豆乳

ダイエット中の方で豆乳を飲んでる方一日にどの位の量をいつ飲んでますか？あとオススメの飲み方なんかがあれば教えてください

私ゎ１日600ccをバナナ１本入れてﾐｷｻｰかけてｺﾞﾊﾝ食べる前に200ccずつ飲む！にがり少し入れてね

豆乳を毎日飲んでると糖尿病になると聞きましたわかる方いますか！？

↑誰に聞いたの？
糖尿に良いとは聞いたことあるけど。

糖尿病に悪いのは牛乳でしょ？別に牛乳も豆乳も飲んだからって糖尿になるわけではないよ。

あの、スーパーなんかによく売ってる麦芽コーヒーってやつありますよね？豆乳入りの☆あの味大好きなんですけど豆乳の効果は全然ないんですかね？？

加工されてるのは糖分とかもあるから無調整のがおすすめ。私はバナナ豆乳を夜飲んでます。

麦芽コーヒーおいしいよね

おいしいですよね〜！でも７さんの言う通り糖分は結構あるしやっぱ無調整がいいですよね。。。。豆乳バナナ評判いいですよね！うちにミキサーがないんでミキサーを買うとこから始めてみようかと思います☆

６です。無調整が一番栄養あるらしいよ。

間違えました...７です。