1 あかり

妊娠中だけど…

今妊娠中でダイエットができないのですが、太ももとか二の腕とかふくらはぎがかなり太いのでやせたいんです

部分的に痩せる方法ないですか

2 無名さん

妊娠中に運動しすぎるとダメだよ！

3 無名さん

プールで歩くくらいなら臨月とか入るまでならいいみたいだよ

4 無名さん

産後、半年は一番脂肪が柔らかくなって痩せやすいんだよ！温野菜なんかを食べて、今はなるべく太らないようにして、あとは30分のｳｫｰｷﾝｸﾞ(疲れない程度の出産の体力作り)がいいと思います。