お尻〜太ももにかけて

お尻から太ももにかけてが痩せにくいみたいなんです脂肪なんですが、運動する時間がないので…ﾒﾘﾛｰﾄとか気になりますが、実際使われた方どうでした？もし他に有効的なｻﾌﾟﾘやﾀﾞｲｴｯﾄｸﾞｯｽﾞあれば教えてください彼氏に後ろ姿がおばちゃんとか言われて…切実です

寝る時間さいてでもエクササイズするべき１日５分の時間も取れないで努力なしで痩せられるはずないでしょ

サプリとかにばっかり頼っても結局運動しなきゃ綺麗には痩せないよ�ﾍ