ﾊﾞﾅﾅって‥

ﾊﾞﾅﾅは腹持ちいいし、手っ取り早いから、夜とかに食べてるんですけど、ﾊﾞﾅﾅってけっこぅｶﾛﾘｰあるとききました‥(>_<)ﾊﾞﾅﾅってﾀﾞｲｴｯﾄには適してないのかな‥(;^_^A

ぁたしバナナﾀﾞｨｪｯﾄした事ぁりますょぉ
朝と夜ゎバナナ１本だったりバナナにきな粉かけたりして食べましたよ昼ゎ普通にご飯食べてました
便も毎日出てましたし、肌も綺麗になりましたぁ
体重も１ヵ月で６ｷﾛ落ちましたょ主さんもやってみてはどうですかぁバナナだけだと飽きる日ありますが

2ｻﾝ、ﾘﾊﾞしませんでしたか