痩せるまで絶対カキコするで(^-^)

�A月�@日→今日から真剣にダイエットします！！去年ホスピで激痩せしたんですが、リバ９�`…今回は危ない薬に【なるべく】たよらず、−１０�`したいと思ってます☆とかいって天天素注文したんですがぁ↓これからきらりのダイエットがみなさんに参考になるといーです♪♪

今日は昼のバイト（飲食店）でサンドイッチとおにぎり食べちゃった…帰ってきてカレーパン一日で食べたのはそんぐらいｶﾅでも毎日減肥茶飲んだらかなり尿出るすごく安いのにききめあるなんてステキあと、ストレッチ５０回、腹筋１００回やりましたあとは半身浴して寝ます

むなしいと思われ

がんばれ�ﾂあたしも天天素気になります�ｲ

�A月�A日→４さんありがとぅ(^-^)☆頑張ります！今日は順調にダイエット♪キャバやってるもんで完璧夜型のきらりですが…７時までには夕食まで三食とるようにしましたぁ！朝はSSSD、昼はおかゆに水餃子２ｺ、夜はオルビスのプチシェイク（ﾌﾙｰﾁｪみたいでおいしーょ☆）です(^-^)水分はSSSDについてるお茶か、減肥茶のみをがぶ飲み！！今日の夜中実家に戻るので体重計りますね！実家にしか体重計ないんで帰った時のみ体重報告します☆ストレッチ、半身浴も◎仕事いってきまぁ〜す☆★

ただ今自宅に帰宅疲れた…今日のフードはホタテバターを１ｺで我慢�Aちなみに体重は…５８�`ガーン痩せがいありそーですみなさん一緒にがんばろーよぅ

きらりさんはじめまして一緒に頑張りたいですちなみに食事制限どんなことをしていますか？私は、炭水化物をなるべく抜いていますでも全く食べないとふらふらするのでお昼などは食べています一緒に頑張りましょう

きらりさん頑張れ！あたしも-5�`目指して頑張ります(｀へ´)！
この腹の肉共を抹殺してやるぅ〜！

実もやるぅ〜効果�汲ｾったャッとか教えてくださぁぃっ

ゆきﾁｬﾝコンビニとかで売ってるパックのおかゆがいーょ炭水化物まったくとらないの良くないしねカロリーもかなりないからためしてみてくださいなぁ一緒にがんばろーねぇ仕事行く前に今日の食事とか載せるから参考にしてちょ
めいﾁｬﾝきらりもマヂ腹の肉あるのーでも、減肥茶毎日ガブ飲みしたら通じもよくなってちょっとへこんできたぁ腹筋もしてるけど１００均のだけどかなりオススメだょ
実ﾁｬﾝみんなのやきらりの参考にしてみてください効果はまだわかんないけど
みなさん、タメ語で大丈夫ですそのほうが親しみやすいんで

体重５７�`でした今日は、朝→おかゆ＆納豆豆腐（４分の１）昼→SSSD夜→オルビスのプチシェイク
飲み物は減肥茶のみです早くも１�`減うれしーな

きらりさん！あたしも１月最後からﾀﾞｲｴｯﾄしてますがな�A痩せません
ﾎｽﾋﾟってヤンヒーとかそっち系ですか?？

舞さん思いっきりヤンヒーですよ確かにかなり痩せますが、きらりは副作用ありました食事制限もしてましたけどねがんばりましょーね

あたし天天素はためしてみます今一週間ﾏｲﾅｽ１０ｷﾛのがんばってますがそっちも試してみますホスピとか月にﾅﾝｷﾛくらい痩せましたっ

はじめましてっ(ﾟ∀ﾟ)
私も今ダイエットしてるんですがなかなか痩せなくて…(>_<)天天素注文しようかなって思ってます☆
１つお聞きしたいんですが、ヤンヒーってなんですか？
無知ですいません(ﾉД`)

