太るのゎ簡単だけど・・・

元々１５８ｃｍ/４７�`で４ヶ月前失恋のショックで５日間で４５�`になり⇒今彼に出会い５１�`！！⇒今やっと４８,７�`なんですが、ずっと２ヶ月この体重から動かず本気で痩せたいと思ってます！目標ゎ４４�`です！今までも日記をつけてきたのですが自分に甘くうまくいきませんでした↓こんな自分が本当に嫌だし好きでいてくれる彼氏のためにも痩せたいのでここでみなさんのアドバイスを聞かせてもらいながら報告させてくださぃ☆

７月２９日　友達と渋谷で買い物しカナリ歩きました☆
朝ゎナシ（遅刻しそうで；）
１４：００お昼とんかつ定食、ぉ水
１９：００夜？ロッテポテト、お茶
００：００春雨スープ、センナ茶
大好きなポテトととんかつが今日の失敗↓↓帰ってきてセンナを沸かし飲んだから明日いっぱい出るといいなぁ（笑）

この文章見ただけでアドバイスする気なくす。ギャルは吐いとけば？

ｷﾂｲけど、２さんの言うとおり…主さん、ほんとにやる気があるならちゃんと朝ご飯を食べて、ｻﾗﾀﾞなのｶﾛﾘｰの少ないﾓﾉ食べるべきです。私今豆乳ﾀﾞｲｴｯﾄ中ですが、２週間で４ｷﾛ痩せました 52ｷﾛ→48ｷﾛです 間食はもちろん高ｶﾛﾘｰなものゎ食べてません

ギャルじゃないです；むしろ無縁・・・。でも確かに十代ですけど（汗）
４８,５�`
朝ゎナシ（寝てて）
１２：００ご飯、えびちり（３コ）、センナ茶
１９：００小親子丼、お水

豆乳は置き換えでしょうか？？

まずその小文字ヤメレ

同感生理的に受け付けない。｢ぁたしゎ｣とか、日本語使えよって思う…

小文字のこと言ってたんですね笑；１０代が多いと思ってたんで普通に使っちゃってました↓すいません！！

ゅりぇﾁｬﾝｶﾞﾝﾊﾞれﾎﾝﾄ太るのは簡単だょねゅりぇﾁｬﾝの時間と食べたﾓﾉ書くゃり方使ゎせてもらうね〃ぁたしもﾀﾞｨｪｯﾄ頑張るゾ

うえの人 ここの主のﾏﾈしたって痩せないと思うけど

一日の反省とか改善するのに食べたﾓﾉ記録しとくのは良くﾅｨ

でも主は反省してるとは言ってるけど行動に移せてないぢゃん だから意味なぃ

そっかぁ…ぁたしもなかなか行動に移せなぃかもなぁφ(.. )

てか１３の小文字、じゃん→ぢゃん とかも無理

そんなのいちいち文句言うなって(^o^; おまえは姑か！？

ほんとよﾊﾞﾊﾞｧ

ババアとかそういう問題じゃなくて、言葉をちゃんとするのって常識でしょ。ネチケット。
ちなみにあたしは１６ですが、何か？

見栄はんなよおばちゃん…

真莉奈chanお互い頑張りましょうね☆★☆
７月３１日４８,５�`　今日はドライブだったので待ち合わせの駅までは歩いて軽く動いた♪２�`３０分くらい。暑くて汗ダラダラ；
１０：３０おにぎり１個、センナ茶
１５：３０ナゲット、お茶
２２：３０豆腐ハンバーグ、つけうどん（少し）センナ茶
センナのおかげで帰ってきたらたくさん出てスッキリ♪

18さんのネチケットってなに？

ネット上のエチケットのこと。

どもっ

食事のメニューより生活のサイクル見直しなよ。毎日毎日食事する時間が不規則じゃん。根本的からなおさないでどーする？甘いね主は。

８月１日４８,５�`　ホント生活自体が不規則ですよね（汗）今日は海に行きました☆
１２：００とろろそば
１７：００ミネストローネ、ドリア半分

８月２日　昨日の１１時半からオールでダンスの練習。そのまま朝から海☆
８：００サラダ（ノンオイルドレッシング）お茶
１５：００ラーメン（カロリー控えめ）、コーヒー２杯
４８�`

カロリー控えめなラーメンなんかねぇよ

主よ、食事の栄養バランスもバラバラでよろしくないぞ

ダイエット食のラーメン。あんまおいしくないけど

８月３日４８�`　１時からダンスの練習６時からバイト☆
１１：００ピザパン、
１９：００おにぎり２個、お茶
２１：００サラダ、コーンスープ