☆Daiet☆みんなで頑張ろう!!�E

8/16スタート！！
ついに第6弾です。ひきつづき頑張っていきましょう！

この一週間お盆でバタバタしててちゃんとここにもこれなかったけど、明日からは普通の生活に戻るのでマメにレスするね☆
今日はダイエットを忘れた生活してました・・・。
朝：ヨーグルト240g
昼：カツ丼
夜：カレー少し
間食：チョコサンデー
明日はきっともっと増えてるやろなぁ。1kg増えただけでも全然おなかの肉付きが違う・・・。
みなみさんとこは旦那さん今日からお休みやねんね。楽しんでね〜☆るいちゃんはお休みどうやったぁ？？
今日は家族でお買い物いってきました。日曜日に出かけることなんてめったにないから人の多さにびっくりした・・。みなみさん、うちはクライスラーのボイジャーに乗ってるよ。旦那が車好きで、旦那の趣味で買ったはいいけど結構乗りにくくて私的にはあんまり好きじゃないねん。
家具とか買い揃えていくのって楽しいよね！私も早く引越してまた家具選びたいなぁ。

頑張ってくださいね

☆10:45☆
第�E弾おめでと〜(*^▽^*)これからもよろしくねっ♪〃
お休みは水着を選ぶのに買い物ばっかりしてたよ〜☆色んなお店い〜っぱい行ったおかげでめっちゃ気に入ったのが見つかった♪Baby用にもﾋﾞｷﾆ買ったよ!めっちゃ可愛いね〜ん(*^▽^*)
ﾀﾞｲｴｯﾄは全然お休みしてて、今朝測ったら�@�`増えてたよ(T―T)昼間もｶﾞｯﾂﾘ食べて、DVD見ながら旦那とお菓子もﾎﾞﾘﾎﾞﾘ食べて…おまけに夜中にお酒飲んだりしてたし当たり前ねん(-_-;)でも楽しかったし、体重は増えたけど自分的には満足っ(^―^)vまた休みが終わったら頑張って減らすわぁ(^0^)ﾉ
昨日で休みが終わりのﾊｽﾞやったんやけど、今朝になって突然今日もお休みもらえてん(*^▽^*)めっちゃ嬉しい〜(≧▽≦)ﾗｽﾄ�@日楽しく過ごします♪〃
はなちゃんはお休み忙しかったんやね〜!!挨拶やら大変やもんな(-_-;)食べすぎることもなく過ごせて尊敬やで(^0^)私もﾛｰﾙｹｰｷ１口なんて絶対ﾑﾘ(￣Д￣;)!!子供がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬにしても食べちゃうわー^_^;
はなちゃんﾄｺの車ってどんなんやろ?何かめっちゃ高級車っぽい(*^▽^*)
みなみｻﾝ、うちは旦那がｴｽﾃｨﾏで私がﾗｲﾌやでぇ☆ﾗｲﾌ狭いし、ｴｽﾃｨﾏ運転できるようになりたいよぅ(>_<) あっ昨日ﾗｽﾄｻﾑﾗｲ見たでぇっ☆私には難しかった〜!!みなみｻﾝが見たのって、ｷｭｰﾃｨｰﾌﾞﾛﾝﾄﾞ�Aやんなぁ？�Aはまだ見てないし平日�@人で見よう♪隣に恋は邪魔者が置いてあったんやけど、あんなんめっちゃｽｷ〜(*^▽^*)もう見た？私も絶対見るわぁ(^―^)

�F時�I分
今日は朝からﾊﾞﾀ�Aしてて疲れたぁぁ旦那と健診に行ってきました♪赤順調に戻りましたo(^-^)o 嬉しくて卵とかｱﾚﾙｷﾞｰのｺﾄを聞くの忘れちゃぃました(ｺﾞﾒﾝなさぃ)でも便秘薬はもらってきた☆明日にでも効果ぁるとｲｲなぁ…。
ｺﾞﾊﾝ報告しときます
朝・昼→なし
夜→ぉ寿司�C皿と�@巻分(玉子･ﾈｷﾞﾄﾛ･��ﾄﾛ･ｲｸﾗ･梅ｼｿ巻き)
間食→今のﾄｺなし
健診の時体重は42.7�`だったけど�@食だし体重が恐ぃしかも残念なｺﾄにﾌﾟｰﾙに行くのを禁止されたっ!!安静第�@な時期に入ったみたぃで体重増加の危機です(>_<)でも今日はｽｯｺﾞｲ嬉しくてﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄを購入しました
旦那が休みだと気を抜ぃて食べちゃぃますょねはなｻﾝの車ってどんなｶﾝﾁﾞのだろぅ??家具とか選ぶのって楽しぃですょね♪はなｻﾝはどんな家具がﾀｲﾌﾟですか？私は今ｱｼﾞｱﾝにﾊﾏｯてます るぃｻﾝ、ぃぃ水着発見してﾖｶｯﾀですね(^-^)どんなのを買ったんですか？子供用のって小さくてｶﾜｲｲですょねっﾗｽﾄ･ｻﾑﾗｲ難しかったです？渡辺謙がかっこょすぎて私的にﾔﾊﾞｲんですが…ｷｭｰﾃｨﾌﾞﾛﾝﾄﾞは�@も�Aも見たんですが両方ｵｽｽﾒです｢恋は邪魔者｣は買ってまだ見てなぃの〜★旦那が休み��に絶対見るっもりです『�I日間で男を��手にﾌﾙ方法』もｲｲですょo(^-^)o
Prat�Eぉめでとぅ!!まだ�Aがんばってぃきましょぅﾌﾟｰﾙ行けなくても体重維持まだがんばるぞっ

☆0：30☆
今日は朝から旦那がゴルフで、夜は仕事行くと思ってたらいかずに帰ってきたので、結局今日もずるずるした食生活になってしまいました。ここに書くのがはずかしいくらい・・・。
朝：ヨーグルト170g
昼：カレー少し
夜：ゴーヤチャンプル、オムレツ、かぼちゃサラダ、ご飯
間食：ケンタのクリスピーセット・・・
今朝の体重45.0、17.5。
みなみさん赤ちゃん順調でよかったです♪あれ、来月出産予定でしたっけ？？お医者さんのおっしゃるとうり、大事にしてくださいね！私は家具はいたってシンプルなのがすきです。揃える前まではいろいろ想像したりするけど、いつも結局無難な物でそろえてしまってます。うちの車は形はオデッセイよりちょっと大きいくらいですよ。旦那の趣味でアメ車を買ったはいいものの、燃費が悪くて悪くて・・・。
るいちゃんも旦那さんと楽しくすごせたみたいでよかったよかった♪私も楽しんだ分、しっかり体重増えてるから明日こそがんばらないとあかんわ！！でも明日いったらまたあさって休みやねんなぁ・・・。

☆8時☆
あぁ〜今日からまた普通の生活やわ…(;ω;)旦那がいーひんと淋しい↓今月はもう日曜日も休みなしやし(T―T)
はなちゃん、休み中私もﾎﾝﾏにすごい食生活してたよ(>_<)全然はなちゃん以上やでぇf^_^;ちなみに昨日は↓
朝 ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ１個
昼 BIGBOYでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとご飯少し、ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ２皿 ﾗｲﾁ１個、ﾊﾟｲﾝｾﾞﾘｰと杏仁豆腐少し
夜 なし
間食 ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ２個!!ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ ﾎﾟﾃﾁ ﾁｮｺ…
お菓子は旦那と一緒にやから、そんなに大量には食べずにつまむ程度やけど…ﾄﾞｰﾅﾂ２個はﾔﾊﾞｲやろぉf^_^;今日から頑張らな(>_<)
今朝は42.6�` 17.5�l
一時は44�`越えてたしさすがにｱｾｯた(￣▽￣;)
みなみｻﾝ、babyたん順調でよかったですね(*^▽^*)私もﾎｯとしました♪便秘薬も出してもらえてよかったですね☆〃ﾌﾟｰﾙは残念だけどbabyの為にはねっ(∋_∈)
水着は黒のﾎﾙﾀｰﾋﾞｷﾆにしたよ(*^―^*)babyも黒のﾋﾞｷﾆだよ〜☆〃旅行の実感がわいてきてﾜｸﾜｸ(*^▽^*)♪♪♪
ふぅ…食べ癖がついて朝からめっちゃお腹減ってる…ﾔﾊﾞｲなぁ(・_・;)

デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ

PM：�F時45分
なんだか旦那がぃると体重が測りにくぃ(>_<) 今日も部屋を改造してましただぃぶｽｯｷﾘして広く感ぢる今日もｺﾞﾊﾝは家で食べました★★
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･寒天ｾﾞﾘｰ
昼→なし
夜→納豆ｺﾞﾊﾝ･卵豆腐 �@個(28�i)･ｽｰﾊﾟｰのｵﾆｵﾝ･ﾐﾆｻﾗﾀﾞ(3/4位)
間食→今のﾄｺなし
体重がさっき測ったら私も43�`･18.9％に増ぇてた!!!明日は旦那と鎌倉に安産祈願に行く予定で、外食する予定だし(>_<) ﾋﾟﾝﾁですはなｻﾝちの車、かっこょさそぉですね私なんかﾍﾟｰﾊﾟｰで運転は旦那任せですょ☆ﾍﾞﾋﾞは来月の��旬が予定日です�@ヵ月きったかと思ぅと楽しみで(^-^)
るぃｻﾝ､ﾎﾙﾀｰﾈｯｸの服ゃﾋﾞｷﾆってかゎぃ〜ですょね♪♪ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ私も食べたぃ新しぃの出ましたょね。
ぁあ〜ｯｯo(>_<)o 今日も全然運動してなぃっ!ﾀﾞﾗ�Aしっぱなしだぁぁﾌﾟｰﾙ以外にぃぃ対策はなぃかなぁ

デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ

ブヒ？42キロとか、豚じゃん

PM：�H時�I分
まだ今日�A人とも来てなぃみたぃですねぇ★本日のｺﾞﾊﾝ報告しときま〜す
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本
昼・間食→今のﾄｺなし
夜→ぉ寿司 �F貴(3皿半分)(玉子･ｶｯﾊﾟ巻･ﾏｸﾞﾛ･ｲｸﾗ･穴子･ｴﾋﾞ･ﾈｷﾞﾄﾛ �@個づっ)
体重が朝42.4�`でぉ寿司を食べた後さっきから42.7�`･18.8％のまんま(>_<)
今日ささぃな安産祈願をしてきました♪旦那とぉ守りを買ってぉ祈りした位だけどずっと車の��だったし今日も全然歩ぃたりしてなぃ��明日も外食だし体重もﾔﾊﾞｲです〜
�A人は元の生活に戻れましたか？？そぅ�A!!!昨日｢恋は邪魔者｣のDVDゃっと見ましたょo(^-^)o ゃっぱり服とかもｶﾜｲｲしぉ気に入りの内容でするぃｻﾝもぜひ見てみて��さぃ♪

赤ちゃん可哀想… 全然栄養足りなさそう

☆14：40☆
昨日なぜか禁止ワードにひっかかって全然レスできなかった・・・。お盆がおわっても全然もとの生活にもどれてません。困ったもんだ。るいちゃんはどうかなぁ？？みなみさん来月出産予定なんやね。いよいよやねぇ！！もう名前は決まってるんかな？来月出産てことはお宮参りは10月かな。まだ涼しくなってるやろうから着物きれそうやね。私は5月にお宮参りしてんけど、暑くて普通の服でいったよ。しかも体系戻ってなかったから、そのときの写真はあんまし見たくないかんじ・・。
今日は子供の証明写真をとりにいってんけど、おもっきしぐずられたので断念して帰ってきました。るいちゃんはハワイはベビたんも一緒にいくの？パスポート写真とれたぁ？？

�F時�I分
今日は朝から旦那と浅草に出掛けてて疲れましたぁ☆浅草でも暑くて何にもしてなぃし、なにしに??ってｶﾝﾁﾞで終ゎりました今日のｺﾞﾊﾝ＋体重はﾔﾊﾞｲです
朝・昼・夜→なし？
間食？(�B時半頃)→横濱屋のたまごﾗｰﾒﾝ �@杯
体重が朝は42.2�`だったのがﾗｰﾒﾝ食べてから今もず〜っと42.9�`＊18.3％のまま(>_<)明日の朝とかまぢでﾔﾊﾞそぅだぁぁ(泣)
はなｻﾝ、赤は美結(ﾐﾕ)って名付けるっもりです♪ぉ宮参りってどんなｶﾝﾁﾞなんですか？はなｻﾝもぉ盆は楽しく過ごせましたか？
るぃｻﾝ､ﾊﾜｲに行くなんて羨ましぃっ

☆21：45☆
(*´д`;)…今日もダメダメ生活でした。
朝：ヨーグルト170g、カレーパン半分
昼：ケンタのクリスピー、ビスケット、ポテト
夜：マーボーナス丼、餃子４こ
ダメだこりゃ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
朝の体重45.2、17.5。
みなみさん、さすがに今日は食べなさすぎなんじゃない？？食べ過ぎてる私が言うのもなんやけど、もうすぐ出産なんやし、しっかり食べて体力つけとかないと！！ねっ(* ^ーﾟ)ﾉ
美結ちゃんてかわいい名前(〃▽〃)旦那さんと二人で決めたんかな？？お宮参りは神社行って神主さん？になんかお払いみたいなんしてもらったよ。実際行った私もあんま意味わかってないねん・・・（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨ

はなさんや13さんの言う通りだと思います！！！

☆18：00☆
今日はおきたのが遅かったので朝昼一緒にマーボーナス丼を食べました。朝の体重45.4、17.5。着々と増えてってるーｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!胃が大きくなってるからここらでストップ！！と思って今日は控えるつもりやねんけど、おなかへってきた・・・(ﾟДﾟ)我慢できるかな・・・。久々にりんご酢寒天つくったよ！夜ご飯はこれでしのげるやろうか。

�I時54分頃
今日で旦那も夏休みゃっと終ゎりだぁ〜!!日曜また休みだｹﾄﾞ今日はｽｰﾊﾟｰに一緒に行った位でﾀﾞﾗ�Aしてました★報告しまっす
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･寒天ｾﾞﾘｰ
昼・間食→なし
夜→納豆ご飯･玉子豆腐(28�i) �@個･ｽｰﾊﾟｰのｵﾆｵﾝ･ﾐﾆｻﾗﾀﾞ(3/4位)
体重がさっき測ったら42.5�`＊17.8％はなｻﾝ、心配してくれてぁりがとぅです♪♪�@日�@食は赤にも体重の流れを見るとゃっぱり良くなぃですね(>_<)
外食が控ぇてても、せめて�A食を心掛けﾏｽでも赤は元気なまんまですょ
そ〜ぃぇば夜ご飯って米が欲しくなりません？？最近私も赤の栄養＋貧血防止に納豆を食べるょーにしたら、ﾊﾏってきてます☆ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ丼もぉぃしそぅ 夏だし寒天は食べゃすぃですょねぉ宮参りも、行くのが楽しみo(^-^)o はなｻﾝのぉ子ｻﾝはなんて名前なんですか？？

☆0：50☆
夜はヨーグルトをたくさん食べてしまいました(；・∀・)あとやきそばを少し・・・。夜はやっぱりがっつり食べたいよねぇ。明日は友達と子供とプールいってきま〜す☆そのあと多分うちにくると思うねん。そしたらまたピザとかとってしまうんやろなぁ…(*´д`)なんせ当初の目標の8月31日までに45kgにします！！

PM：�C時
るぃｻﾝ最近来ませんね忙しぃのかな？？
今日の朝は寒天ｾﾞﾘｰを作った半分位食べてしまぃました(>_<) ﾔﾊﾞｲかなぁ最近便秘＋運動不足だしっ!!
さっき体重を測ったら42.1�`＊17.7％でした。食べた後がﾎﾞｰﾝと数字が��がる�A
はなｻﾝ、今月��に45�`とは？？友達＆ぉ子ｻﾝとﾌﾟｰﾙ楽しそぉ(^-^) 新しぃ水着、大活躍ですね夏ももーすぐ終ゎりだしﾌﾟｰﾙ私も行きたぃです☆
今日ﾔﾌｰｵｰｸｼｮﾝで買ったCHANELのﾏｻﾞｰｽﾞﾊﾞｯｸとﾎﾟｰﾁが届きました♪♪偽物だけど…旦那が帰ってくるまで開けるのを我慢してて楽しみでしょーがなぃﾃﾞｽ

