体脂肪‥

161�p47�sで普通体型っぽぃけど体脂肪が25�lもあります‥
腹とか足もホントやばぃ↓↓
どんなに頑張っても体脂肪だけが全然減らない
体脂肪ってどぅやったら減らせますか？