あたしの体重、、

152/53。。�Cヶ月前152/45だった。。死にたい、、

痩せるために努力すればまだ大丈夫だよ！私は半年前ストレスで160/56だったけど、今ダイエット中で160/50です。

そーだょね(>_<)てか160/56でもスリムだょ★でも6�`も痩せて凄いですねo(^-^)oあたしゎ痩せたいのに太ってしまって恥ずかしくて外出れないしそれがストレスになってまた余計食べちゃって悪循環(￣◇￣;)2さんゎどんなダイエットしてるんですか???

私なら死ぬくらいだったら恥ずかしいとか言わす外出て運動するけどな(X_X;)
無理な食事制限とか繰り返すとダイエットの悪循環にはまっちゃうから、、。
あせらずゆっくり戻したほうがいいよ！

私はおもにウォーキングとストレッチ（テレビとかでやってる痩せる体操）、あとは階段を使うようにしたり、つま先立ちを心がけたりかな。食生活は特にかえてませんが、三食きちんととるようにしてます。最初は太るけど、その内徐々に体重が減ってきますよ！