☆0：20☆
今日朝子供が鼻水だしてたのでプールは中止してお買い物して早めに帰ってきました。秋物のチェックのシャツとパーカー買いました(〃▽〃)みなみさんシャネルのバッグはどうでした？マザーバッグってどんなんかな？私はユニクロのトート使ってました。今はだいぶ荷物も減ったのでファミリアの通園バッグみたいなの使ってます。
今朝の体重45.2kg、17.5%。もともと8月末までに45kgが目標やってんね。一時44kg代まで落ちたのに最近また増えてきたから末までに戻そうと思って。今日は・・・
朝：納豆豆腐
昼：たこ焼き、ホットケーキ（子供の残り）
夜：マクドのチキンフィレオセット・・・
友達と一緒だったので外食なうえにカロリー高めでした(*´д`;）ちなみに明日も遊ぶ予定・・・。

�@時35分
今日は私も朝・夜なんだか腹ｲｯﾊﾟｲ食べましたぁ☆
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･寒天ｾﾞﾘｰ
昼・間食→なし
夜→ご飯(茶碗�@杯)･鮭 �B口位･冷奴(＋ﾈｷﾞ･ほぅれん草)
体重がぉ風呂後に測ったら41.9�`＊17.7％★でもｺﾚ本当かなぁってｶﾝﾁﾞの数値ですｺﾞﾊﾝもﾍﾙｼｰに見ぇて量がぃっもょり食べてた
CHANELのﾊﾞｯｸﾞはﾏｻﾞｰﾊﾞｯｸﾞに持ってこぃってｶﾝﾁﾞでしたぁﾅｲﾛﾝのｶｼﾞｭｱﾙなﾎﾞｽﾄﾝです(^-^)最近ょく見るﾅｲﾛﾝのとは違ぅﾀｲﾌﾟのです♪私もﾕﾆｸﾛのは買ぅか迷ぃましたぁ汚しても平気そぅだしぁとｼｬﾈﾙの化粧ﾎﾟｰﾁも届き今日はご機嫌ですo(^-^)o ﾔﾌｵｸは安ぃですね。本当は本物がｲｲけど★
私も秋物の服欲しぃなぁぃぃの出てきてましたか？今も45�`代だし、はなｻﾝなら目標達成できますょ!!友達ゃ旦那とずっとぃるとｺﾞﾊﾝの誘惑に負けますょね私も誰かとぃると食べちゃぅ(泣) ぉ子さん風邪に気をっけて��さぃね

みなみさん食べなさｽｷﾞ来月出産予定とか書いてｱﾙけど、今体重が減るなんてありえない赤ちゃんがｶﾜｲｿｳですもっと食べてあげないと。赤ちゃんのこと気にしつつも体重が少し増えただけでも落ちこんでるようなｶｷｺだし、結局は自分の体ばっかり気にしてるように見える

�G：45
少し風邪気味ﾁｯｸです(>_<)昼間、旦那とまたBabyの服を見に行ったりしたんですがｽｸﾞ帰ってきました
ｺﾞﾊﾝ報告しまっす
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(120g)･ﾊﾞﾅﾅ �@本
昼・間食→なし
夜→ｼﾗｽ＋ご飯･ぉでん�C個(昆布･ｺﾝﾆｬｸ･大根･玉子)
なんだか吐き気がﾔﾊﾞｲです★でも久々のぉでんは癒されましたぁはなｻﾝは今日は友達と楽しく過ごせましたか？
ぁと夕飯直後に体重だけ測ったら42.2�`でした
明日はこっちは雨みたぃでﾔﾀﾞなぁ

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!やっと生理がきたよ！3ヶ月ぶり☆がっつり食べ続けた甲斐があったよ〜。最近肌が荒れてきてたから気になっててんけど、生理前やったからかなぁ。とりあえずよかった。今日は生理通ですこしおなか痛い・・。
みなみさん、吐き気のほうはどう？おさまってる？風邪も心配やねぇ。くしゃみや咳もおなかにひびくからあんましたくないもんねぇ。
今日はこっちも雨です。子供も鼻水がとまらないので、今日は家で様子みて明日病院連れて行こうと思います。
おでんいいねー！暑くてもたまに食べたくなる！！私は餅巾着が好き(〃▽〃)

PM：�F時40分
今日はゃっぱり風邪のせぃか吐き気＋だるさでﾔﾊﾞかったです〜ｺﾞﾊﾝ報告、今のぅちにしときますね★
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(150g)･ｺﾝﾆｬｸ入 ﾌｧｲﾊﾞｰｾﾞﾘｰ(190g 56�i)
昼・間食→今のﾄｺなし
夜→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(110g)･ｵﾆｵﾝのﾐﾆｻﾗﾀﾞ＋ﾐﾆﾄﾏﾄ �A個
産婦人科でもらった風邪薬が余っててﾖｶｯﾀ‥(*_*)
明日から旦那が今度はﾛｹでぃなぃしﾕｯｸﾘ休みます
はなｻﾝ生理ぉめでとぅｺﾚで一安心ですねっ(o^o^o) ゃっぱり来なぃと心配だし…はなｻﾝのぉ子ｻﾝは体調の方、大丈夫ですか？
ぉでんはｽｰﾊﾟｰで発見したﾚﾄﾙﾄだけど､�A人だし丁度良ぃ量でした♪旦那には半分以上食べられちゃったけど私は卵ゃはんぺんが好きです〜夏の終ゎりって今度は肉まんとか恋しくなりません？

出た肉まん！自分が肉まんのくせに

妊婦さんなのにカロリー低い物ばかりを選んで食べてるんですか？？ここにも１個々カロリー書いてるし、カロリーを気にしてるんですよね
カロリーより栄養面重視で考える方がいいと思いますが

うん何かメチャクチャなメニュー…妊婦とは思えない赤ちゃんカワイソ…

☆23時☆
久々に書き込みに来ました〜(^0^)さぼっててごめんね(;ω;)過食してしまったり、忙しかったりで…(*_*)
はなちゃんっ!!生理来てよかったね〜っっ(T▽T)私まで嬉しいよぉ!!やっぱりちゃんと食べてたら生理来るんかな？私も早く安心したい(;ω;)もぅかれこれ１ヶ月は遅れたまま(>_<)
みなみｻﾝ、確かに超低ｶﾛやね〜!!でもいっぱい食べたら吐き気するから仕方ないんよね(;ω;)風邪は大丈夫ですか??


抜けてた間のﾚｽはまたゆっくり読むねf^_^;
今日は
42�` 16.9�l
朝 ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾐﾆおろしそば ご飯３口 鮭
夜 梅酒♪
間食 ｱｲｽﾓﾅｶ1/3 ﾐﾙｷｰ１ｺ 豚煮込み２切れ(旦那の晩ご飯の味見)
はなちゃ〜ん(>_<)私もうすぐﾀﾞｲｴｯﾄ日記の期限やねん〜(;ω;)焦るわぁ(>_<)

☆1：00☆
今日は一日中なんか体がだるかった・・・。
朝：ヨーグルト170g、食パン1枚、寒天
昼：なし
夜：松茸ご飯、豚汁
間食：動物ビスケット
今朝の体重45.4kg、18.0%。
るいちゃんおかえりー！このままこないんかと思って寂しかったよ〜Σ(ﾟДﾟ)でも体重維持できててよかったね〜♪私もここ最近過食気味やってん。みなみさん体調はどうですか？私も今日吐き気がしていつもより寒天やヨーグルトがおいしかったよ♪子供は相変わらず咳と鼻水がとまらないから、やっぱり明日病院連れてくことにしました。でも明日も雨…(*´д`)
肉まんいいねー！今年は真夏でもコンビニで肉まんやおでんみかけたけど、毎年でてたっけ・・？はんぺん私も好き〜！おでんのはんぺんも好きやけど、生でわさび醤油で食べるのも好き(ﾟ∀ﾟ　)
るいちゃん私もあと5日でヤフーのダイエットおわりやねん！29日までやったかな。目標まであと400gや。できればきりたいとこやけど・・・。