今日昼間の仕事休んぢゃったぁダルイから辞めよっかなぁ〜ちなみに、朝食はオルビスのヌードル（シーフード）と減肥茶です昨日夜中ちょっと間食しちった…後悔
舞さん→だいたい１ｶ月半で１０�`近くおちましたょ毎日飲んでなかったんですがねホスピ飲むとすぐ眠くなるとこが好きでしたきらりも天天素来週振込みに行くんですよよかったらカキコしに来てくださいね

あたしほっんと早くやせたくて今日ｵｰｸｼｮﾝでおとして来週はじめくらいからはじめます。。食事もﾀﾝｽｲ化物ぬいてます
どうどうとﾊﾟﾝﾂはいてオシャレもっと楽しみたいし

天天天素気になりますよね★みんな結果報告してね

�A月�C日→今日は、朝オルビスのヌードル、昼は…刺身定食食べちゃいました半分ぐらいだけどんで、夜はオルビスのシェイクです昼が後悔…

きらりさん！ﾎｽﾋﾟとか一ヵ月なんきろくらいやせました

きらりさん！ﾎｽﾋﾟとか月にﾅﾝｷﾛくらいやせました

舞さん遅くなりすいませんきらりは食事制限、多少のストレッチありで、毎日飲まなくても２〜３週間以内で１０�`前後痩せましたでも、かなり副作用きつくて本当に体悪くしてるなって実感しましたよぅしかも、リバかなりしますので痩せたあとは気を付けてくださいね天天素は来週以降から試してカキコしてくつもりです

ですよね。薬だけじゃなく栄養バランス考えなきゃただのｶﾞﾘになって肌きたなかったらやだしあたしもきらりさんみたいにﾄﾋﾟたててがんばります！自己満ですがO((=~ｴ~=))Oがんばりましょう！

うん�A☆★まぢがんばろーねぇ(^-^)！！トピ楽しみにしてまぁす♪

うちもやせたい毎日痩せるまでうちも書きます頑張りましょう

皆さん初めましてキララです。私も今日から頑張りますのでよろしくお願いします昨日友達にｶｹﾞながらﾌﾞｽだよねと言われたのを聞いてしまいすごく、悔しくて悔しくてムカツいたけど鏡を見て本当にブスな自分がいてすごく嫌になりました皆さんとは遅く初めますが痩せるまでカキコするので私も一緒にまぜてください。

さとみﾁｬﾝカキコして�A楽しみにしてます一緒に頑張ろー
キララﾁｬﾝその友達イヤな子だね…外見良くても性格ブスぢゃ最低だよ気にしないで頑張ってこーねぇ

痩せてみんな見返そうよ

�A月�D日→朝おかゆ、昼→SSSD→夜オルビスのシェイクでしたぁ！でも…ハンバーガー食べちゃったふぅ体重後で計りに行くからカキコしますねぇストレッチ、半身浴は毎日してるよ

昨日はかなぁ〜りやばかった久々に友達と遊んでたから、マック、ラーメン、牛丼、プリン食べちゃったぁ…生理きたしやばいね生理痛だけど、今日からまた頑張ります

ムカツクけど実際そうなんだよねキツイ事言う人いるんだよね今日仕事でも嫌な事あって最近はきつい日々を送ってます…今日は朝にパンとコーヒー昼は弁当夜はご飯半分と焼き魚で今からコップ一杯の水を飲んで風呂にはいりまーす半身浴で顔にいっぱい汗かいて肌を綺麗にするぞー

主さんメールで教えてくださいﾔﾝﾋｰとか詳しくききたいのでお願いしますほんと痩せたいので

直メはすいませんここでならいくらでもわかる範囲ですが、教えますょ久しぶりにこのトピきたので、現状報告します体重は56�`食べまくっちゃってましたがなんとか前より痩せました土曜日からは天天素開始しまぁ〜す

久しぶりです！天天素あんまり効果ないですよ(；＝＝)┘