んだことないんだよね今日買ってみよっと
桃子サン→お昼大根サラダ食べたよ美味しいよね私は最近お菓子食べなくても平気になってきたよでもタバコの本数増えた気する健康に気使わないとだぁ
87
まぁみちん私もタバコの本数増えたよ口が淋しいのかなぁおかげでかるいタバコに変えれたってのもあるけどヘルシア緑茶あまりおいしくないよ私は苦いから氷で薄めて飲んだりしてるよ良いのかよく分かんないけどいちよう飲んでるって感じかな?私もカップ麺2個とか食べてたりしたよ今じゃ信じられん私も最近お菓子は食べなくても平気になってきた今は食べなくて良い時期なのかな?この時期に頑張って痩せなきゃ頑張って痩せて可愛くなりたぁーい
88 桃子
今日は実家だから朝から食べたーー☆まじでお菓子だいすっきだから昔はほぼ毎日食べてたぁぁ!こう考えるとかなり進歩やねー!今日も一日がんばろぉーー!
89 まぁみ
主サン→やっぱりタバコの本数増えましたか私は軽いのにすら変えられないだめですね1日1箱半くらい吸ってるから体が少し心配ヘルシア飲んだよ濃いなぁって思った(笑)てゆうか5日目にして4`減まぢ嬉しいやっぱマイクロすごいかもでもストレッチとかも頑張って良かったぁ
桃子サン→1日3食は本当大切だよね私も今朝ゴハン食べてたよっ海藻サラダ&アロエヨーグルト今日も頑張って痩せよぉねもう夏だし露出したいし焦るっ(笑)
90
まぁみちん5日で4キロ減ってすっっごくなぁいマイクロってすごいんだねいいなぁいいなぁ私も昨日の夜も頑張ったし、最近頑張ったから痩せてるかなぁヘルシア緑茶濃いよねでもきっとあの濃さが良いんだろうけど苦いでも飲んだら私だけかもしれないけど食欲抑えられる気がする桃ちん夜は頑張ろうね今日も頑張ってダイエット頑張ろうね痩せるぞ
91 まぁみ
ヘルシアちゃっかり今日も買った(笑)なんか飲みごたえあるからいっぱい飲まなくてもいいって感じするマイクロすごいけど続けなきゃ意味ないし金額高いからある意味プレッシャーがあるよぉとりあえず頑張る最近私少し小さめの服買って気合出してるよ(笑)主サン体重減ってるといいね
92
昨日体重計ったらー1、5キロ減ってたお風呂あがりだったからかな?昨日の夜も少しにしたし最近はあまり食欲もないしいい感じに頑張れそうだよ私も今ヘルシア飲んでるよマイクロって高いらしいよねまぁみちんお金かかったぶん頑張らなきゃねファイト服細目の物買うのわっかる私も前どうしても着たかった細い服あって買って目のつく所に飾っといて気合い入れてた時あった今日も頑張らなきゃね
93 桃子
何か暑すぎて食欲うせるねーー!そのかわりカキ氷とか食べたいなぁぁ!!
皆今日はどう??
ってかにがりってマジ意味ないらしいね。。。医学で結果でたらしいね・・・せっかく・・・
94
マジでぇぇにがりって意味ないの?私も買って飲んだりしてたのに買った意味ないよにがりブームっていったい…って感じだよね今運動がてらチャリで買い物してきたよ帽子かぶってたから頭暑いいし汗で具合悪くなっちゃったよ
95 まぁみ
主サン→1.5`減ってたのヨカッタネッオメデトッその調子で頑張ってヘルシア今日も買ってこよっと(笑)絶対痩せるぞ
桃子サン→こっちは少し肌寒いくらいだよぉ洗濯物乾かないし晴れて欲しいてゆうかにがりのこと今日でやってた私は使ったことないからよくわからないんだけどねにがりって最近流行ってたっぽいのにね
96
まぁみちんってどこに住んでるの?言いたくなかったら良いよにがり今すごい売ってるよねまた買わなくて良かった早く痩せたいね今日の夜も頑張るぞ
97 まぁみ
私は福島に住んでるよこっちは夕方になってやっと晴れてきたよにがりブーム?だよねアレって味する?にがりって言うくらいだから苦いイメ-ジがある(笑)
98
にがりって全然味しないよ入ってるのか入ってないのか全然分からないくらい
99
にがりって全然味しないよ入ってるのか入ってないのか全然分からないくらいまぁみちんは福島なんだねあっきずいたらもう100になっちゃうなぁこれからもまだまだ理想体重まで頑張りたいんだけど4作っても良いかな?なんかまだ生理こないからおっぱい張ったままで痛いよ生理よ早くこ
100 まぁみ
もちろんも作ろ100GET