ふと思ったんだけど、DIETってｽﾍﾟﾙ違うよ？見た目の前に中身どうにかしたら

ほんとだー！ダサっ

ほんまや！ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!ダサダサや！

トピ立てる資格なーし

�B時�I分
今日から�B日間、旦那がﾛｹでぃなぃ〜(T_T) ちょぅど風邪ひーてるし家事はﾗｸになったｹﾄﾞ､ゃっぱり淋しぃのでちょこ�A見に来ます♪今日は吐き気は収まってるけど､ゃっぱり頭痛とﾀﾞﾙさが残り家にぃっぱなし!!野菜ｼﾞｭｰｽとかばっかり飲んでﾀﾞﾗ�Aしてます
るぃｻﾝぉかぇりなさ〜ぃ♪梅酒って癒されますょねるぃｻﾝ、体重とか変ゎらなくてぃぃなぁ(☆。☆）
はなｻﾝ、はんぺんって生でも食べれたんですね初めて知りましたﾜｻﾋﾞと醤油ってぉぃしそぅだし私もゃってみます(o^o^o) ぉ子ｻﾝは病院どぅでしたか？？

☆0：10☆
今日は朝から病院へ。風邪が長引いているようです。むちゃくちゃ元気やねんけどなぁ・・・。
朝：ヨーグルト150g、食パン1枚
昼：松茸ご飯、豚汁
夜：松茸ご飯、豚汁、なす田楽
間食：チョコレートケーキ、ちっちゃいようかん
またお母さんがケーキを作ってて食べてしまった・・。今朝の体重45.4kg、18.0%
増えもしないけど減りもしないわぁ・・・。まぁ、減らす努力もできてないけどね・・(´･ω･`)
そうそう、はんぺんね、生でもおいしいけど、フライパンで軽く焼いて、からし醤油でもおいしいよ(☆∀☆)ながいだ食べてなかったけど、久々に食べよっかな〜。明日は旦那が休みなのでお出かけしてきま〜す。みなみさん旦那さんのお留守は心細いね。戸締りはしっかり！！家事も少しさぼって体休めてください☆

�@時位？
なんだか今日はぁっとゅー間に時間が過ぎてぃきましたｺﾞﾐ出しと､近所のﾏﾂｷﾖ位しか外に出てなぃ☆☆
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(150g)･ﾋｱﾛﾓｲｽﾁｬｰｾﾞﾘｰ(180g 28�i)
昼･間食→なし
夜→ぉかゅ(卵･ほぅれん草で)･ﾐﾆﾄﾏﾄ �B個
ゃっと米が食べられました♪旦那がぃなくてもｺﾞﾊﾝはｺﾝﾋﾞﾆとかで済ませなぃｿﾞｫ体重が汗をぃっぱぃかぃたり、ぉ通事が快調だったせぃか急激に減ってたぉ風呂��がりに久々に測ったら40.9�`＊14.3％★
赤大丈夫なのかな
風邪って家の��にぃると落ち着くせぃか、外ょりはまだ元気になりますょね。
はなｻﾝが今日食べてる豚汁もぃぃですねぇ野菜をぃっぱぃ入れて私も旦那が帰ってきたら作ろっかな♪もちろん､はんぺんも(o^o^o)和食大好きなんで
はなｻﾝ、ぃっも心配してくれて本当にぁりがとぅです♪♪はなｻﾝもるぃｻﾝも体には気をっけて��さぃね。

◎14:00◎今日は旦那が朝から仕事で、昼には帰ってくる予定やってんけど、まだ帰ってこず…。
みなみさん一気に減ったねー羨ましいでも少し心配圧迫されない程度に食べてね私はと言えば、今朝の体重45.4kg、18.0%。びっくりするほど変化なし45kgきった時に買ったパンツが少しキツイ生理も来たことやし、またご飯減らさなあかんかな

みなみさんて何かｵｶｼｲ子供栄養失調なってるんｼﾞｬﾅｲ食欲ないとか吐き気して食べられないなら、グチグチ言ってないで産婦人科行きなよ！とりあえず相談するとかさ。本当に食べられないなら点滴とかだってあるわけだし！何かｵｶｼｲよ…

☆14:50☆
みなみｻﾝ、大丈夫!?風邪ｷﾂｲんかな(>_<)!?体重減りすぎてて心配…↑の人が言ってるみたいに、ﾎﾝﾏに食べられそうになかったら病院行って相談?した方がいいかも(>_<;)妊婦ｻﾝなだけに、あんまりにも軽すぎて心配やわ…(>_<)
はなちゃん、せっかくのお休みやのに早く帰ってきてほしいね(;ω;)今日はﾄﾞｺ行きの予定やったんかな？うちはずっと休みないし早く仕事落ち着いてほしいよ(T―T)はなちゃんﾏﾏのﾁｮｺｹｰｷめっちゃ羨ましい〜(≧▽≦)

昨日は友達と出かけてて、疲れて書き込みできひんかった(*_*)お風呂も入らずに晩ご飯食べてそのまま寝てしまったわf^_^; お昼はまたﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行って1000�iは軽く食べたぁ(>_<)しかもﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとかｺﾛｯｹ、大学ｲﾓ、唐揚げとか�i高そうな物ばっかり食べたよf^_^;普段控えてる分、見たら食べてしまう(*_*)
今朝は42�`で16.9�l☆
早く42�`切りたい(>_<)

産まれてくるｺのの『命』を軽く考え過ぎいい加減母親になれ

だいたい妊婦がダイエット糧にいることがおかしくないですかね
そう思うのは私ダケでしょうか

�H時50分
今日は夕飯後に吐き気はしたｹﾄﾞ､食欲なくても食べれました午後から友達が来てくれてて家の��でﾀﾞﾗ�Aと今まで語ってました☆
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･ﾄﾞﾗｲﾌﾟﾙｰﾝ�A粒
昼・間食→なし
夜→納豆ご飯･ﾐﾆﾄﾏﾄ �C個･玉子豆腐(半分)
体重はさっき測ったら41.3�`＊16.9％と増ぇてました｡はなｻﾝるぃｻﾝ､心配してくれて本当にぁりがとぅです〜明日の様子見て、健診も近ぃし病院に行ってみます。明日になれば旦那もﾛｹが長引かなければ帰ってくるし
はなｻﾝのぉ母ｻﾝが作るぉ菓子は本当にぉぃしそぅ旦那ｻﾝとは今日はどぅでしたか？るぃｻﾝ､ﾊﾞｲｷﾝｸﾞって何食べるか悩むの楽しぃですょね(^Q^)/^最近は私､油っこぃのが苦手で全然行ってなぃけど 胃の圧迫って妊娠後期��はずっと続くのかなぁゃっぱり健康にぃっぱぃ食べれるのが�@番ですね☆

◎22:15◎今旦那と二人で焼肉食べに来てまーす旦那に仕事のが入ってかれこれ20分くらい一人で肉焼いてますﾀﾞｲｴｯﾄ開始してから初めて焼肉食べに来たけど、食べながらもやっぱりﾀﾞｲｴｯﾄが気になって覗いてみました今日は子供のおもちゃとか結構買って、その後私の秋ｻﾝﾀﾞﾙを探しに行ってんけど欲しいのがなく、何も買わずに帰って来ました久々に親に子供見てもらって二人で焼肉ﾃﾞｰﾄのはずがさっきから一人でいじってて悲しいまた帰ってから今日の報告しにくるね

☆22:45☆
みなみｻﾝ、ちょっと体調良くなったみたいで良かったですね(^―^)やっぱり食べてあげないと不安だよね(;ω;)早く旦那ｻﾝ帰ってきたらいいのにね☆〃そしたら気分的にちょっと落ち着いて、また少し食べられるようになるかも(^―^)
はなちゃん今日はﾃﾞｰﾄの予定やったんか(*^▽^*)いいなぁ〜!!しかも焼き肉ﾃﾞｰﾄ(^―^)食べる時はせっかくなんやしｶﾞｯﾂﾘと食べとかな〜(^0^)また明日から頑張れば☆〃私も明日やっとﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞやねん♪〃延び延びになってたし、明日が待ち遠しい(≧▽≦)せっかくやからﾀﾞｲｴｯﾄは気にせずに食べてくるよ〜!!
また次の日から頑張るさo(^-^)o

