156�a45、5�`

目標は40�`です
食べたものと運動量と体重を記録してきますゎ
みなさんも同じような人いたら一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾛ

まず昨日

朝昼抜き。

夜にﾊﾝﾊﾞｰｸﾞご飯ｻﾗﾀﾞ
腹筋50回

45、5�`。。
規則正しい食生活しなきゃ。

十分ほそいよ‥

いや、ぽっちゃりだから…

4。あなた相当気持ち悪そうだね。

↑キモいお前に言われたくはナイ笑

6きもいのはあんただよ笑 消えろー

細いじゃん

今日は昼出前のしょうゆラーメン。
夜にまぐろのたたき、ほるもんでご飯。
腹筋30回。。
体重は45、8ｷﾛ。。
やっぱ食べ過ぎかな。。

ぁ。荒らさないで。。私は痩せたいだけだからﾎﾟﾁｬとかカキこまないでょ。
自分で痩せてるなんておもってないから

主は妄想癖だから仕方ない

朝抜きとかゎあまりょくなぃらしーですょ。

朝は食べたほういいんですか

でも仕事柄朝は食べれないんですよね

ょくゎからないんですが、１日３食ちゃんと取れば綺麗に痩せるとききましたょ朝時間なかったらｳｨﾀﾞｰｨﾝｾﾞﾘｰとかどうですか？

主さんこんにちわ〃まーといいます一緒にダイエットしよｯｯまーは主さんと同じ体重で身長が１５５�aだょ

そして体重ゎ80�d

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

↑まぢおもしろくないし…

↑まぢウザいし…

あげ

主やせてるじゃん・・。うらやま