やせたい！

１ヶ月で５キロやせる方法を教えてください！

海外の製品で、食欲を抑えるタブレットあります！1日1錠飲むだけで、食欲が出ないのでｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとか飲んでたら、１ヶ月で10kg痩せました。日本の通販で２０錠で8800円で売ってました！40錠で込み6000円でどーですか？私はもういらないので・・・名前はDexatrimってヤツです！良かったら連絡お待ちしています！

食べない事‥死ぬ気で我慢する。で、動く。ひたすら腹筋とか歩くとか。
まぁ本気で痩せたいならの話。
私は７キロ落としたよ。52→45ｷﾛ

☆さん！1ヶ月で7ｷﾛ落としたのですか?!

何日〜何日までとか調べながらした訳じゃないからハッキリとは言えませんが約１ヶ月半でしょうかね？
心臓が弱いので運動はできないし薬は信じられないし食べる量を減らすくらいしかできなくて‥
絶食まではしてませんけど我慢できそうな時はひたすら我慢しました。
その苦労のおかげで胃が小さくなったらしく今も食べない事はよくあります。
キツいからおすすめできませんけど本気で痩せたいなら‥。