お腹ダイエット

お腹の下っ腹が出てるんですが、どうやったらぺったんこになりますか？良いダイエット方法教えてください。とりあえず、腹筋ぐらいしかしてないんです。

腹筋だけじゃなかなか下っ腹ってなくならなぃですょね色々がんばったらなんとか減ったｹﾄﾞ 私もどうすればぉ腹がｽｯｷﾘするか知りたぃﾃﾞｽ

ぺぺってぃぅ事務用ローションを知ってる方ぃますか？ 効果ゎありますか？

ｺﾞﾒﾝなさぃここにかいてしまいました(^o^;