停滞期

最初の1週間は３�s落ちたのに２週目に入ったらなかなか落ちなくなりました…そして３週目に入ったら同じ食生活なのに1�s増えたりしています(>_<)こんなことってあるんでしょうか？停滞期を早く乗り切る方法教えてください☆

3ｷﾛ落ちた時は生理後でしたか1ｷﾛ増えた時は生理前でしたかもしそうならよくあるﾊﾟﾀｰﾝだと思います 停滞期の時は減らす事は極力考えず現状維持に努めた方がいいと思います停滞期の時にﾘﾊﾞしやすいから、停滞期では保つ＝ﾀﾞｲｴｯﾄ成功だと私は思っています