1 無名さん

豆乳バナナダイエット

してる方いますか？私は３日前からはじめて１キロ痩せました。

2 無名さん

置き換えですか？

3 無名さん

私も来週からしようとおもってます☆主さんゎどうゆう風にしてますか？

4 主

私は夕食を豆乳バナナに置き換えてます。バナナ・氷・水適量・豆乳１００ｍｌをミキサーで混ぜてます。すごく美味しいし満腹感もあります

5 無名さん

すごく美味しいよね！