1 ハムちゃん
足が太い
カナリ足が太いんです。しかも堅いんで筋肉だと思います。細くなりたいけど、食事制限のダイエットではリバばかりなので、食事をバランス良く間食ナシ運動もしてます。でも全然細くならなぃです…どうしたら筋肉を細く出来ますか?
2 無名さん
おなじくあたしも筋肉
3 無名さん
私は脂肪だらけ。筋肉なし。上のふたりの二倍の自信あり(T_T)まじ一生足だせないんだろな
4 無名さん
二倍なら足がとかじゃなくて普通にデブなんじゃ…
5 主
昔太かった足が全部筋肉になったのでまち太いです。脂肪は有酸素で細くなるんじゃないかな?
6 無名さん
でぶハケーン
7 無名さん
あたしも!中学の時自転車通学だったから見事に鍛えられちゃった...脂肪は燃やせばいいし、イイなぁ..筋肉は衰えるのを待つしかない?さすがにこれは食事とかのダイエットしても意味なさそう。程よく運動してた時は「足細くなった」とか言われたけど自分では全然
8 無名さん
筋肉あるよー陸上部だったから
もめばいいのかな
マイクロやりたいわ
9 無名さん
筋肉質ならストレッチがいぃみたぃですょIしなやかになるそうですあとヨガとか
10 無名さん
筋肉ゎ脂肪ょりも重いカラ体重ゎ増えるけど、バランス良く付ければ引き締まって見えるんだてぇ☆ぅちもチャリ通で筋肉付いたんだけどチャリで付く筋肉ゎ外側だから内側の筋肉だけをバランス良く付ければぃぃんだゅo(^-^)o太ももの内側にタォル挟んで毎日屈伸がぃぃゅ☆