朝　ﾄｰｽﾄ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　なし
夜　ところ天　ﾄﾞﾘｱ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食　なし
昼間は忙しくて食べる時間がなかったぁぁ(;ω;)お腹減って倒れそうやったよ(T―T)
あぁ〜早く明日にならへんかなっ♪♪♪お腹破裂する程いっぱい食べたい(笑)

☆2：00☆
今日の報告〜！
朝：ヨーグルト150g、食パン1枚
昼：納豆チャーハン
夜：焼肉
間食：ビスケット
食べた食べた・・・(　´)Д(｀)生理もきたし、焼肉も食べたし、これで心置きなくダイエットできる・・・はずやねんけど、できるかな・・。明日から気持ち入れ替えてがんばろう。
るいちゃんパンバイキングいいなぁ！！私もパン大好き(〃▽〃)楽しんできてねん♪
みなみさん体調はどう？？私はなんやかんやで妊娠中ほとんど気持ち悪かったりしてたと思う。つわりがおわってしばらくの間はなんともなかったけど、ちょっとおなか大きくなってきたら胃が圧迫されてたりしてたし。あんまりひどいようやったら先生に相談してみたらいいと思うよ。臨月に入ってるんやんね？大事な時期やねんし、無理はしんとってね！

ここゎ大食漢クラブですか？？それとも相撲部屋？

相撲部屋っす

◎12:20◎ｵﾊﾖｰ(･∀･)ﾉってもう昼やけど今日の朝体重はかったら45.2kgになってたうれしーでも体脂肪は18.5%に増えてたけどこの際いいやちょっとやけど減ってうれしいからまた少しやる気でてきた夏もそろそろ終わりやし、水着ももう着ないからちょっとくらい戻ってもいっかな〜とか思ったりしてたけど、10月末か11月頭にｸﾞｱﾑ行くことなってまた水着きるからそれまでは維持しないと今45kgきったら秋冬のパンツ買いに行こうって決めてんねん今日は特に予定ないし、子供と昨日買ったおもちゃで遊ぼかな

�@時�D〇分
今日は朝ｽｺﾞｲ体調ょかったのに､ｽｰﾊﾟｰに行ってから頭痛がきてます明日、産婦人科に行く予定です〜!!
旦那も今日帰ってこれるみたぃだし
はなｻﾝ、体重＆焼肉ﾃﾞｰﾄょかったですね焼肉は私的に牛角がなぜか恋しぃ♪秋用の服･ﾊﾟﾝﾌﾟｽとか私も見に行きたぃなぁ…今年はどんなのが流行るんだろぅ☆ぉ子ｻﾝにはどんなｵﾓﾁｬを買ったんですか？
るぃｻﾝ〜★っぃに念願のﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞですね!!何個食べられたか期待してます
ところで�A人はｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄってなにをかけて食べてますか？私は砂糖入れて食べてるんですが…(^O^)

☆22:10☆
はなちゃん、ﾀﾞｲｴｯﾄ日記が昨日で終了したよ☆〃とりあえず今回の目標は達成(≧▽≦)でも元々は年末に向けてのﾀﾞｲｴｯﾄやから、もう１回新しい目標を立ててやり直そうか悩んでる(*_*)
ｸﾞｱﾑ行くなんてめっちゃ羨ましい〜!!家族旅行？いいなぁ(*^▽^*)
焼き肉ﾃﾞｰﾄも満喫できたみたいやし、何かｲｲことばっかりやなぁ♪〃

みなみｻﾝ、体調よかったみたいでﾎｯとしました☆旦那ｻﾝは帰ってきはったのかな？ﾎﾝﾏに体を大切にして無理しないで下さいね(^^)私はﾌﾙｰﾂとｶｽﾋﾟを混ぜて食べています♪
今日の報告☆
ﾊﾟﾝめっちゃ食べたよぉ(*^▽^*)焼きたてで、すっっごいおいしかったぁ☆手作りのｸｯｷｰやﾛｰﾙｹｰｷもあって、それも食べちゃったよ(^^)大満足〜☆でも明日の体重＆体脂肪が恐怖(>曲<;)やけど…
今朝は42.4�`16.8�lやったよ☆☆☆
明日はﾁﾋﾞの予防接種(>_<)泣くやろなぁー…。
はなちゃんBabyﾀﾝは調子どぉかな???

�I：�C〇分
るぃｻﾝ来たﾄｺだぁ〜今日はぁれからずっと家の��にぃました。体もｸﾗ�Aだし夕ご飯も食べた後にまた吐き気はきたｹﾄﾞ､頑張ってｼｯｶﾘ(?)食べたﾖｫ〜☆彡
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･寒天ｾﾞﾘｰ
昼・間食→なし
夜→ｼﾗｽご飯･冷ゃゃっこ(＋ﾈｷﾞ･ﾎｳﾚﾝ草)
これから旦那がゃっと帰ってくるみたぃです
はなｻﾝ、ｸﾞｱﾑぃぃなぁ♪♪家族で行くんですか？ぉ買ぃ物とか楽しそぅ
るぃｻﾝ、ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞは満喫できたみたぃですね♪焼きたてのﾊﾟﾝは確かに最高!!!しかもﾊﾟﾝ屋さんのｸｯｷｰってぉぃしぃのが多ぃですょね(^O^)ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾌﾙｰﾂはぃぃかもるぃｻﾝはﾌﾟﾚｰﾝで食べてるんですか？

☆23：20☆
今日の報告〜。
朝：ヨーグルト160g、ドンクのミニ芋パン３こ
昼：カレー半盛、肉じゃが少し
夜：はんぺん1/2枚、肉じゃが少し
間食：ようかん１こ
私はヨーグルトに蜂蜜かけて食べてるよ。砂糖よりカロリー低いらしい☆
みなみさん体調どう？旦那さん帰ってきはってるんやったらまだ安心やね。
るいちゃん、パンバイキング満喫できたみたいでよかったねー！私もパン大好きやねん〜！特にクロワッサンがすき(〃▽〃)明日は予防接種かぁ。うちもそろそろ風疹うけたいねんけど、風邪ひいてるしもうちょい先延ばしになりそう。相変わらず鼻水でてるねんけど、咳が前よりましになってきてるねん。治りかけてきてるんかな？
グアムはお母さんと子供と3人でいくねん！旦那っちはお留守番・・・ヽ(´ー｀)ノ 結婚前に旦那と行ったことあるねんけど、楽しみ☆
るいちゃんヤフーダイエットおわってんね！目標達成おめでとう！！私はあと二日や〜。がんばろう！
昨日子供に水でおえかきできるおもちゃ買ってんね。家の中汚れることもないし、ビチョビチョにもならんしいいよー。最近手遊び？にはまってはるねん。むすんでひらいてとかげんこつやまのたうきさんとか。アンコールが激しくて一日何回やってることか・・。今度CD買う予定・・。

�K時半
今日これから旦那が午前��で仕事から帰ってきてくれるらしぃので一緒に病院に行ってきます薬ももぉなぃし☆赤元気なままだとｲｲなぁ(T_T)かなり不安です〜〜(泣)
はなｻﾝ、ぉ母ｻﾝとは本当に仲良しですねｸﾞｱﾑの海とか憧れちゃぅ♪♪
最近は子供のｵﾓﾁｬゃ服って凝ったの多ぃですょね〜!!私も見てて、まだ産まれてなぃのに｢まだ早ぃだろ｣ってｶﾝﾁﾞの服とか買ぃそぅになります
るぃｻﾝも、今日はぉ子ｻﾝは大丈夫でしたか？病院ぉ疲れ様です(*^_^*)
ﾖｰｸﾞﾙﾄは今日の朝も食べたんですが、蜂蜜かけるのもぃぃかも今寒天ｾﾞﾘｰを今度は野菜ｼﾞｭｰｽで作ってみょぅかと思ってぃます♪

