体重と見た目

約1年前58.5もぁったけど今まで地道にダイエットして50�`になりましたですが見た目ゎ相変わらずの脂肪肩ゎデカィし二の腕プョ�Aだしふくらはぎゎ割と細いと言われますが太ももが

運動しなかったんぢゃないですか？

ぉ酒ぬぃて水毎日1.5以上飲んで野菜とりぃれただけですょ今月から天天素ゃってます

天天素って副作用あるんでしょ？

体動かさないと引き締まらなくない？体重だけ気にしてもダメだよね

あたしも60近くから51に落としたけどあまり変わらない�ﾑ少し痩せたね�ﾍ言われるくらい�N

多分運動が足りないんだよぉ↓↓
私もだしw

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天天素ってよく聞くけどなんですか

あのねっ　くすりには　全部副作用があるんだよ。お医者さんに聞いてみな。

体重が減ったら見た目少しゎ変わるみたぃだけど、体重かわらなくても運動して体脂肪率減らして引き締めると、見た目だぃぶかわるみたぃだよｩﾁの友達久しぶりにあって前よりだぃぶ痩せてたから｢痩せた｣って聞いたら｢体重は全然でも運動で引き締めたからかな？｣ってやっぱ運動が一番みたぃｷﾂｨかもだけど体にゎぃいし、綺麗な痩せ方するとぉもぅ

エステに行ったら脂肪や筋肉のつき方によっても運動の仕方をかえた方がいいです。太った原因は何か、サイズが落ちない原因は何か、そこをはっきりわかってたほうが良いですよ