１59�a４8.5�`､後２.5�`ＤIET

�@年ＤIETに励んで１2�`の減量に(リﾊﾞｳﾝﾄﾞ無)成功しましたが‥
目標の４6�`まで後２.5�`と言う所でＤIETしても続行��なのですが、なか２落ちません落ちないということは自分に合ってる体重なんでしょうか
いい方法有りませんか

お願い真剣な話しなので荒らしは辞めてください

はじめましてりんもﾀﾞｲｴｯﾀｰです主さんゎ具体的にどんな事をしてるの？

体重があってるとかじゃなくてダイエット方法があわないんじゃない?

もぅ限界ﾄｶ…

停滞期じゃﾅｲすか(^o^;

痩せてもブスには変わりないからそのままでもいいんじゃない？体重的にはデブってほどまでいかないし

皆ｻﾝ有り難うございますりんごｻﾝ→今は運動、炭水化物抜き、ニガリDIETに励んでますｯでもなか２‥落ちなくて
３ｻﾝ→そうかも知れませんあらゆるDIET試しては見るのですがどれもこれも、何かお勧め有りませんか？４ｻﾝ→もう限界なんですかねっ？！仕事がらお酒は外せなくて体重は変わらないんですがお腹とかに最近肉が付いてきたので
まだ落ちるかな？とは思うのですがどうなんでしょ５ｻﾝ→停滞期ってなんなのですか？無知でｽｲﾏｾﾝ
自分に有った体重って事なんですか？

６ｻﾝ→御忠 告ありがとうございますカﾜｲｲって言われる方が 嘗 められてる&上げられてる&バ ｶにされてる感じでムｶ っきますし自分に磨き掛けられますから本当ありがとうＮEアﾅﾀですねぇここの板 荒 らし様ｯ管 理人様に通 報しておきましたょタﾌﾞﾝ近日中に連 絡行くと思われますので(ワﾗ

６ｻﾝ→続き
ブ ｽデ ﾌﾞだろｰが、アﾅﾀと違ってトﾓﾀﾞﾁ沢山はいるんでｯ(ネｯﾄ上の荒 らしとか惨 めですょトﾓﾀﾞﾁいない主張ですか)&自分に自信持ち過ぎで羨ましいですわ荒らし専門で今の容姿が醜 くならない様に祈ってます
性格はもうすでに無理な様なので‥ｯ

真剣ですので
荒らしは
一切止でお願いします

>>6さ、荒らしてない振りしていろんなトピちく�A荒らしてるよね(-_-;)
アドバイスと一言多い言葉…性格悪…

↑そうそう、不快にさせるような言葉でしょ

６ゎ、真剣にやってる人に対して失礼だよ。主さん気にしﾅｨで頑張ろうねっ食べ物ゎ一日1200�i以上ゎ食べてる？代謝落ちちゃうと自分の一日の消費�iも減っちゃうｶﾗ大変だよ。ちなみに、りんゎ水を一日2�gゎ飲むようにしてるよそうすると代謝もあがるし。あとゎ腕立てや腹筋などを一日20回ずつやってます。一日20回とか少ﾅｨようにみえるけど、毎日続けると、全然違うよ

私も体重落ちるのに限界きてた時吐いたら壁を越えました今は体重も定着したから吐いてないし夜ゴハン食べてから必ず吐いて下さいね 絶対痩せるよいろいろ意見されると思いますが確実痩せるから

１４さんのは、痩せたって言うよりやつれたのでは。。。？

でぶす

私じゃないよ荒らし、なにを勝手に勘違いしてんの？

荒らしと同じじゃん。あんたって不愉快な女