☆23：50☆
報告〜♪
朝：肉じゃが、ミニ芋パン１こ
昼：ホットケーキ1/2枚、はんぺん1/2枚、芋パン１こ
夜：納豆チャーハン（子供のお茶碗に軽く1杯）、はんぺん1/2枚、コーン3個
間食：チョコレートケーキ１こ
今朝の体重45.0ｋｇ、18.5%。なんとか45まで戻った！！体脂肪が増えてるのが気になるけど・・・。でも夜はかったら17.0やった。いつも朝が一番多いねん( -д-)
みなみさん健診はどうでしたか？赤ちゃんは元気やったかな？野菜ジュースの寒天おいしそう☆私もやってみようかなぁ。うちの親はヨーグルトにブルーベリーやバナナやプルーンいれて食べてますよ。あとはたまにジャムとか。私は毎日蜂蜜だけですけど・・・。今日は朝から昨日の残りの肉じゃがを食べてしまったのでヨーグルトは食べなかったけど。朝昼はがっつり食べて夜を控える方法に戻しました。明日は体重どうなってるかな〜。

�K時42分
こんばんゎぁ☆健診は何だかﾎｯとしました赤体重はぁまり大きくなってなかったｹﾄﾞ､元気なままで…薬ももらってきたんですが今回のは食後に飲むﾔﾂで、しかも眠くなってﾔﾊﾞｲです(>_<)食べた後ｽｸﾞに寝ちゃぃそぅで今日も全然運動してなぃので気持ち的には早くぉ散歩位はしたぃ
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(120g)･寒天ｾﾞﾘｰ
昼・間食→なし
夜→納豆ご飯旦那のﾛｹ土産の魚のﾐﾆｻｻｶﾏみたぃなの �B個(ﾌﾟﾚｰﾝ･ｶﾆ･ｴﾋﾞ)
体重は健診の時40.8�`でした☆でもそろ�A増ぇる予感先生には「無理して食べなくても平気だょ」と言ゎれたｹﾄﾞ､ぁと�A日でぃっ産まれてもぉかしくなぃらしく(9/19が予定日)赤のためにもゃっぱり栄養ぁるﾓﾉをなるべく食べたぃと思ぃます(*^_^*)
はなｻﾝ､朝昼ｶﾞｯﾂﾘはぃぃって言ぃますょね夜控ぇめなんて私にはまだ無理だぁ〜!!米食べたくなるし
�A人は夕ｺﾞﾊﾝって、ぃっも何時に食べてますか？

☆0：50☆
みなみさんきたとこや〜。
赤ちゃん元気でよかった！私もホットしました。
今日は旦那も子供も 早く寝ちゃって暇です・・。金曜の夜はセカチューをビデオにとっておいて、子供が寝てから二人でみるのが恒例やねんけど、今日はお疲れみたいで見ないで寝てしまいました。明日までお預けです・・。今、関西では夕方に「恋人よ」の再放送してます。知ってる？？鈴木保奈美、佐藤浩市夫妻と、鈴木京香、岸谷五郎夫妻のダブル不倫のドラマ。10年くらい前のやつやねんけど当時見てなかったから、今毎日見てるねん(☆∀☆)夕方は子供と公園行ったりしてゆっくり見れないからいつも夜ひとりでゆっくり見るのが日課やねん。おなかすいてくるけど・・・。うちは夕飯は早くて7時半くらいかなぁ。遅かったら8時9時になることもあるよ。子供がキッチンに入って母の邪魔ばっかりするから阻止するが大変！いつもバトってますヽ(ヽ>ω<)

◎11:50◎オハヨー今日は台風くるせいか、風があって気持ちいい朝体重はかったら44.6�`になってた体脂肪は相変わらず18.5%と高めやけどこのへんでキープしたいなぁ今日はお昼から旅行会社行ってきますみなみさんもういつ産まれてもおかしくない状態やねんねぇ私は陣痛がくるまえに破水したから、すぐ病院行ってそのまま入院してんあれはびっくりしたもう入院の準備とかはできてるんかな？陣痛いつくるかいつくるかってドキドキしますね

�F時�N分
旦那の帰りが遅くなる予定なので先に�@人で夕ｺﾞﾊﾝを食べちゃぃました☆
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･寒天ｾﾞﾘｰ･豆乳
昼・間食→今のﾄｺなし
夜→玉子豆腐(28�i) �@個･ｻﾗﾀﾞ(茶碗�A杯分位)
家にずっとぃて、ぁんまりぉ腹減ってなかったｹﾄﾞ､赤のためにｻﾗﾀﾞをがっっり食べちゃった体重が今日はゃっぱり増ぇてて平均41.3�`です(>_<)
今日も動ぃてなぃし、ぃっぱぃ食べたし明日も測るのが恐ぃ今日そーぃぇば��っ腹がぃきなり痛くなりました!!少ししたら納まったけど何だったんだろぅはなさん、入院の準備ってどんな風にすればｲｲんですか？？破水とか陣痛、どんなｶﾝﾁﾞでくるのかかなりﾄﾞｷ�Aです
るぃｻﾝは今日はどんな�@日だったかなぁ？ぁとでまた見に来まーす

◎21:10◎今日は体重減ったうれしさのあまり予定より食べ過ぎました
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ150g、食パン1枚
昼:ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ少し
夜:焼きそば少し、はんぺん1/2、五穀米子供のお茶碗に一杯
間食:ｶｽﾃﾗ
全然夜控えられてないしﾔﾌｰﾀﾞｲｴｯﾄが今日で終了90日で-2.9�`、その3週間前からを合わすと、合計６�`落ちましたまた新しく目標たてて頑張ります
入院の準備は、ﾊﾟｼﾞｬﾏや産褥ﾊﾟﾝﾂ、ﾀｵﾙ、など入院に必要な物と母子手帳や保険証も一緒ににまとめて用意しとくといいよ。いざ入院って時にすぐ出れるようにね

�J時�S分
今日は雨で天気が悪ぃ〜日曜なのに、旦那は仕事でぃなぃため暇っ子です☆今日はなにしてょぅ…
ぃっでも入院しても平気なょぅに荷物はぁる程度もぅまとめてぉぃた方がｲｲんですね(*^_^*) 早く赤に会ぃたぃなぁ…ぃっ陣痛とかくるのかﾄﾞｷ�Aっ
入院生活ってどんなｶﾝﾁﾞでした？新しぃ目標をたてるのはｲｲｺﾄですょっ☆
私も早く運動したりしたぃな。風邪とﾌﾟｰﾙに行ってなぃせぃか、体がなまけてる��に体重が増ぇ気味

☆21：00☆
今日の報告。
朝：ヨーグルト160g、サラダ
昼：はんぺん1/2枚、寒天
夜：おでん、五穀米
間食：なし
体重45.0、16.5
昼前にはかったら体脂肪が減ってました。やっぱり朝一よりしばらくしてからのほうが少ないみたい。なんでやろう・・。体重は変わってないのに。
私は4日間入院やってんけど、初日は子供は新生児室で、二日目から母子同室やってんね。まぁ1時間おきに泣いて、慣れない手つきでミルクあげておむつかえて・・・で寝れたもんじゃないよヽ(・＊・)ﾉでもかわいくてかわいくて寝不足なんてどってことなかったけどね(〃▽〃)それより、退院の前日に空き巣に入られて最悪やってんー(_Д_)私は出産の3週間くらい前から実家に帰ってたし、旦那も毎日帰り遅かったり実家泊まってたりで留守がちなんがばれてたみたい。それがすっごいショックで退院の日の写真は目パンパンに腫れてるからあんまり見たくない・・・(´Д｀；)みなみさんは産後は実家に帰るんかな？私は産後1ヶ月実家にいる予定やってんけど、空き巣の入った家に帰るのが嫌でそのまま実家に同居させてもらうことになってん。何日かショックでかなり泣いたりしてたけど、子供の顔を見るとやっぱりうれしくて救われた気持ちになりました☆ほんと楽しみですね！生まれたら教えてね〜！

