背中の肉 腰の肉

どんなにﾀﾞｲｴｯﾄ 運動しても背中の肉 腰の肉 落ちません 手でたくさんつかめるし超気になります (T_T)なにかいい運動とかありますかねぇ

人によって違うのかな。私は上半身を中心に痩せて背中や腰は骨っぽくなるのに足だけは変わらないです。たぶん足はセルライトだらけだからだと思うけど

私は足ばっかり落ちる。
１日１食とかの不健康ダイエットしたら、背中と腰まわりが目立って痩せてきた。