�K時�C〇分
今日は暇だったし雨の��だｹﾄﾞ散歩してみました☆家事を少し頑張ってみたりと…でも風邪を気にして汗を沢山かくょぅにしたﾖｫ(^^)
朝→ﾊﾞﾅﾅ �@本･ﾖｰｸﾞﾙﾄ(120g)
昼・間食→なし
夜→納豆ご飯･ﾐｿ汁(茶碗半分位)･ｺﾞﾎﾞｳの漬け物 大�A個
今日は久々に旦那と一緒に夕飯だったしｼｯｶﾘ食べれた方♪体重は平均41.3�`です体脂肪が位置が悪ぃのかずっとちゃんとした数字が出なぃ〜(>_<)
はなｻﾝ、体重また減ってるぢゃなぃですか今月の目標達成!?病院とかのｺﾄぃろ�A教えてくれて本当にぁりがとぅですー(o^o^o)
空き巣は最悪ですねそしたら家に確かに帰りたくなくなるかも…。入院の準備さっそく進めてみますもちろん産まれたら報告しますょぉ〜＼(^O^)／
予定日ょり早ぃか遅ぃか楽しみです★そーぃぇば産後って家から確か出れなぃんですょね？産まれるまでの里帰りはしなぃっぽぃんですょ産後はどーしょっかなぁはなｻﾝのぉ子ｻﾝも愛情ｲｯﾊﾟｲで､幸せ者ですね♪
るぃｻﾝは今日もまだ来てなぃみたぃだｹﾄﾞ､忙しぃのかなぁ？？

抜けたんでしょ

◎1:30◎今日の報告〜☆
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ150g､おでん
昼:おでん､ごぼうｻﾗﾀﾞ
夜:おでん､うどんすき少し
間食:黒豆ﾊﾟﾝ､寒天
44.6�`、17.0�l
昨日の残りのおでんを片付けました生理終わった後は痩せやすいやしいねんけど、こんなんじゃダメやんねぇ
みなみさん調子はどう？私は予定日の４日前に出産しましたほんといつ陣痛くるかくるかってドキドキするよねーあ、円座？あると便利かも病院でかしてくれるかもしらんけどね。縫い目が痛くて普通には座れないから

いいかげん妊婦板逝け

◎21:20◎
まずは報告☆
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ180g､芋ﾊﾟﾝ半分
昼:雑炊
夜:はんぺん半分､ごぼうｻﾗﾀﾞ
間食:くるみﾊﾟﾝ
44.4�`、17.0�l
ちょっとずつやけど減ってきた最近ﾊﾟﾝにはまり気味お菓子はあんま食べなくなったけど、菓子パン食べてたら意味ないよねでもしばらくﾌﾞｰﾑは続きそう明日は旦那が休みなのでお出かけでーす食べ過ぎないように気をつけないと

�J時�C�D分
ﾚｽ遅くなりましたぁとりぁぇず今日の報告です☆
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ(150g)
昼・間食→なし
夜→ぉかゅ(＋卵･ほぅれん草･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｼｲﾀｹ)
風邪だぃぶ回復しました食欲がなくなったりとﾔﾊﾞかったｹﾄﾞ､今日はぉかゅの量がたっぷり食べ過ぎて気持ち悪ぃ位しかも遅ぃ時間だったから体重がﾄﾞﾝｯときそぅです(泣)昨日は美容院に行って髪を黒に近ぃ色にしてきました♪夜はぉ金関係で友達がﾓﾒて大変で…金は人を変ぇるから恐ぃなって改めて思った
はなｻﾝ、また体重が減っててｲｲなぁ私、今恐くて間食ができなぃですょﾊﾟﾝってぉぃしーですょねくるみの入った食ﾊﾟﾝとか､前ょく食べてたぁ(^□^)菓子ﾊﾟﾝってどｰしても甘ぃﾔﾂに目がぃっちゃぅはなｻﾝのｺﾝﾋﾞﾆで好きな菓子ﾊﾟﾝってなんですか？
私は今ﾏｰﾗｰｶｵって蒸しﾊﾟﾝが気になるんですが明日旦那ｻﾝとぉ出掛けｲｲなぁ♪楽しぃﾃﾞｰﾄになるとｲｲですねちなみに円座ってなんですか？無知でｺﾞﾒﾝなさぃ(>_<) 入院��にぁると便利なんですか？
るぃｻﾝは今日も来てなぃですね元気にしてるかな？

◎0:30◎美容院いいなぁ私もそろそろ行きたい色も秋っぽく落ちつかしたいなぁ
円座ってね、痔の人とかがよく使うようなﾄﾞｰﾅﾂ型の座布団やよ。出産の時切るやんかぁ産後一ヶ月くらいむちゃくちゃ痛いねんだから座った時直接あたらないようにするために円座を使うとまだマシになるよお乳あげたりする時にも膝の上に円座おいて、その上で赤ちゃん抱いたら楽チンやし
ﾏｰﾗｰｶｵってどんなんやろどこのｺﾝﾋﾞﾆでも売ってるかなぁ？私はｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝが好き高校の時いつも二本は買って食べてた最近久々に食べたらやっぱりおいちかった

ﾚｽまたしても遅くなりましたなんと昨日健診に普通に行って、今日から�A週間は入院になりました☆原因が私の体重が減ってぃってたのと、Babyがぃっ産まれてもぉかしくなぃってｺﾄです赤がぁまり成長してなかったのもぁるけど…(>_<) でも暇だしちょく�A見に来るﾖｫ〜
今日のｺﾞﾊﾝ報告♪
朝→ﾊﾞﾅﾅ(半分)梨(1/4個)ﾖｰｸﾞﾙﾄ(150g)
昼・間食→なし
夜→ｲｸﾗぉろしｿﾊﾞ(半分)
旦那と最後と晩餐って気分で外食をしました(T_T)
今日から入院生活かなり不安です運動もできなぃし何�`太るか心配…(汗)
緊急だったし、用意もまだなんにもできてなかったからｱｾりまくったぁ〜!!元気なBaby産むの頑張りﾏｽ

ぁとね昨日の夕飯でだｹﾄﾞ､はなｻﾝのｵｽｽﾒのはんぺん食べましたょ醤油とﾜｻﾋﾞで♪そしたら旦那と�A人でﾊﾏりそぅでした(^^)v
ﾏｰﾗｰｶｵって蒸しﾊﾟﾝは､ｺﾝﾋﾞﾆょりｽｰﾊﾟｰに売ってる確立大かもです♪♪ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝもぉぃしぃですょねはなｻﾝは最近元気にしてますか？るぃｻﾝ、来てなくて淋しぃですねぇ…

みなみさん入院て大丈夫なの！？心配・・・(|| ﾟДﾟ)もういつ生まれてもいい状況なんやったら、せめて病院ででるご飯くらいはしっかり食べて体力つけとかないと、分娩の時に力でないよ〜。あ、でも吐いちゃうようなら食べれないもんねぇ。でも病院だし、すぐ先生や看護婦さんに相談できるから安心やね☆
私はといえば、昨日は旦那のお父さんの誕生日でお寿司とケーキをしっかり食べてしまいました。ここ二日間は完全にダイエット休んでたよ・・・。明日からまたがんばります(＾∀＾ヾはんぺんおいしかったでしょ☆気に入ってもらえてうれしい(＾×＾　)
るいちゃんまた休憩入っちゃったね。早く戻ってきてくれるといいね〜♪
入院生活は退屈やろうけど、陣痛がくるまでゆっくり体やすめて元気な赤ちゃん産んでくださいね！

病院では消灯時間
早ぃぃぃ(>_<) まだ眠くなぃょぅ早くも入院生活がｽﾄﾚｽになってぃます☆ｺﾞﾊﾝはﾏｽﾞｲし(泣)運動もできなぃから太るだけだなって思ぃました
朝→ﾂﾅとﾈｷﾞ･豆�@個
昼・間食→なし
夜→納豆ご飯･漬け物 �@口･ｻﾗﾀﾞ
ｺﾞﾊﾝ反抗してぃっぱぃ残しまくった��納豆とｻﾗﾀﾞを買ってきて食べちゃった昼は手をっけてなぃしでも売店で買った納豆も激ﾏｽﾞでした…はなｻﾝは入院生活はどぅでしたか？
私、初日から部屋の人ともぁまりぅまくぃってなぃﾃﾞｽ(T_T)友達が来てくれたのはかなり嬉しかったぉ父ｻﾝのBDぉめでとぅｺﾞｻﾞｲﾏｽはなｻﾝ一家はｹｰｷが出てくること多ぃですねぇ☆私もはなｻﾝのぉ母ｻﾝが作ったの食べてみたぃな

ご飯反抗して食べないって・・・いい大人がそんな事して何の意味があるんですか？赤ちゃんのためを思ったら我慢して食べれないんですか？ただでさえ赤ちゃんあまり成長してないんでしょ？

みなみって女、母親になる自覚ある？なんで臨月の母親がダイエット板にいる？バカじゃない？

ホントちょっとおかしい・・・。入院までしなくちゃいけないぐらいなのに、普通は赤ちゃんの事考えたら多少まずくても食べるでしょ！？売店で買った物を食べられる位の食欲があるなら、病院から出してもらってる物をきちんと食べなよ！！栄養だって考えて出されてるのに・・・。この人が赤ちゃん生むなんて恐ろしい・・・生まれてからも赤ちゃんそっちのけで「ダイエット２！！」って言ってそう・・・。

↑言えてるー！！何か考え方がおかしいよね！

臨月でしょ!?それなのに41キロ前後の体重を太っただの痩せただの…ほんとおかしいんじゃない？臨月なら羊水や胎児や胎盤なども合わせたら４〜５キロあるはずでしょ？それらを引いたら体重35キロ前後って事でしょ。気持ち悪いし。赤ちゃんもかわいそう！

うんかわいそう

確かに気持ち悪い〜35キロなんてガイコ　ツみたい

こんな嫁をみて旦那さんは何も言わないのかなー？

なんで臨月で必死こいてダイエットしてるの？主さんもなんで調子合わせて付き合うの！？止めた方がいいですよ、赤ちゃんのこと考えたら痛々しいです

言えてる!!私はずっと密かにレスを見せてもらってたんですが、はなさんもるいさんも微妙にだけど、止めてるように見えてたけど・・・。みなみさんが気付いてないだけなんじゃないですか？るいさんが最近来ないのはそのせいとか？・・・私が勝手に思ってるだけですが。

みなみって人ほんと間違ってる。お産をナメきってる。異常な食生活で出産に臨んだって自分が大変な思いするだけ

ｺｺもぉ終わりなのかなぁ楽しく見てたのに…まぁ、みなみさんが来て少し違和感あったけど

主さんとるいさん２人でやり取りしてるﾄｷ、よかったよね…ｱﾀｼもよく見てたのにな

少し離れてたんですが、久々にのぞいてみたらあがってたんでまたレスしましたみなみさん入院生活はどうかなぁもしかしてもう産まれてたりしていろんな意見があるけど、みなみさんのペースでいいと思ってダイエットを止めなかったのは私にも責任があることだし、もしまたここ見たらレスしてねメールしようかとも思ったけど、もし赤ちゃん産まれてたりしたら迷惑かなと思ったのでレス残します。るいちゃんももしまた見にきたらレスしてね
さて、私はといえばしばらくさぼってた間に45.6�`までふえてしまい、反省してここ三日程気を付けてたらなんとか44.4�`まで落ちましたでも相変わらず体脂肪は18とかあるけど今日は旦那っちが休みなので食べ過ぎに注意しないと

みなみはもうやめとけ〜痩せすぎで肝いよ

今夕ｺﾞﾊﾝを食べてﾏｯﾀﾘしてるところですー病院食はﾏｽﾞｲでも今日はぃっぱぃ食べたせぃか産後38�`だったのか今測ったら39�`になってたかなりｼｮｯｸ!!これがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなのかなぁ明日の体重が本気で恐ぃ
朝→ｻﾗﾀﾞ･ﾊﾟﾝ�@個(ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ･ﾏｰｶﾞﾘﾝ少し)
昼→ﾖｰｸﾞﾙﾄ �@個
間食→ﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜→ご飯･ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ･ｻﾗﾀﾞ･ｽｰﾌﾟ
食べすぎでも前ょりは食べれるょーになりました股間と腰がまだ痛ぃ…☆はなｻﾝはぁれからぃかがですか？赤はぃっ見てもｶﾜｲｲょぉ〜

みなみさん少し食べれるようになってきたね。食後は体重増えて手当たり前やし、これくらいの量やったらリバウンドしないよ〜。大丈夫大丈夫。それより気にしすぎてたらストレスになって余計太りやすくなるってきいたよ。うちの母が、産後１ヶ月くらいは無理なダイエットしないほうがいいって言ってたよ。今は平気でも更年期障害とかで大変になるって・・・。詳しくはわからんけど・・。母乳でてるんやったらお母さんがいっぱい栄養とってあげないと赤ちゃんに吸い取られちゃうよ。
私の今朝の体重は４５．０ｋｇ、１７．５％。４４．５〜４５．５あたりをいったりきたりしてるなぁ・・。今日は結婚記念日やねんけど、旦那っちは普通にお仕事やからせめて晩ご飯は一緒に食べようと思って待ってるねんけど、なんせ帰りが遅いからなぁ。１２時とかに食べたらあかんねんけどなぁ・・。

AM:�F時過ぎ
ぉはょｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ
新☆入院生活�A日目!!退院まで待ちどぉしぃ〜
さっきBabyに母乳をぁげてﾏｯﾀﾘしてるﾄｺです(^-^) 赤はぃっ見てもかゎぃぃ久々にﾀﾊﾞｺも吸ぇたし♪さっき体重を測ったら38.08�`でした（※ｺｺでは毎日体重を測らされるので）
はなｻﾝ、ぃろ�A相談にのってもらったりと本当にぁりがとぅですこれからは腹と足のたるみなど、今までとは違ぅ形で産後Dietを頑張ります(^Q^)/^ 結婚記念日ぉめでとぅ!!
旦那ｻﾝとは今日はﾃﾞｰﾄとかするんですか？
昨日から母乳をぁげすぎて乳首がかなり痛ぃ〜(泣)ぁとでまた来ます

☆15:00☆
昨日は旦那が帰ってきたのが12時すぎてて、それから一緒にケーキを食べました今朝の体重は45.4さすがに今日はひかえないとあかんわ
母乳はよくでてるんかな？最初ってすごい張ってて痛くない私は母乳とミルク半々やってんけど、母乳一本の人はすぐ戻るみたいでもタバコはできるだけひかえたほうがいいやろね。私も看護婦さんに、どうしても我慢できなくてストレスになるんやったら、次の授乳までに時間あけて吸ってって言われたよ。中途半端に吸い出したら余計我慢できなくなりそうやったから、結局禁煙したままやめれたけど吸ってすぐの授乳は赤ちゃんにそのままニコチンがいってしまうみたいやから気を付けてね☆彡

今夕食を食べ終ゎったﾄｺﾛでっす☆今日は親・旦那の家族など面会に来てくれた��、母乳をぁげに行ったりとﾊﾞﾀ�Aしてました
朝→ｻﾗﾀﾞ･ｳｨﾝﾅｰ･ﾊﾟﾝ �@個(はちみっ)
昼→ﾊﾞﾅﾅ �@本
夜→そば･ﾌﾞﾘの照り焼き･ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ �B切れ
間食→今んﾄｺなし
夜にｶﾞｯﾂﾘ食べちゃった ﾀﾊﾞｺ気をっけますね母乳��もぁんまり吸ゎなぃ方がぃぃんだぁ初めて知りました。母乳はｼｯｶﾘと出てますょー旦那さんとはなｻﾝは仲ぃぃですね(^-^)
私も今日病院内のﾃﾞｻﾞｰﾄ券をもらぃました☆ぃっ使ぉぅか迷ってます

母乳なのにﾀﾊﾞｺって・・・赤ちゃんｶﾜｲｿｳ!!そんなﾋﾄﾞｲことがよくできますね
あれだけたたかれててもまだ来れるなんてｽｺﾞｲ根性しかも丁寧にｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれてた人にもｼｶﾄだしみなみってｲﾔな奴

み

な

み

めざわり